Suite au reconfinement imposé et afin de garder la forme et du lien social et sportif, les séances de PPG coachée par Pascal Kerjean reprennent en visio !
Rendez-vous tous les samedis à 10h ici : https://meetingsemea11.webex.com/meet/pascal-kerjean
L'accès à la salle de visio est très simple. Après avoir cliqué sur le lien ci-dessus, vous serez invité à télécharger un petit module, puis vous pourrez rejoindre la réunion avec ou sans caméra ;-)
On compte sur vous !
Malgré le contexte sanitaire l'assemblée générale du CCBB a pu se dérouler samedi en fin de journée à la Maison du Temps Libre en présence de Mr Claude Habasque, Adjoint aux Sports et Mr Christian Seifert, Président de la Commission Cycliste FSGT.
Section par section le bilan de cette année très spéciale a été retracé, en n'oubliant pas entre autre le titre de Champion de Bretagne FSGT d'Antoine Clavier en CX, les 4 victoires de Matthieu en FSGT, le déplacement des Cyclos dans le Cantal et les 2 mois de confinement avec ses défis et challenges : les 12h de HT, 24h de VTT et 100 kms de VTT dans son jardin, une Étape du Tour virtuelle, un marathon en famille ou encore les 20 séances de PPG VisioCoachée par Pascal Kerjean.
Le Club a pu tout de même organiser des randos VTT, Gravel et Cyclo le 20 Septembre et deux courses FSGT, une course Minime, l'arrivée du Tour du Pays des Abers en collaboration avec le Vélo Sport de Plabennec le 11 Octobre dernier. Les deux lotos, la course de St Urfold, une compétition de Pen Ar Bed VTT et les 40 ans du Club qui devait être fêtés cette année ont du malheureusement être annulés.
Quatre membres quittent le Bureau : Gwen Léon au secrétariat, Fabien Berder et Bruno Arzel, section FFC et Soize Marzin aux équipements. Ils ont été remerciés pour leur investissement et leur disponibilité.
Une cinquantaine d'adhérents étaient présents, masqués, ce samedi à la Maison du Temps Libre
📷 Xavier Mingant
A partir du Lundi 19 Octobre, reprise de la PPG (Préparation Physique Générale) !
Un changement cette année ! Les séances vont se dérouler à 19h dans la toute nouvelle salle de Fitness à Touroussel, route de Milizac.
Comme c'est du tout neuf et que le sol est en parquet, il faudra prévoir impérativement des baskets propres !!! et comme d'habitude une tenue de sport (normalement la salle sera moins froide cette année ;-))
Prévoir également un tapis pour les exercices au sol. Vous pouvez également venir en famille, tout le monde est accepté. Ce sont des cours de renforcement musculaire et d'assouplissement, essentiels pour se refaire un corps d'athlète et repartir sur de bonnes bases pour la nouvelle saison. Chacun travaille à son allure et selon ses possibilités !
Comme la saison vient seulement de se terminer, les 1ères séances seront light ;-) avec une bonne partie d'assouplissements!
En raison de la crise sanitaire, il sera demandé d'avoir son masque en début et fin de séance et du gel sera à votre disposition. A chaque séance, tous les participants devront noter leur présence sur un carnet mis à votre disposition pour la traçabilité !
Merci de votre compréhension !
Le Coach :-)
TO2P
devant Benjamin Serclerat du TO2P (1er Cadet) et David Carré du CC Plouvorn.
Voici la liste des engagés Minimes sur la Course d'attente - Départ 14h : Cliquez ici
Et la liste des Cadets sur le Tour du Pays des Abers - Départ à 14h de la Mairie de Plabennec - Cliquez ici
Rendez-vous le Dimanche 11 Octobre pour nos courses FSGT, une course d'attente Minime et l'arrivée du TPA en co-organisation avec le VS Plabennec !
Merci à nos sponsors pour leur soutien !
| Victoires | Podiums | Places * |
| Victoires | Podiums | Places * |
| Victoires | Podiums | Places * |
| 2 | 4 |
| Victoires | Podiums | Places * |
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| Victoires | Podiums | Places * |
| Victoires | Podium(s) |
| 3 | |
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* dans les 15, 10 pour la FSGT
