dimanche 16 septembre 2012

Programme des sorties du dimanche 23 septembre 2012

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Coureurs : départ à 8h30 (88 km)
Plouvien - Le Diouris - Le Grouanec - Le Leuré - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Prat ar Coum - Brouënnou - Ste Marguerite - L’Aber Wrac’h - Lannilis - Tréglonou - St Pabu - Corn ar gazel (en longeant l’Aber Benoît) - Lampaul - Tréompan - Portsall - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat Méal - 3 Curés. Variante après Plouguin (+ 3 kms) : Guipronvel - Milizac - 3 Curés.

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Groupes "1" et 1 bis" : départ à 8h30 (80 km)
Plouvien - Le Diouris - Lannilis - Prat ar Coum - Brouënnou - Ste Marguerite - L’Aber Wrac’h - Lannilis - Tréglonou - St Pabu - Corn ar gazel (en longeant l’Aber Benoît) - Lampaul - Tréompan - Portsall - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat Méal - 3 Curés. Variante après Plouguin (+ 3 kms) : Guipronvel - Milizac - 3 Curés.

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Groupe "2" : départ à 8h30 (70 km)
Plouvien - Tariec - Lannilis - Prat ar Coum - Brouënnou - Ste Marguerite - L’Aber Wrac’h - Lannilis - Tréglonou - St Pabu - Corn ar gazel (en longeant l’Aber) - Lampaul - Tréompan - Portsall - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat Méal - 3 Curés. Variante après Plouguin (+ 3 kms) : Guipronvel - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

Groupe "3" : départ à 8h30 (61 km)
Coat-Méal - Tréglonou - Lannilis - Prat ar Coum - Brouënnou - Ste Marguerite - L’Aber Wrac’h - Lannilis - Tréglonou - St Pabu - Corn ar gazel (en longeant l’Aber Benoît) - Lampaul - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat Méal - 3 Curés. Variante après Plouguin (+ 3 kms) : Guipronvel - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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