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Groupe "coureurs" : départ à 8h55 (environ 98 km)
Entraînement commun avec CC Abers, départ de Bourg-Blanc pour rejoindre coureurs du CCA via bourg Plouvien et Kerguloc : Tréglonou - Ploudalmézeau - Bar-ar-lan - Route touristique - Porspoder Lanildut - Brélès - Plouarzel - Ploumoguer - D 7 vers Plougonvelin - Saint Renan - Milizac - Guipronvel - Plouguin - Coat-Méal - La Roche - Milizac - 3 Curés
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Les 3 Curés - Milizac - St Renan - Brélès - Lanildut - Argenton - Route touristique - Ploudalmézeau - Plouguin - Guipronvel - Coat-Méal - Bourg-Blanc
(cliquer sur le plan pour l'agrandir)Groupe "2" : départ à 9h15 (48 km)
Les 3 Curés - Milizac - Lanrivoaré - Argenton - Route touristique - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat-Méal - Bourg-Blanc
Groupe "filles" : départ à 9h15 (41 km)
Les 3 Curés - Milizac - Lanrivoaré - direction Argenton - Plourin - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat-Méal - Bourg-Blanc
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VTT : randonnées à Saint-Renan à 9h00 (25 et 35 km)
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