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Groupe "Coureurs" : départ à 8h30 pour un entraînement commun avec les coureurs du CC des Abers
Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h45 (environ 78 km)
Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - St Méen - Le Folgoët - Lanarvily - Loc-Brévalaire - St Jean Balanant - Plabennec Plouvien - Tariec - Tréglonou - Coat-Méal
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Groupe "2" : départ à 9h00 (environ 64 km)
Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - St Méen - Le Folgoët - Lanarvily - Loc-Brévalaire - St Jean Balanant - Plabennec
Groupe "3" : départ à 9h00 (environ 52 km)
Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - Ploudaniel -Plabennec - Bourg-Blanc
Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - Ploudaniel -Plabennec - Bourg-Blanc