vendredi 20 janvier 2017

Permanences Equipements 2017



Prévoir votre règlement s'il n'a pas été effectué !
 
 

jeudi 19 janvier 2017

Retour en photos sur le cyclo-cross d'Antoine


Jacques Lucas, papa de Tristan et de Titouan et photographe à l'occasion des courses était présent dimanche à 11h sur le Cyclo-cross de Gouesnou pour la course des Minimes.

La jolie prestation d'Antoine est à retrouver ici







 

mercredi 18 janvier 2017

Rencontre amicale de pétanque le 3 février


Inscriptions sur la feuille au local ou ccbourgblanc@gmail.com pour le 29 Janvier.


Dans la Presse du 17 Janvier !


Club cycliste. Programme 2017 chargé




Dimanche, après l'entraînement habituel, les différents groupes de cyclistes se sont retrouvés à la salle de Kergariou pour la présentation des projets de l'année. Le club comprend 140 licenciés, de 7 à 74 ans. Le programme de la saison sera de nouveau chargé avec : le 19 mars, course des deuxième et troisième catégories et juniors FFC, à Saint-Urfold ; le 26 mars, rando cyclo et marche nordique ; le 23 avril, course FSGT ; le 14 mai, tour du Pays des Abers, course en ligne réservée à la catégorie des cadets, avec un départ de Bourg-Blanc et une arrivée à Plabennec.

Minimes et cadets à Fougères

Du 3 au 5 juin, ce sera une sortie cyclo à Saint-Malo. Un déplacement sera organisé pour les minimes et cadets à Fougère, afin de participer à deux épreuves en ligne. Le 17 juin, ce sera l'épreuve de la Pen ar bed VTT sur le circuit du Breignou. Courant juillet, un groupe fera le déplacement à Briançon, dans les Hautes-Alpes pour participer à l'étape du Tour de France : Briançon-col de l'Isoard sur une distance de 178 km, épreuve réservée aux amateurs. Après quelques jours de vacances, la saison reprendra avec, dès le 20 août, une rando VTT, avant le loto du 2 septembre.

© Le Télégramme   http://www.letelegramme.fr/finistere/bourg-blanc/club-cycliste-programme-2017-charge-17-01-2017-11365681.php#B3gAEgAcljv7WEAL.99

lundi 16 janvier 2017

Retour sur le Cyclo-cross de Gouesnou !


                                   4 représentants du CCBB étaient engagés sur le Cyclo-cross de Penguérec à Gouesnou ; Avant de relater leurs résultats, il convient de noter la très belle organisation de cette épreuve par nos amis de Gouesnou ; Sur ce magnifique site de Penguérec, ils ont su utiliser chaque recoin de cette belle vallée (prairie, bois, champs et chemins) pour permettre aux spécialistes de la discipline de s'en donner à coeur joie et faciliter l'accès des spectateurs aux multiples points cruciaux du circuit !

                                    Après une petite pause bien méritée en fin d'année, nos jeunes reprenaient leurs vélos à roues cramponnées ! Antoine était engagé sur la course des minimes ; il prenait un bon départ mais faisait une belle cabriole dans la grosse descente du circuit. Il finissait tout de même 20ème ! Bis repetita chez les cadets car Dylan tombait au même endroit et prenait la 14ème place !

Dernière épreuve de CX cette année pour Dylan et Antoine (Photo Myriam)

                                     Dans la course des seniors qui a vu la victoire de Mickaël Crispin, Bruno terminait à la 28ème place; une difficile mise en route pour les 1ers efforts de la saison ! Pas de chance pour notre néo Blanc-Bourgeois Arnaud Le Cahérec puisqu'il cassait sa chaîne au bout de seulement 300 m de course !!! Il repartait tout de même avec son VTT et terminait à la 37ème place ;-)

Bruno, un habitué du circuit de Gouesnou ! (Photo P Jaouen)
                            
Gras, gras le terrain, n'est ce pas Arnaud !!! (Photo P Jaouen)

La vidéo de la course des "Seniors et Espoirs" par P. Calves


Sortie "Coureurs" du Dimanche 22 Janvier


Départ 8h45 (100km) 3 séries de 6 min au seuil en groupe!

Début des intensités : 1ère série à gauche avant Sizun
                                   2ème série au niveau de Saint Servais
                                   3ème série en sortant du Folgoët

Les intensités vont se passer comme suit : Formation des groupes de 8-10 coureurs maxi, 2 km avant le début de chaque série. Les groupes seront d'un niveau homogène dans la mesure du possible.

Recommandation : On partira pour une série de 6 min et non de 2 min ! Il faudra donc bien gérer l'effort. Dès l'intensité terminée, les 1ers feront demi-tour pour que les différents groupes repartent ensemble à une allure modérée.
Attention : 3 séries sont à effectuer. Il faut donc ne pas se mettre en sur-régime dès la 1ère.

Circuit :
Bourg Blanc - Plouvien - Plabennec - ST Divy - Landerneau - Le Keff- A gauche avant Sizun (1ère série) - Landivisiau - Direction Lesneven (2ème série au niveau de ST Servais - Le Folgoët ( 3ème série) - Le Diouris - Lannilis - Tréglonou - Coat Méal - Bourg Blanc

Sortie "Coureurs" du Samedi 21 Janvier


Départ 9h00 (65km)

Bourg Blanc - Coat Méal - Plouguin - Ploudal - Plourin - Brélès - Lanildut - Porspoder - Portsall - Ploudal - Tréglonou - Plouvien - Bourg Blanc

programme des sorties "cyclos" du dimanche 22 janvier 2017

-Coureurs:  reprise des entraînements d'hiver / consulter article de pascal

-Groupe Cyclosport :  départ 9h00 (environ 72 km)
Bourg-Blanc-3 Curés-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-St Renan-Bréles-Lanildut-Argenton-Route Touristique-Kersaint-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-Coat-Méal-Kérivinoc-Le Labou- Kerdalaes- Bourg-Blanc.

-Groupe 1 :  départ 9h00 (environ 66 km)
Bourg-Blanc-3 Curés-Milizac-St Renan-Bréles-Lanildut-Argenton-Route Touristique-Kersaint-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-Coat-Méal-Kérivinoc-Le Labou- Kerdalaes- Bourg-Blanc.

- Groupe 2 : départ 9h05 (environ 58 km)
Bourg-Blanc--3 Curés-Milizac-Lanrivoaré-Argenton-Route Touristique-Kersaint-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-Coat-Méal-Kérivinoc-Le Labou- Kerdalaes- Bourg-Blanc.
Bourg-Blanc 


- Groupe 3 :  départ  9h05 (environ 49 km)
Bourg-Blanc -3 Curés-Milizac-Lanrivoré- dir Argenton-Plourin-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-Coat-Méal-Kérivinoc-Le Labou- Kerdalaes- Bourg-Blanc.

vendredi 13 janvier 2017

Le programme du week-end !


* 1er Kikourou de 2017 : Antoine chez les Minimes, Dylan chez les Cadets et Bruno et Arnaud LC chez les Séniors seront au départ dimanche du Cyclo-cross de Gouesnou, théâtre de la finale du Challenge régional.

* Dimanche matin à l'issue des différents entrainements "route" aura lieu la présentation de la saison 2017 et la traditionnelle galette des rois, à 11h30, salle de Kergariou.

* Dimanche matin, des randos VTT sont aussi organisées du coté de Guilers, à noter l'ouverture des inscriptions pour la Chouette Guilérienne :-)

Excellent week-end à tous !

A noter que l'entrainement de VTT de l'Ecole de vélo prévu initialement le dimanche 15 est avancé au samedi 14/01 à 13h45 si la météo le permet.






mardi 10 janvier 2017

La Rando VTT du week-end




Et c'est aussi l'ouverture des inscriptions pour La Chouette Guilérienne ! Pensez-y :-)



lundi 9 janvier 2017

Recherche combinaison ou maillot/cuissard taille 0 ou 1


Arnaud Le Caherec, nouveau licencié FFC au club, recherche pour le cyclo cross de Gouesnou qui a lieu dimanche prochain, 15 janvier, une combinaison de taille 1 ou un ensemble maillot taille 0/cuissard taille 1.

Si l'un ou l'une d'entre vous a ça dans son armoire, merci de prendre contact avec lui au 06 76 82 42 82.

Sortie "Coureurs" du Dimanche 15 Janvier


Départ 8h45 (86 km) "Séance de sprints"

                                  1ère série : Kersaint Plabennec
                                  2ème série : Le Tréhou
                                  3ème série : Route du Vélodrome

  Recommandation : Se ranger bien à droite de la route après chaque sprint !
  
Bourg Blanc - Plabennec - Kersain Plabennec - St Divy - Landerneau - Tournez à TY Croas - Le Tréhou - Irvillac - Daoulas - Loperhet - Plougastel Daoulas - Le Releck Kerhuon - Guipavas - Route du vélodrome - Plabennec - Le Narret - Bourg Blanc


RDV à 11h30 pour la GALETTE DES ROIS !!!


Présentation de la saison 2017 et Galette des Rois


Nous vous donnons rendez-vous à 11h30,
dimanche 15 Janvier
, salle de Kergariou
pour la présentation de la saison 2017
et partager la traditionnelle galette des rois !



Sortie "Coureur" du Samedi 14 Janvier


Départ 9h00 (60 km)

Bourg Blanc - 3 curés - Coat Méal - Plouguin - Ploudal - Portsall - Route touristique - Landunvez - Plourin - Lanrivoaré - Plouguin - Guipronvel - Milizac - 3 curés - Bourg Blanc

programme des sorties "cyclos" du dimanche 15 janvier 2017

Coureurs:  reprise des entraînements d'hiver / consulter le blog de pascal

-TOUS GROUPES CYCLOS:  départ à 9h00 du local Espace Sport/ Circuit commun (environ 55km)
Bourg-Blanc-RP KERDALAES-Le Labou-Kérivinoc-Coat-Méal-Tréglonou-Ploudal--Kersaint-Trémazan-juste avant route touristique,prendre à gauche  direction An Ti Pri-traverser D27, prendre en face Plourin-à gauche au bourg de Plourin, rejoindre D168-à gauche dir Tréourgat-à droite à Pen an Dreff dir Milizac-Milizac bourg-Trois Curés-Bourg-Blanc----possibilité de raccourcir en reliant directement  Ploudal à Plourin/ 49km-----
-POUR TOUS : 11h30 Salle de Kergariou / Présentation Saison Cycliste 2017 suivi de la
GALETTE DES ROIS : Ecole de vélo-encadrants,parents,sponsors, Cyclos, Coureurs...

jeudi 5 janvier 2017

25ème Portrait de Blanc-Bourgeois !


....  Lumière sur Claude Habasque :-)

Tout nouveau dans le vélo, mais Traileur expérimenté et Finisher sur longues distances, faisons plus ample connaissance avec un Claude au moral d'acier !


* Nom : Habasque
* Prénom : Claude
* Age :51 ans

* Métier : Peintre

* Groupe/catégorie en 2016 : groupe Cyclo 1

* Début dans le vélo : beaucoup trop tard

* Marque du 1er vélo : Nakamura

* Club fréquenté : 1 seul, mais autant choisir le meilleur de suite

* Qualité(s) : Rouler en voiture allemande, plus sérieusement le mental , indispensable sur de l'ultra trail

* Défaut(s) : ne pas avoir la soquette légère en côte

* Rituels avant/après une sortie/course : vérifier la pression des pneus et regarder la moyenne après la sortie

* Expression sur le vélo : ça va payer un jour

* Sportif préféré du moment : le pur sang de Ty Guen : Dav Mauguen , une vrai machine, mais avant tout un vrai pote

* Le cycliste que j’aimerai rencontrer : après ma rencontre avec Gwen Talec, le British pour qu'il m'explique comment il fait pour tourner les jambes si vite en montagne

* Meilleur souvenir : c'est en trail : être Finisher de l'UTMB, 170km et 10 000 de D+ , une vrai aventure

* Plus mauvais souvenir : avoir été obligé d'abandonner une course à pied, la seule fois en 25 ans

* Autres passions : la famille, mon métier et le sport en général

* Ma réponse à Gwen, question qui était : A quand pour toi, un grand défi vélo ?
Pourquoi pas le Paris- Brest -Paris, mais quand la retraite aura sonné.

* Portrait du prochain collègue : le petit dernier du groupe 1 : Briand Loic
et ma question : être aussi BRIAND tant en plongée, en vélo et course à pied, ne songes- tu pas à un triathlon ?

* Le mot de la fin : Que l'esprit de convivialité qui anime le club perdure et que vous passiez tous une excellente année 2017.  Vive le CCBB  !

Ses photos :
*  l'Euskal trail  au Pays Basque avec David 
* A l'arrivée de l'UTMB






Merci Claude pour ta participation, une mauvaise chute à vélo te tiendra éloigné du Groupe 1 quelques temps mais il reste la 3ème mi-temps au local pour venir faire un coucou aux collègues !

Bon rétablissement !

mardi 3 janvier 2017

La Rando du 31/12


Retour en photos sur la rando Cyclo de Gouesnou du 31 Décembre où de nombreux blanc-bourgeois s'étaient donné rendez-vous pour la bonne cause dès 9h pour 50 ou 70kms.

 Avant le départ
 Nos coureurs FFC sur le 70kms - Pont de Tréglonou
 En haut du Diouris !  Une pensée et un bon rétablissement à Claude Habasque
(au 1er plan, casque rouge et blanc, qui chutera malheureusement
à quelques kilomètres de l'arrivée).
Jean-Luc Pellen toujours très souriant à l'arrivée !
Ludo, le président, qui ne repartira pas bredouille ! 
Il gagne à la Tombola un chasuble Fortuneo, il fait le bonheur de ses enfants,
le chasuble étant trop petit pour lui !

Toutes les photos sur le site de l'AC Gouesnou : ici

Photos : Albert Quéré et Maria Mével 

lundi 2 janvier 2017

1ère sortie 2017


Des Minimes, Cadets, Juniors, Séniors FFC et des encadrants motivés !



Sortie "Coureurs" du Dimanche 8 Janvier

Départ: 8h45 (séances de sprints)

  Bourg-Blanc - Plouvien - Loc Brévalaire - Botéden (1er sprint) - Le Folgoêt - Lesneven -Lanhouarneau - Plounévez Lochrist - Kerema (2èmes sprints) - Goulven - Kerlouan - Guissény - Le Leuré (3èmes sprints) - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat Méal - 3 curés - Bourg Blanc

Sortie "Coureurs" du Samedi 7 Janvier


Départ 9h15 (55 km)

Bourg Blanc - Milizac - Beg Avel - Guilers vers Kéroudy -Direction La Trinité Plouzané - Route du Vélodrome - Plouzané - Direction Ploumoguer - Lamber - Plouarzel - ST Eloy - Lanrivoaré - Milizac - Bourg Blanc



dimanche 1 janvier 2017

Meilleurs voeux !



Le Club Cycliste de Bourg-Blanc souhaite à l'ensemble de ses adhérents une excellente année 2017, pleine de réussites sportives et personnelles !
Esprit d'équipe, convivialité, ambiance, copains, loisir ou compétition



Dylan à Plumelec !


                           En guise d'hors-d'oeuvre pour son réveillon du 31, Dylan s'était déplacé au cyclo-cross de Plumelec. Dans un épais brouillard et par des températures hivernales, il prenait une belle 16ème place malgré un départ sur la dernière ligne !

 Cadets (classement)
1 HUBY ANTOINE (CC UZELAIS)
2 LAURANCE AXEL (EC QUEVENOISE)
3 THOMINE YAËL (VC SAINT LO PONT HEBERT)
4 SIMON YOHANN (MOYON CYCLOSPORT)
5 GICQUEL FELICIEN (REDON OC)
/
16 NEDELEC DYLAN (CC BOURG BLANC)

Prochain RDV pour Dylan : GOUESNOU le 15/01

programme des sorties "cyclos" du sdimanche 8 janvier 2017

-Coureurs:  reprise des entraînements d'hiver / consulter le blog de pascal

-Groupe Cyclosport :  départ 9h00 (environ 70 km)/ NEW GROUP
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Lopré-Le Forestic-Le Diouris-Kernilis-Botéden-Le Folgoet-Kernoues-St Frégant-Guissèny-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Tariec-avant Plouvien, à doite Kerdalaes- Bourg-Blanc.
-Groupe 1 :  départ 9h00 (environ 61 km)
Bourg-Blanc-Le Narret-Plouvien-Le Diouris-Kernilis-Botéden-Le Folgoet-Kernoues-St Frégant-Guissèny-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Tariec-avant Plouvien, à doite Kerdalaes- Bourg-Blanc.

- Groupe 2 : départ 9h05 (environ 58 km)
Bourg-Blanc--Bourg-Blanc 
Le Narret-Le Narret-Plouvien-Lopré-Botéden-Le Folgoet-Kernoues-St Frégant-Guissèny-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Tariec-avant Plouvien, à doite Kerdalaes

- Groupe 3 :  départ  9h05 (environ 48 km)
Bourg-Blanc -Le Narret-Plouvien-Lopré-Botéden-Guissèny-Le Leuré-Le Grouannec-Le Diouris- Plouvien- Kerdalaes-Bourg-Blanc
ATTENTION CHANGEMENNT D'HORAIRE !!
GALETTE DES ROIS:Dimanche 15 Janvier /Salle de Kergariou

mercredi 28 décembre 2016

Sortie du Jour !


Sous le soleil exactement !  Pour nos cadets, juniors et séniors, petite pause photo à Lilia.

Photo By Xavier.



Dans la Presse !


Les Amis du Jeudi participaient avec convivialité à la dernière sortie de l'année !

lundi 26 décembre 2016

Sortie "Coureurs" du Lundi 2 Janvier


Départ 13h30 (80 km)

Bourg Blanc - Coat Méal - Plouguin - Ploudal - Plourin - Brélès - Plouarzel - Lampaul Plouarzel - Toute la côte jusqu'à Ploumoguer -Le Conquet -Direction ST Renan - Plouzané - Direction ST Renan - A droite route du Vélodrome - ST Renan - Milizac par Trébaol - 3 Curés - Bourg Blanc

Sortie "Coureurs" du Samedi 31 Décembre


                                                  Tous à Gouesnou pour la bonne cause!!!




vendredi 23 décembre 2016

Calendrier VTT 2017


Retrouvez le calendrier VTT 2017 ! Randos, Challenge Pen Ar Bed Jeunes et Adultes, Vetathlons, Championnats, 3h, 6h et 24h de VTT, tout y est !!

http://29.fsgt.org/sites/default/files/comite29fsgt/documents/12-2-calendrier_vtt_fsgt_2017.pdf

http://29.fsgt.org/sites/default/files/comite29fsgt/documents/12-2-calendrier_vtt_fsgt_2017.pdf


mardi 20 décembre 2016

Dernier entrainement de l'année à l'Ecole de vélo


Samedi 17, les jeunes vététistes ont participé au dernier entrainement de l'année avant de profiter de vacances de Noël bien méritées !
Il se murmurait même que le Père Noël devait livrer des vélos au pied de quelques sapins !

Le groupe des Minimes encadrés par Pascal, Jean-Luc et Christian faisait une petite halte culturelle sur le patrimoine de Plouvien à la Chapelle St Jaoua.




Alors que chez les petits, encadrés par Morgane et Maël, Manohé arborait fièrement son bonnet de Père-Noël !


Joyeuses fêtes de fin d'année à tous !

Bonnes vacances :-)

Sortie "Coureurs" du Lundi 26 Décembre


Départ : 9h00 (72km)

Bourg Blanc - Plouvien - Plabennec - ST Divy - ST Thonan - Plouédern - Plounéventer - Direction Lanhouarneau - ST Méen - Le Folgoët - Le Grouanec - Le Diouris - Plouvien - Bourg Blanc

                                  Même allure que Dimanche dernier, c'était parfait !!!


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