2ème SEANCE DE PREPARATION PHYSIQUE GENERALE

Participation plus nombreuse à la 2ème séance de PPG ! Le nombre de personnes à doublé par rapport à la semaine dernière...
A ce rythme là il faudra une salle plus grande pour la prochaine séance...

Footing groupé

RDV Dimanche 30 à 9h30 à l'espace sport.

Infos novembre 2011

.

(cliquer sur les pages pour les agrandir)

Revue de presse : Asemblée générale du CCBB

.
Club cycliste. Porteur de projets
Télégramme du 25 octobre 2011

L'assemblée générale du club cycliste s'est déroulée, samedi, à la Maison du temps libre. Bruno Quéré a ouvert les débats en présence des adhérents, représentants de la municipalité et sponsors. François Pailler a présenté l'activité du club composé de 128 licenciés répartis entre l'école de vélo (34) et 70 adultes répartis entre les cyclos, les coureurs FSGT-FFC et le VTT (78 en 2010). Ludovic Berder, trésorier, a présenté le bilan financier bénéficiaire de 900 €. Finances saines. Ceci, en grande partie en raison des bons résultats enregistrés lors du loto, l'argent récolté pour la plaquette de la PAB et de la «Blanbourgeoise», mais aussi à la subvention du CNDS. La situation financière du club reste saine. L'année sportive aura été riche en succès et performances de premier choix que ce soit pour le cyclisme sur route FSGT (six victoires) et FFC (une victoire et plusieurs podiums), mais aussi en VTT avec les jeunes sur les épreuves de la Pen-ar-Bed FSGT (CCBB 3e au classement général des clubs) et lors du National VTT de Kernilis (une seconde place), et enfin par la réussite de deux membres du club lors du Paris-Brest-Paris. Plusieurs projets sont déjà prévus pour 2012 : en plus des événements habituels, le club va postuler pour organiser une course FFC de troisième catégorie, pass'cyclisme et junior ainsi que pour organiser le championnat de Bretagne FSGT VTT au Breignou. Composition du nouveau bureau : départ de Maurice Trébaol et Xavier Mingant.

Armand Le Hir et Gilbert Jestin rejoignent le bureau désormais composé de neuf personnes.

Rando VTT le 6 novembre

.

Le dimanche 06 novembre 2011, le CCBB organise une randonnée VTT et une randonnée pédestre dont les gains iront en faveur de la LIGUE CONTRE LE CANCER.

Le club compte sur le soutien de tous les volontaires pour que cette organisation soit un succès sportif et un élan de générosité pour la lutte contre la maladie.

Nous comptons sur vous pour :

- participer au fléchage des circuits le samedi 05 novembre à 09h00 et ou à 14h00 au local (à l'issue, une collation sera offerte aux participants présents)
- préparer la salle MTL à partir de 07h30 le dimanche 06 novembre, aider à faire les casses croutes (nous attendons environ 600 personnes !), mettre en place le matériel destiné à nettoyer les VTT…. puis à ranger et nettoyer les locaux (douches, vestiaires, ...) .

Programme des sorties du dimanche 30 octobre 2011

.
Groupe "coureurs ": départ à 9h15 (75 km)

Plouvien - Loc-Brévalaire - Botéden - Le Folgoët - Lesneven - Lanhouarneau - Plounéventer - Brézal - Landerneau - La Forest - Guipavas - Le Mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

(cliquer sur le plan pour l'agrandir)

Groupes "1" et "1 bis" : départ à 9h15 (65 km)

Plouvien - Loc Brévalaire - Botéden - Le Folgoët - St Méen - Trémaouézan - Plouédern - Landerneau - La Forest - Guipavas - Le Mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

(cliquer sur le plan pour l'agrandir)

Groupe "2" : départ à 9h15 (51 km)

Plouvien - Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - La Forest - Guipavas - Le Mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 9h15 (45 km)

Plabennec - Kersaint - St Divy - direction Landerneau - La Forest - Guipavas - Le Mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

(cliquer sur le plan pour l'agrandir)

VTT : rando à 8h30 à Plouguin

ASSEMBLE GENERALE

Ce week end s'est tenue l'assemblée générale du club avec les bilans de l'année écoulée et les projets futur .

Elle était suivi d'un apéritif et d'un repas animée par l'orchestre RESONANCE .

SEJOUR SKI avec la FSGT

Bonjour,

Comme tous les ans, le collectif plein air FSGT reconduit son rassemblement glisse aux Orres (05) dans le centre UCPA.

Ce rassemblement s'adresse à l'ensemble des militants et adhérents des clubs FSGT. Licences FSGT obligatoire

Télécharger la plaquette d'inscription => http://spn.fsgt.org/Rassemblement-associatif-et-federe

LES OBJECTIFS DU RASSEMBLEMENT

Contribuer à populariser les sports de glisse, sous toutes ses formes et à tous les niveaux.
Tous les adhérents peuvent participer. Tout le monde doit trouver sa place.
Contribuer à former des pratiquants autonomes dans leur(s) pratique( s) et responsables de leur sécurité et celle des autres.
Créer des liens conviviaux et de formation mutuelle entre les pratiquants, les clubs et les régions présents.
Dans un cadre convivial et associatif où chacun peut (et doit) apporter sa contribution. Le rassemblement s’adresse aux militants et adhérents de la FSGT.

Licence FSGT obligatoire

Participation aux frais : 340 euros (hors transport)

La commission FSGT des sports de nature

Footing groupé

Exeptionnellement le footing de Dimanche prochain est reporté au Samedi 22 toujours à 9h30.
Comme ça,ceux qui auront trops fait la fête à l'assemblée pourront récupérer et de plus encoura-
ger l'équipe de France de rugby.

"ALLEZ LES BLEUS"

PREPARATION PHYSIQUE GENERALE HIVER 2011/2012

Ca y est le premier entrainement de PPG à eu lieu jeudi soir de 20h00 à 21h30 sous la direction de Pascal Kerjean à la salle de judo.Comme vous pouvez le voir sur les photos les "élèves" étaient peu nombreux mais très appliques !
L'intensité des séances augmentera progressivement dans les semaines à venir...
N'hésitez pas à rejoindre le groupe pour vous renforcer musculairement avant la reprise du vélo au mois de décembre...

Préparation Physique

Je vous rappelle que la préparation physique commençe demain à partir de 20 h
Venez nombreux...

Programme des sorties du dimanche 23 octobre 2011

.
Groupe "coureurs" : départ à 8h45 (76 km)

3 Curés - Kervalguen - Beg avel - Milizac - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau- Route touristique - Argenton - Lanildut - Brélès - St Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

(cliquer sur le plan pour l'agrandir)

Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h45 (68 km)

Coat-Méal - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau - Route touristique - Argenton - Lanildut - Brélès - Saint Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

(cliquer sur le plan pour l'agrandir)

Groupe "2" : départ à 8h45 (53 km)

Coat - Méal - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau - Route touristique - Argenton - Lanrivoaré - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 8h45 (41 km)

Coat - Méal - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau - Plourin - Lanrivoaré - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

(cliquer sur le plan pour l'agrandir)

VTT : rando à 8h30 à Bohars

UN SAMEDI APRES MIDI AU CC BB