Ce Lundi 7 janvier s'achevait la 12ème séance de Préparation Physique Générale.
Cette préparation avait débuté mi octobre avec une bonne participation des adhérents durant ces 3 mois, le nombre oscillant entre 25 et 35 à chaque fois !
Toute cette période a connu un bon esprit et une bonne humeur avec quand même un peu de rigueur, sans oublier la douleur et la sueur ;-)
On tenait à remercier nos étudiants en STAPS, Morgan et Adrien qui ont apporté de la nouveauté dans leurs exercices et ils ont fait sans aucun doute l'unanimité par leur investissement de tout l'ensemble du groupe !
Maintenant nous voici parés pour la saison 2019, avec des lombaires gainées, des abdos d'enfer et des cuisses en béton ;-)
Et cela s'est terminé autour d'un petit verre de l'amitié!
Et cela s'est terminé autour d'un petit verre de l'amitié!
Petite course de relais pour clôturer ces 12 séances !
Pour une fois notre Antoine National surplombe tout le monde ;-)
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