mercredi 19 octobre 2016

Reprise du Footing !

  

              Comme tous les ans en période hivernale et à partir du week-end prochain, le CCBB est invité par les coureurs à pied du Club "Courir à Bourg Blanc" à les accompagner sur les chemins de la commune. Ceci permet de garder une bonne condition physique, de mettre son vélo de côté et d'échanger avec d'autres sportifs.
            Je vous rappelle que les entrainements ont lieu le dimanche matin, avec un départ à 9h30 comme d'habitude au local de courir à Bourg Blanc, situé au bord du lac.
             Il y a également des séances adaptées aux débutants, le samedi matin à 9h30 ainsi que le mercredi à 18h jusqu'au 28 Octobre et à 17h30 à partir du 3 Novembre et puis chaque mardi soir à 19h15 pour une sortie plus longue, d'un minimum de 15 km pour une allure légèrement plus soutenue !
               Je pense qu'avec un tel programme chacun trouvera "chaussure à son pied"

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