Compte rendu AG commission cyclo

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SORTIE VTT DIMANCHE 27 NOVEMBRE

C'est sous une légère pluie ( c'est rare ces derniers temps ) que s'est déroulée cette sortie vtt sur les chemins qui longent les ABERS . Certains se sont laissés surprendre par le terrain devenu gras et nous avons eu le plaisir d'assister à quelques glissades (sans gravité je vous rassure).

Programme des sorties du dimanche 4 décembre 2011

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Pour Tous :

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Groupe "coureurs" : départ à 9h15 (66 km) :

Plouvien - Le Narret - Plabennec - Plouvien - Loc-Brévalaire - Kernilis - Lannilis Tréglonou - Ploudalmézeau - Lanrivoaré - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 9h15 (60 km)

Plouvien - Le Narret - Plabennec - Plouvien - Le Diouris - Lannilis - Tréglonou - Ploudalmézeau - Lanrivoaré - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h15 (49 km)

Plabennec - Plouvien - Tariec - Tréglonou - Ploudalmézeau - Lanrivoaré - Milizac - 3 curés - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 9h15 (43 km)

Plouvien - Tariec - Tréglonou - Ploudalmézeau - Lanrivoaré - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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Infos décembre 2011

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Préparation Physique Générale

Toujours la forme avec les retraités ... N'est ce pas Louis ?

Dit Jordan, ...ce n'est pas le club med ...
L'effort, toujours avec le sourire ...

Aprés 6 semaines d'effort, on voit enfin des progrès !

Footing groupé

RDV Dimanche à 9h30 à Plouvien sur le parking du bar "Au coin de la rue"route de la SILL.

Règlementation cyclotouriste

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ECOLE DE VTT

voici quelques photos d'un samedi après midi au CC BOURG BLANC

Programme des sorties du dimanche 27 novembre 2011

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Groupe "coureurs" : départ à 9h15 (70 km)

Plabennec - Kersaint - St Thonan - Ploudaniel - Plounéventer - Le Brézal - La Roche Maurice - Plouédern - St Eloi - St Divy - Guipavas - Le Mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 9h15 (62 km)

Plabennec - Ploudaniel - Plounéventer - Le Brézal - La Roche Maurice - Plouédern - St Eloi - St Divy - Kersaint - Plabennec - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h15 (50 km)

Plabennec - Ploudaniel - Trémaouézan - Plouédern - St Eloi - St Divy - Kersaint - Plabennec - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 9h15 (43 km)

Plabennec - Direction Ploudaniel - Le Ruat - St Thonan - St Divy - Kersaint - Plabennec - Bourg-Blanc

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Retour sur 2011

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L'Echo du 29 - 2011 - "Spécial salon du cycle"

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