samedi 29 mai 2021
Pour demain !
mardi 25 mai 2021
lundi 24 mai 2021
Course Cycliste de Mespaul
programme des sorties "cyclos" du samedi 29 mai 2021
Compte-tenu des Courses de Jeunes organisées par le CCBB le Dimanche 30 MAI à partir de 10h--les Circuits CYCLOS du Dimanche 30 sont avancés le Samedi 29 MAI aux mêmes Heures de départ
----GROUPE CYCLOSPORT/ Départ:8H15/ 101 KM-----Bourg-Blanc-Plouvien-Lopré-à droite en haut de la côte-Lanarvily-le Folgoet-Lesneven-Lanhouarneau-Traon Querné-Lesvéoc-Landi/ Kroas Hent Maltoterien-dir Landerneau, à gauche Kerfaven/carrière-Ploudiry-la Martyre-à gauche le Queff-dir golf Lann Rohou-RP Dirinon/Daoulas-Landerneau le Stum-Landerneau-St Divy-Guipavas-Aéroport-Gouesnou-le Narret-Plouvien-Bourg-Blanc
----GROUPE 3/Départ:8h20/66km----Bourg-Blanc-Plouvien-Lopré-à droite en haut de la côte-Lanarvily-le Folgoet-Kerno-Ploudaniel-Plounéventer-dir Brétiez/St Servais-Brézal-Landerneau -St Divy-Kersaint-Plabennec-le Narret-Bourg-Blanc
jeudi 20 mai 2021
Reprise des activités !!
Etape du Tour de France 2021 - Brest /Landerneau
Le Club Cycliste de Bourg-Blanc vous propose de reconnaitre la 1ère étape du Tour de France le samedi 19 Juin, soit une semaine avant le passage des pros !
L'étape fait 187 kms de Brest à Landerneau.
Des groupes d'allure seront établis, il y aura également la possibilité de faire Briec/Landerneau soit une distance de 100 Kms.
--> L'organisation :
* Rendez-vous à Landerneau à 7h30
* Des Minibus vous enverront avec vos vélos à Plougastel-Daoulas, au niveau du Pont Albert Louppe
* Départ pour les 187 kms à 8h
* Pause déjeuner à Briec en extérieur face au stade, le Club s'occupe de ce ravitaillement - Pause plus ou moins longue selon l'envie, la motivation, l'état de forme !
* Direction Landerneau et La Fosse aux loups :-)
Les 100kms partent de Briec à 11h, les minibus se chargent du transport.
A l'issue de cette sortie, un BBQ vous sera proposé en extérieur à l'Espace Sport à Bourg-Blanc.
Si ce projet vous intéresse, vous pouvez vous inscrire sur le tableau au local ou par mail à famille.berder@free.fr avant le 1er Juin.
On compte sur vous pour partager un bon moment de sport, de convivialité et de solidarité, partageons l'esprit Club :-)
Merci d'avance aussi à notre logistique/intendance !
D'autres informations suivront ultérieurement.
mercredi 19 mai 2021
Ecole de vélo : Reprise des entrainements
Samedi 22 Mai c'est la reprise !!
Avec l'assouplissement des règles sanitaires de ce jour, mercredi 19 Mai, l'école du vélo du CCBB peut enfin reprendre correctement ses activités !
Rendez-vous Samedi 22 Mai à 13h45 à l'Espace Sport !
📸 Gérald Roué
19 Mai : Allègement du Protocole sanitaire
- Couvre-feu de 21h à 6h ;
- Mineurs : pratique en intérieur et extérieur avec contacts (ERP type PA ou assimilés et type X) ;
- Groupe de 10 personnes au lieu de 6 pour les pratiques auto-organisées ou sur la voie publique (encadrement compris) ;
- Possibilité de compétition sur la voie publique et dans les ERP type PA (stades extérieurs par exemple) pour les pratiques sans contacts (possibilité de contacts pour les mineurs) et dans la limite de 50 personnes (course cyclistes, running, etc)
La pratique des majeurs n'évolue donc pas en dehors de l'horaire du couvre-feu repoussé de 21h.
--ETAPE DU TOUR / ARRIVEE A LA "Fosse aux Loups" LANDERNEAU
dans le cadre de cette arrivée inédite du TOUR DE FRANCE 2021 à LANDERNEAU,les clubs locaux en partenariat avec le centre LECLERC proposent un concours chronométré de cette montée avec cadeaux à la clé.Tout le monde peut s'y inscrire à partir de 9h00 DIMANCHE 23 Mai: avis aux cyclistes et coureurs à pied de tout poil...
lundi 17 mai 2021
programme des sorties "cyclos" du lundi 24 mai 2021 (Pentecôte)
2 circuits au programme:
--GROUPE CYCLOSPORT ET 1: 8h15/ 95km
-Bourg-Blanc-3 Curés-Milizac-Beg Avel-Ty Colo-St Renan-Plouzané-Locmaria-Porsmillin-Trez Hir-Plougonvelin-St Mathieu-le Conquet-Kerjean-Lanfeust-Ploumoguer-à gauche, au bourg Kerhornou-Corsen-Lampaul-Plouarzel-dir St Renan,à gauche Golf Iroise- St Eloi-Kergroades- Lanrivoré-dir Ploudal, à droite Tréouergat-Plouguin- Tréglonou-Coat-Méal-Kérivinoc-Labou-Kerdalaes-Bourg-Blanc
--GROUPE2 et 3 : 8h15//72km
-Bourg-Blanc-3 Curés-Milizac-Beg Avel-Ty Colo-St Renan-Plouzané-Locmaria-Porsmillin-Trez Hir-Plougonvelin-St Mathieu-le Conquet-Kerjean-St Renan-côte de Trébaol-Milizac-Guipronvel-Coat-Méal-Kérivinoc-Labou-Kerdalaes-Bourg-Blanc
programme des sorties "cyclos" du dimanche 23 mai 2021
---SORTIES CLUB EN GROUPE DE 6 MAX /2 M entre Cyclos/plus de limite de distance---
----GROUPE CYCLOSPORT/ Départ:8H15/ 97 KM-----Bourg-Blanc- le Narret-Plabennec-Ploudaniel-Plounéventer-dir St Servais/Brétiez-à droite Landivisiau-Plouvorn-D19 Berven-Trézilidé-Mengleuz-Plouescat-Keremma-Goulven-Kerlouan-Penmarch-Botéden-Lopré-Plouvien-Bourg-Blanc
----GROUPE 3/Départ:8h20/71km----Bourg-Blanc-le Narret-Plabennec-Ploudaniel-dir St Méen/Kérilien D 32-Traon Querné,dir Landi-St Derrien-traverser Chateau de Kerjean-St Vouguay-Mengleuz-Lanhouarneau-Lesneven-le Folgoet-Lanarvily-Mingant-Landouzen--Plouvien-Bourg-Blanc//possibilté de rejoindre St Derrien à Lanhouarneau direct--- 7km--
lundi 10 mai 2021
programme des sorties "cyclos" du dimanche 16 mai 2021
--compte tenu des contraintes horaires liées au TRO BRO et son passage sur la commune de Bourg-Blanc-les signaleurs devant être à poste à 12h00--
2 circuits plus courts au programme:
--GROUPE CYCLOSPORT ET 1: 8h15/ 83km
-Bourg-Blanc-3 Curés-Milizac-Guipronvel-Plouguin-dir Ploudal puis St Pabu-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis (pompiers)-Prat ar Coum-Broennou-Ste Marguerite-Aber Wrach-pépinières de Ty Laouen-Paluden-Plouguerneau-dir Lilia, Grève Blanche-St Michel-à gauche Lanrivain-Vougot/Curnic-Guissény-Kerlouan-dir Penmarch-St Frégant-Kernoues-Lesneven/le Folgoet-Lanarvily-le Mingant-chapelle de Landouzen-Plouvien-Bourg-Blanc
--GROUPE2 et 3 : 8h15/61km
-Bourg-Blanc-3 Curés-Coat-Méal-Tréglonou-Lannilis (pompiers)-Prat ar Coum-Broennou-Ste Marguerite-Aber Wrach-pépinières de Ty Laouen-Paluden-Plouguerneau-dir Lilia, Grève Blanche-St Michel-à gauche Lanrivain-Leuré-le Grouannec-le Diouris-Plouvien--Bourg-Blanc
-Nota: possilité de circuit par Paluden-Plouguerneau-le Leuré direct (-7 km)
programme des sorties "cyclos" du jeudi 13 mai 2021 (férié-ascension)
---SORTIES CLUB EN GROUPE DE 6 MAX /2 M entre Cyclos/plus de limite de distance---
----GROUPE CYCLOSPORT/ Départ:8H15/ 96 KM-----Bourg-Blanc-3 Curés-Coat-Méal-Route des Eolliennes-dir Plouguin,Guipronvel-Milizac-Beg Avel-Ty Colo-Plouzané-Locmaria-Trez Hir-Plougonvelin-le Conquet-Kerjean-Lanfeust(300m à gauche)-Illien-Kerhornou-Corsen-Ruscumunoc-Lampaul-Plouarzel-Bréles-St Renan-Milizac par Trébaol-Kérambléau-le Leuré-Bourg-Blanc
----GROUPE 3/Départ:8h20/68km----Bourg-Blanc--3 Curés-Milizac-Beg Avel-Ty Colo-Plouzané-Locmaria-Trez Hir-Plougonvelin-le Conquet-Kerjean-St Renan-Milizac par Trébaol-Kérambléau-le Leuré--Bourg-Blanc
mardi 4 mai 2021
Challenge Fosse aux Loups !
programme des sorties "cyclos" du dimanche 9 mai 2021
---SORTIES CLUB EN GROUPE DE 6 MAX /2 M entre Cyclos/plus de limite de distance---
----GROUPE CYCLOSPORT/ Départ:8H15/ 99 KM-----Bourg-Blanc-3 Curés-Coat-Méal-Tréglonou-Tariec-Plouvien-Loc Brévalaire-Botéden-le Folgoet-Lesneven-St Méen-Traon Querné-Lesvéoc-Base Aéro-Kroas Hent Maltoterien-Landi Gare-Loc-Eguiner-Ploudiry-la Martyre-le Queff-Landerneau-St Divy-Kersaint-Plabennec-le Narret-dir Plouvien, à gauche Lannaneyen à 3 km-le Mezou--Bourg-Blanc
----GROUPE 3/Départ:8h20/66km----Bourg-Blanc-le Narret-Plabennec-Ploudaniel-Plouneventer-la Roche Maurice (bourg)-la Martyre-le Queff-Landerneau-St Divy-Kersaint-Plabennec-le Narret--Bourg-Blanc
programme des sorties "cyclos" du samedi 8 mai 2021
-Circuits Cyclos du amedi 8 Mai--Armistice 39/45 --
2 circuits au programme:
--GROUPE CYCLOSPORT ET 1: 8h30/ 90km
-Bourg-Blanc-le Narret-Plouvien-Lopré-Botéden-Kroas Kerzu-Lesneven-St Méen-à gauche dir Plouider-Pont du Châtel-la Gare de Tréflez-Keremma-Goulven-Plounéour Trez-Kerurus-Brignogan Plages-à droite au bourg suivre Meneham-La Digue Mentoul-suivre la côteGuissény-chapelle de Brandaouez-à droite D32 sur 1km-à gauche Kernilis-le Diouris-dir Lannilis-prendre Déchetterie-Prat Torchen-Plouvien-Kerdalaes-Labou-Kérivinoc-Bourg-Blanc
--GROUPE2 et 3 : 8h30/73km
-Bourg-Blanc-Plouvien-Lopré-Botéden-Kroas Kerzu-Lesneven- Plouider--Goulven-Plounéour Trez-Kerurus-Brignogan Plages-à droite au bourg suivre Meneham-La Digue Mentoul-suivre la côteGuissény-chapelle de Brandaouez-à droite D32 sur1 km-à gauche Kernilis-le Diouris-Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc
lundi 3 mai 2021
Pour les compétitions..... Patience 😔😔
La Pierre Le Bigaut 2021
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Nouvelle E-Cycling Race pour Laurent Bégoc jeudi dernier !
"" Petit résumé de la course d'hier soir:
Circuit volcano climb de 24km dont une côte de 4km à 4% de moyenne avec passage à 10% au sommet.
Comme toujours sur zwift, démarrage au sprint pour constituer le 1er groupe d'une petite vingtaine.
Bon tempo jusqu'au pied du volcan. Ensuite, au début de l'ascension, on n'est plus qu'une quinzaine.
A mi-hauteur, un groupe de 4 se détache mais impossible de suivre, début d'une grosse contracture à l'arrière de la cuisse droite, limite de la crampe ( bizarre pas vraiment compris).
Je finis l'ascension en mode ratagase à 100tr/min pour éviter d'aggraver la contracture et réussi à tenir le groupe de chasse.
Pareil pour la descente.
Restera 2km de plat pour une arrivée au sprint de notre groupe.
Les 4 devant ne seront pas rattrapés.
Je termine 9ème/70 et second dans ma catégorie.
Semaine prochaine regroupement des meilleurs coureurs des 3 groupes. Ce sera très certainement plus serré encore""
Affaire à suivre 🙂💪🚴👍
#E-CyclingRace FSGT sport populaire #TeamCCBBconnectée