jeudi 21 janvier 2021

Sortie" Cadets" du Dimanche 24 Janvier !

 Départ : 9h15 (57 km)

https://www.openrunner.com/r/12404285 

Séances de sprints sur braquet moyen (entre 10/15 s): 1ere série entre Plabennec et la piste

                                                                                   2èmes séries entre St Divy et St Thonan 

                                                                                   3èmes séries entre Ploudaniel et Plabennec

Bourg Blanc - Le Narret - Plabennec - Guipavas par la piste - Descendre vers le Relecq-Kerhuon - La Forest de Landerneau - Landerneau - St Divy - St Thonan - Direction Ploudaniel - Plabennec - Le narret - Bourg Blanc


 

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