mardi 12 décembre 2017

Sortie "Coureurs" du Dimanche 17 Décembre!

Départ 9h15 (environ 63 km)

Pour une question de surnombre et de sécurité, le groupe sera exclusivement constitué de coureurs ! 
C'est une reprise pour le plus grand nombre donc allure plus que modérée!!! 

Bourg Blanc - Milizac - St Renan - Ploumoguer - Plouarzel - Brélès - Plourin - Prendre à droite au bourg, direction Lanrivoaré - Tréouargoat - Guipronvel - Plouguin - Route des éoliennes - Coat Méal - Bourg Blanc

Sortie "Coureurs" du Samedi 16 Décembre!

Départ 9h30 (47km)

Bourg Blanc - 3 Curés - Coat Méal - Plouguin - Ploudalmézeau - Plourin - Brélés - Route de ST Renan - Lanrivoaré - Milizac - Guipronvel - Coat Méal - Bourg Blanc.

lundi 11 décembre 2017

Retour sur les résultats du week-end !


Vern/Seiche (Championnat de Bretagne CX)

                      Ce week-end avait lieu le championnat de Bretagne de Cyclo Cross à Vern/Seiche, tout proche de Rennes. Il s'est déroulé une fois de plus sur un circuit très gras en raison des intempéries, ce qui convenait bien aux spécialistes de la discipline. Dylan, notre seul cadet à avoir fait le déplacement en Ille-Et-Vilaine, partait une fois de plus sur la dernière ligne dans un peloton fort de 63 concurrents. Durant la course, il effectuait une belle remontée pour finalement terminer à une honorable 36ème place (7ème Finistérien) Félicitations !!!

Dylan espérait mieux mais finissait satisfait de sa course tout de même !


programme des sorties "cyclos" du dimanche 17 décembre 2017

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9h10--72 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Gouesnou-Kervalguen-Trois Curés-Coat-Méal-Plouguin-Ploudal-Tréglonou-LannilisPrat ar Coum-Broennou-Aber Wrach-Lannilis par les pépinières-Le Diouris-Plouvien-Le Narret-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9h10--61 kms environ 
Bourg Blanc-Trois Curés-Coat-Méal-Plouguin-Ploudal-Tréglonou-LannilisPrat ar Coum-Broennou-Aber Wrach-Lannilis par les pépinières-Le Diouris-Plouvien-Le Narret-Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9h15--54 kms environ 
Bourg-Blanc-Trois Curés-Coat-Méal-Plouguin-Tréglonou-LannilisPrat ar Coum-Broennou-Aber Wrach-Lannilis par les pépinières-Le Diouris-Plouvien-Le Narret-Bourg-Blanc

-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 9h15--44 kms environ
Bourg-Blanc--Trois Curés-Coat-Méal-Tréglonou-LannilisPrat ar Coum-Landéda bourg-Lannilis par les pépinières-Le Diouris-Plouvien-Le Narret-Bourg-Blanc

vendredi 8 décembre 2017

Randos VTT


* Randos VTT à Locmaria-Plouzane



* ou au départ du local : A l'initiative de quelques vététistes blanc-bourgeois une sortie VTT est organisée au départ de l'Espace Sport le Dimanche 10 Décembre à 9h.

Rendez-vous pour une sortie de 40 kms !

jeudi 7 décembre 2017

Portrait de Blanc-Bourgeois n° 27 Lumière sur ....


... Xavier Mingant !  L' aventurier du CCBB, vadrouilleur et toujours plein de bonnes idées, le Tour du Pays des Abers pour les Cadets c'est lui :-)

Faisons plus ample connaissance avec celui qui vient de signer pour 2018 sa 23ème licence ! et qu'on remercie pour son investissement au sein du Club en tant que Secrétaire.

* Nom : MINGANT
* Prénom : Xavier
* Age: 51 ans

* Métier : Electromécanicien

* Groupe/catégorie en 2017 : Cyclo sport

* Début dans le vélo : 1995

* Marque du 1er vélo : Mercier

* Club(s) fréquenté(s) : CC BOURG BLANC

* Qualité(s) : rouleur

* Défaut(s) : Ne s’entraine pas assez

* Rituels avant/après une sortie/course : vérifier les roues

* Expression sur le vélo : Je n'en ai pas ! 

* Sportif préféré du moment : Martin FOURCADE (l’ogre catalan) 11 titres de champion du monde en biathlon

* Le cycliste que j’aimerai rencontrer : Peter SAGAN

* Meilleur(s) souvenir(s) : C’est difficile , il y en a tellement. Je dirais :
- Briançon 2017 avec le club
- Octobre 2006: ballade en moto de BOURG-BLANC à DAKAR durant 1 mois, 5 pays traversés; 13500 km parcourus et des rencontres formidables.

* Plus mauvais souvenir : En 2001 fracture de 2 vertèbres lors d’un saut en parachute

* Autres passions : Nage en mer ; moto

* Ma réponse à Loïc, question qui était : comme tu pratiques le triathlon, pour toi, quelle est l'épreuve la plus dure à enchaîner : natation>vélo ou vélo>course à pied ? et si tu as une accélération à mettre pour faire un temps, sur quelle discipline la placerais tu ?

Mon expérience dans le triathlon est très modeste. La transition la plus dure pour moi est de passer du vélo à la course à pied car la fatigue commence à ce n’est pas simple d’imprimer un bon rythme.
Avant de penser à mettre une accélération pour faire un temps , il faut bien travailler toutes les discipline à l ‘entrainement sans oublier les transitions car c’est durant ces moments que l’on perd des places

* Portrait du prochain collègue : Christophe GUENODEN et ma question : Après tes années d’athlétisme au Stade BRESTOIS comment es-tu venu au vélo ?

* Le mot de la fin : Bientôt ma 23ème licence au CCBB et c’est toujours un réèl plaisir de retrouver les copains le dimanche pour une sortie vélo ou encourager les jeunes sur les courses cyclistes .
IL FAIT BON VIVRE AU CC BOURG BLANC !

Ses photos: 

- L' Etape du Tour 2017 (Briançon-Izoard) encouragé par Max Arzel et son fils Etienne



- Son périple à moto de Bourg-Blanc à Dakar 







Merci Xavier !  Christophe .....à ton tour !

mercredi 6 décembre 2017

Permanence de Signature des Licences FFC/FSGT 2018


Dernière permanence ce soir !!   
Mercredi 06 décembre de 19h00 à 20h00 à l'Espace Sport.


lundi 4 décembre 2017

programme des sorties "cyclos" du dimanche 10 décembre 2017

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9h10--69 kms environ 
Bourg-Blanc-Plouvien-Le Narret-Plabennec-Le Drennec-Loc Brévalaire-Botéden-Kernilis-Lannilis-Tréglonou-Ploudal-Lanrivoaré-Milizac-Kérambléau-Kervern-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9h10--60 kms environ 
Bourg Blanc-Plouvien-Le Narret-Plabennec-Plouvien-Le Diouris-Lannilis-Tréglonou-Ploudal-Lanrivoaré-Milizac-Kérambléau-Kervern-Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9h15-49- kms environ 
Bourg-Blanc-Plouvien-Le Narret-Plabennec-Plouvien-Tariec-Tréglonou-Ploudal-Lanrivoaré-Milizac-Kérambléau-Kervern--Bourg-Blanc

-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 9h15--42 kms environ
Bourg-Blanc-Plouvien-Tariec-Tréglonou-Ploudal-Lanrivoaré-Milizac-Kérambléau-KervernBourg-Blanc

-VTT FSGT:  Rando VTT à Locmaria Pluzané-15/25/35/45 km au choix 
org: VC LOCMARIA

dimanche 3 décembre 2017

Résultats du week-end!


                                                     Saint Donan (Finale challenge 22 CX)

                                Samedi dernier Dylan se trouvait dans les côtes d'Armor sur le circuit de Saint Donan! Et vu les conditions climatiques c'est encore sur un circuit boueux que les spécialistes du CX avaient trouvé chaussures à leurs pieds! Dylan très friand de ce genre de parcourt démontrait sa bonne forme du moment en partant de la 5èmes lignes, il faisait une belle remontada ;-) pour s'adjuger une belle 10ème places! 
                               Maintenant place au week-end prochain au Championnat de Bretagne de CX à Vern/Seiche et nous lui souhaitons bonne chance!  
                                                       C'est gras mais que c'est gras ;-)
                                                A une semaine de son objectif pour Dylan!

L'Ecole de vélo s'entraine à Plougastel-Daoulas !


L'Ecole de Vélo a découvert ce samedi la presqu'île de Plougastel en VTT.

Samedi après-midi les jeunes vététistes de l'Ecole de vélo du CCBB se sont donnés rendez-vous au Pont Albert Louppe pour une sortie VTT.
Nos 4 guides avaient bien bossés, ils nous ont concoctés de très beaux parcours avec du dénivelé !!
L'occasion pour nos jeunes sportifs et nos encadrants de découvrir de nouveaux terrains de jeu !

Nous remercions Arnaud Bescond qui s'est occupé du parcours des Cadets ! Et la Famille Héronneau :-) Mireille avec les poussins/pupilles, Esteban avec le groupe des benjamins et David qui a "drivé" nos minimes !

Merci également à tous nos encadrants et parents accompagnateurs

Nul doute que nous reviendrons explorer la presqu'île !


 Le groupe au complet 
 Merci à nos guides, tous nos encadrants et parents accompagnateurs
- de droite à gauche -
Michel, Xavier P, Erwan, Régis, Mireille,David, Arnaud, Gérald, Jérôme 
Esteban, Christian, Seb, Fred, Myriam, Bruno et Morgane


 Les Minimes "drivé" par David
 Les Poussins/Pupilles avec notre guide Mireille
 Les Benjamins avec Esteban
 Les Cadets sur un parcours proposé par Arnaud


 Passage à pied obligatoire ici !
 Belle perspective des Ponts de Plougastel
 Randos terminées avec le sourire !!

Le repas du Bureau


Samedi soir le Bureau du CCBB s'est retrouvé aux Cintrés à Landunvez pour son traditionnel repas de fin d'année !
Bonne ambiance et convivialité étaient au rendez-vous !

N'hésitez pas à rendre visite à Jacque Lucas, sympathique patron des Cintrés !  Licencié au Club :-)
https://www.facebook.com/LesCintresRestoBar




mardi 28 novembre 2017

Retour sur les résultats du week-end!


Châteauneuf du Faou (Chpt du Finistère CX)

Dylan Nédélec, Antoine Clavier et Ewen Kerjean

                    Les championnats du Finistère de cyclo-cross se sont déroulés comme l'an passé à Châteauneuf-du-Faou. C'était au bord du canal de Nantes à Brest que l'épreuve avait lieu, sur un circuit gras avec beaucoup de dévers. Dans la catégorie Cadet Dylan prend une belle 6ème place et se qualifie pour les chpt de Bretagne le 10 Décembre à Vern/Seiche, Ewen K termine 17ème et Antoine (victime d'une chute) 19ème.
               
                   C'était la 1ère course sous le maillot du CCBB pour Kelvin Laot dans la catégorie Minime, il prenait une belle 13ème place ! 

Ewen K dans une partie pédestre

Un top 10 de plus pour Dylan

1ère course réussie sous le maillot du CCBB pour Kelvin

Ca décolle pour Antoine

Rando VTT au départ du local


A l'initiative de quelques vététistes blanc-bourgeois une sortie VTT est organisée au départ de l'Espace Sport le Dimanche 3 Décembre à 9h.

Rendez-vous pour une sortie de 40 kms !

Signature des Licences 2018


2 permanences sont organisées à l'Espace Sport pour la signature des licences FFC et FSGT pour la saison 2018 :

* le dimanche 03 décembre de 11h30 à 12h30
* le mercredi 06 décembre de 19h00 à 20h00

Plus d'infos prochainement  (Prix des licences, certificat médical ...)

lundi 27 novembre 2017

programme des sorties "cyclos"du dimanche 3 décembre 2017

Horaires des départs décalés de 10 mn: 
-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9h10--69 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Gouesnou-Guipavas-Kerhuon-Pont A.Louppe-Plougastel-Daoulas-Croas ar Bis-Petit Ventoux-Landerneau-Plouédern-St Eloi-St Divy-Kersaint-Plabennec-Plouvien-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9h10--62 kms environ 
Bourg Blanc-3 Curés-Le Narret-Gouesnou-Guipavas-Kerhuon-Pont A.Louppe-Plougastel-Daoulas-Croas ar Bis-Petit Ventoux-Landerneau-St Divy-Kersaint-Plabennec-Plouvien-Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9h15-50- kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Gouesnou-Guipavas-Kerhuon Pyro-La Forest-Landerneau-St Divy-Kersaint-Plabennec-Plouvien-Bourg-Blanc

-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 9h15--46 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Gouesnou-Guipavas-Kerhuon Pyro-La Forest (bourg)-4 Vents-St Divy-Kersaint-Plabennec-Plouvien-Bourg-Blanc

dimanche 26 novembre 2017

L'UC Nantes-Atlantique en visite à l'école de vélo !

                                              
Stephen et Léo à l'école de vélo !


                         Cette année, c'est Stephen Guével et Léo Danes qui ont sympathiquement passé l'après midi avec les jeunes de l'école de vélo !

On connait bien Stephen, fils de Bertrand, qui depuis ses débuts en 2011 sous le maillot du CCBB a marqué les esprits par ses bons résultats. Il est notamment vainqueur de Manche-Océan en 2016, il fait partie d'une des meilleures équipes "amateur" Française, l'UC Nantes-Atlantique !

Quant à Léo, il a débuté au VS Plabennec en 2011. Il a fait partie des meilleurs Juniors mondiaux en 2014 (9ème au Chpt du Monde). Depuis il est passé par le BIC 2000 et l'équipe réserve de l'AG2R. En 2018, il rejoindra Stephen à l'UC Nantes-Atlantique pour efectuer une année 100% vélo !

                         C'est sous quelques rayons de soleil qu'ils ont sillonné les chemins boueux de Bourg-Blanc dans deux groupes différents avant de participer à un "sur place" pour la plus grande joie des enfants. Nous avons eu le droit à une belle finale entre Maxime Arzel et Léo qui au final l'emportait !

Concentration maximale pour Stephen !
La grande finale entre Max et Léo !

                                Pour clôturer cette belle journée, Stephen et Léo se sont prêtés au jeu des questions/réponses préparé par les jeunes avant de prendre un goûter bien mérité !


                                Le CCBB les remercie pour leur disponibilité et leur gentillesse auprès des enfants. On leur souhaite une bonne saison 2018. Il n'y a pas de doute, les jeunes du CCBB seront leurs plus grands supporters.
                                Morgane et Myriam, les référentes de l'Ecole de vélo remercient également les encadrants qui étaient présents pour que cette journée soit une réussite !

mercredi 22 novembre 2017

Fred et Gwen font voyager le maillot !


Fred et Gwen Léon, notre responsable FSGT  et notre nouvelle secrétaire nous envoient un petit coucou de Thaïlande !



mardi 21 novembre 2017

Ateliers au programme à la PPG !


                         Toujours autant de clients motivés pour la PPG de ce Lundi, avec cette fois ci des ateliers !

Gainage
 Pompes
Saut à la corde
Lombaires
Travail fessier avec élasto-bande
Jump


Retour sur les résultats du week-end !


Quimper (2ème manche du Trophée Régional CX)


                           Ce Dimanche avait lieu la 2ème manche Régional Cadet de Cyclo-Cross sur le magnifique site de Quimper Corniguel ! Un beau circuit était proposé, sur un terrain sec mais très technique (escalier, bac à sable, dévers....). 70 coureurs s'étaient présentés au départ de l'épreuve "Cadets" ! 
Les choses n'allaient pas être simples pour nos 2 cadets puisque sur la ligne de départ, Dylan figurait sur la 3ème ligne et Ewen sur la 7ème ! Mais ils se battaient très bien durant les 30 minutes de course pour remonter tout doucement les autres concurrents. Au final Dylan, prenait une belle 24ème place et Ewen la 48ème ! 

Maintenant, place au Championnat du Finistère qui se tiendra dimanche prochain à Châteauneuf du Faou !


Concentration maximum pour Ewen ;-)

Dylan semble plus serein !

Ewen, dans la grosse difficulté du circuit !

Le passage du fameux bac à sable avec des bosses pour Dylan !
 

lundi 20 novembre 2017

Rando VTT du Dimanche matin


Dimanche une dizaine de vététistes se sont retrouvé à l'Espace Sport pour une rando d'une quarantaine de kilomètres, direction  Plouvien puis le Pont du Diable,  un circuit proposé par Bernard Abiven !


Pause-photo au Pont du Diable

Rendez-vous Dimanche aux Randos VTT organisées par le VS Plabennec !


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