mardi 28 novembre 2017

Retour sur les résultats du week-end!


Châteauneuf du Faou (Chpt du Finistère CX)

Dylan Nédélec, Antoine Clavier et Ewen Kerjean

                    Les championnats du Finistère de cyclo-cross se sont déroulés comme l'an passé à Châteauneuf-du-Faou. C'était au bord du canal de Nantes à Brest que l'épreuve avait lieu, sur un circuit gras avec beaucoup de dévers. Dans la catégorie Cadet Dylan prend une belle 6ème place et se qualifie pour les chpt de Bretagne le 10 Décembre à Vern/Seiche, Ewen K termine 17ème et Antoine (victime d'une chute) 19ème.
               
                   C'était la 1ère course sous le maillot du CCBB pour Kelvin Laot dans la catégorie Minime, il prenait une belle 13ème place ! 

Ewen K dans une partie pédestre

Un top 10 de plus pour Dylan

1ère course réussie sous le maillot du CCBB pour Kelvin

Ca décolle pour Antoine

Rando VTT au départ du local


A l'initiative de quelques vététistes blanc-bourgeois une sortie VTT est organisée au départ de l'Espace Sport le Dimanche 3 Décembre à 9h.

Rendez-vous pour une sortie de 40 kms !

Signature des Licences 2018


2 permanences sont organisées à l'Espace Sport pour la signature des licences FFC et FSGT pour la saison 2018 :

* le dimanche 03 décembre de 11h30 à 12h30
* le mercredi 06 décembre de 19h00 à 20h00

Plus d'infos prochainement  (Prix des licences, certificat médical ...)

lundi 27 novembre 2017

programme des sorties "cyclos"du dimanche 3 décembre 2017

Horaires des départs décalés de 10 mn: 
-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9h10--69 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Gouesnou-Guipavas-Kerhuon-Pont A.Louppe-Plougastel-Daoulas-Croas ar Bis-Petit Ventoux-Landerneau-Plouédern-St Eloi-St Divy-Kersaint-Plabennec-Plouvien-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9h10--62 kms environ 
Bourg Blanc-3 Curés-Le Narret-Gouesnou-Guipavas-Kerhuon-Pont A.Louppe-Plougastel-Daoulas-Croas ar Bis-Petit Ventoux-Landerneau-St Divy-Kersaint-Plabennec-Plouvien-Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9h15-50- kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Gouesnou-Guipavas-Kerhuon Pyro-La Forest-Landerneau-St Divy-Kersaint-Plabennec-Plouvien-Bourg-Blanc

-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 9h15--46 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Gouesnou-Guipavas-Kerhuon Pyro-La Forest (bourg)-4 Vents-St Divy-Kersaint-Plabennec-Plouvien-Bourg-Blanc

dimanche 26 novembre 2017

L'UC Nantes-Atlantique en visite à l'école de vélo !

                                              
Stephen et Léo à l'école de vélo !


                         Cette année, c'est Stephen Guével et Léo Danes qui ont sympathiquement passé l'après midi avec les jeunes de l'école de vélo !

On connait bien Stephen, fils de Bertrand, qui depuis ses débuts en 2011 sous le maillot du CCBB a marqué les esprits par ses bons résultats. Il est notamment vainqueur de Manche-Océan en 2016, il fait partie d'une des meilleures équipes "amateur" Française, l'UC Nantes-Atlantique !

Quant à Léo, il a débuté au VS Plabennec en 2011. Il a fait partie des meilleurs Juniors mondiaux en 2014 (9ème au Chpt du Monde). Depuis il est passé par le BIC 2000 et l'équipe réserve de l'AG2R. En 2018, il rejoindra Stephen à l'UC Nantes-Atlantique pour efectuer une année 100% vélo !

                         C'est sous quelques rayons de soleil qu'ils ont sillonné les chemins boueux de Bourg-Blanc dans deux groupes différents avant de participer à un "sur place" pour la plus grande joie des enfants. Nous avons eu le droit à une belle finale entre Maxime Arzel et Léo qui au final l'emportait !

Concentration maximale pour Stephen !
La grande finale entre Max et Léo !

                                Pour clôturer cette belle journée, Stephen et Léo se sont prêtés au jeu des questions/réponses préparé par les jeunes avant de prendre un goûter bien mérité !


                                Le CCBB les remercie pour leur disponibilité et leur gentillesse auprès des enfants. On leur souhaite une bonne saison 2018. Il n'y a pas de doute, les jeunes du CCBB seront leurs plus grands supporters.
                                Morgane et Myriam, les référentes de l'Ecole de vélo remercient également les encadrants qui étaient présents pour que cette journée soit une réussite !

mercredi 22 novembre 2017

Fred et Gwen font voyager le maillot !


Fred et Gwen Léon, notre responsable FSGT  et notre nouvelle secrétaire nous envoient un petit coucou de Thaïlande !



mardi 21 novembre 2017

Ateliers au programme à la PPG !


                         Toujours autant de clients motivés pour la PPG de ce Lundi, avec cette fois ci des ateliers !

Gainage
 Pompes
Saut à la corde
Lombaires
Travail fessier avec élasto-bande
Jump


Retour sur les résultats du week-end !


Quimper (2ème manche du Trophée Régional CX)


                           Ce Dimanche avait lieu la 2ème manche Régional Cadet de Cyclo-Cross sur le magnifique site de Quimper Corniguel ! Un beau circuit était proposé, sur un terrain sec mais très technique (escalier, bac à sable, dévers....). 70 coureurs s'étaient présentés au départ de l'épreuve "Cadets" ! 
Les choses n'allaient pas être simples pour nos 2 cadets puisque sur la ligne de départ, Dylan figurait sur la 3ème ligne et Ewen sur la 7ème ! Mais ils se battaient très bien durant les 30 minutes de course pour remonter tout doucement les autres concurrents. Au final Dylan, prenait une belle 24ème place et Ewen la 48ème ! 

Maintenant, place au Championnat du Finistère qui se tiendra dimanche prochain à Châteauneuf du Faou !


Concentration maximum pour Ewen ;-)

Dylan semble plus serein !

Ewen, dans la grosse difficulté du circuit !

Le passage du fameux bac à sable avec des bosses pour Dylan !
 

lundi 20 novembre 2017

Rando VTT du Dimanche matin


Dimanche une dizaine de vététistes se sont retrouvé à l'Espace Sport pour une rando d'une quarantaine de kilomètres, direction  Plouvien puis le Pont du Diable,  un circuit proposé par Bernard Abiven !


Pause-photo au Pont du Diable

Rendez-vous Dimanche aux Randos VTT organisées par le VS Plabennec !


programme des sorties "cyclos" du dimanche 26 novembre 2017

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9h00--70 kms environ 
Bourg-3 Curés-Coat-Méal-La Roche-Guipronvel-Tréouergat-Lanrivoaré-Bréles-Lanildut-Porspoder-Argenton-Landunvez-Kersaint-Portsall-Tréompan-Lampaul-Ploudal-Tréglonou-Tariec-dir Lannilis,prendre à droite Plouvien par la route de la Lagune-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9h00--64 kms environ 
Bourg Blanc-3 Curés-Coat-Méal-La Roche-Guipronvel-Tréouergat-Lanrivoaré-Argenton-Landunvez-Kersaint-Portsall-Tréompan-Lampaul-Ploudal-Tréglonou-Tariec-dir Lannilis,prendre à droite Plouvien par la route de la Lagune-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9h05-54- kms environ 
Bourg-Blanc3 Curés-Coat-Méal-La Roche-Guipronvel-Tréouergat-Lanrivoaré-dir Argenton-prendre Plourin -Ploudal-Tréglonou-Tariec-dir Lannilis,prendre à droite Plouvien par la route de la Lagune-Kerdalaes--Bourg-Blanc

-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 9h05--50 kms environ
Bourg-Blanc3 Curés-Coat-Méal-La Roche-Guipronvel-Tréouergat-Lanrivoaré-Ploudal-Tréglonou-Tariec-dir Lannilis,prendre à droite Plouvien par la route de la Lagune-Kerdalaes--Bourg-Blanc

-VTT/ CYCLO FSGT:  RANDO VTT+MARCHE à PLABENNEC--Organisation: VS PLABENNEC à partir de 8h00 

jeudi 16 novembre 2017

Vélo MERIDA à vendre!

A vendre vélo MERIDA  garantie 1 an (tout carbone)en taille L acheté en Septembre 2016.
Celui-ci est en très bon état et a peu roulé.
En plus Roues Vision Team 35
Groupe Shimano 105 (50/14) en 11v.
Prix: 1500€
Pour plus d'infos, contacter Mickaël Le Jeune au  06 33 35 99 51



lundi 13 novembre 2017

Rando VTT au départ du local


A l'initiative de quelques vététistes blanc-bourgeois (Christophe, Seb ...) une sortie VTT est organisée au départ de l'Espace Sport à 9h Dimanche 19 Novembre.

Rendez-vous pour une sortie de 40 kms !


Salon du Cycle 2017


Il aura lieu le samedi 18 et Dimanche 19 Novembre au Relecq-Kerhuon.

* Rando cyclo : cette année elle sera dédiée à la mémoire de Raymond BERTHOU, ancien camarade de club GCK et père d' Eric Berthou

* Rando pédestre : 1 euro par randonneur sera reversé à la ‘’diagonale du souffle’’ pour la recherche contre la mucoviscidose

* Rando VTT : pas d’édition cette année.



 

Rando VTT de Gouesnou, le CCBB Club le plus représenté !


264 participants aux randos VTT de l'AC Gouesnou ! et un max de Blanc-bourgeois courageux !





Toutes les photos By Albert Quéré, Carole Berder et Claire Lucas, c'est par ici
  

programme des sorties "cyclos" du dimanche 19 novembre 2017

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9h00--70 kms environ 
Bourg-Plouvien-Plabennec-Le Drennec-Lopré-Botéden-Penmarch-Le Grouannec-Le Diouris-Lannilis-Tréglonou-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-Milizac-à gauche RP avant stade de foot-Kervern-3 Curés-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9h00--63 kms environ 
Bourg Blanc-Plouvien-Lopré-Botéden-Penmarch-Le Grouannec-Le Diouris-Lannilis-Tréglonou-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-Milizac-à gauche RP avant stade de foot-Kervern-3 Curés-Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9h05-56- kms environ 
Bourg-Blanc-Plouvien-Plabennec-Le Drennec-Lopré-Botéden-Kernilis-Le Diouris-Lannilis-Tréglonou-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-Milizac-à gauche RP avant stade de foot-Kervern-3 Curés-Bourg-Blanc

-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 9h05--50 kms environ
Bourg-Blanc-Plouvien-Le Diouris-Lannilis-Tréglonou-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-Milizac-à gauche RP avant stade de foot-Kervern-3 Curés-Bourg-Blanc

-VTT/ CYCLO FSGT:   SALON DU CYCLE au RELECQ-KERHUON---Salle de L'ASTROLABE/SAM18-DIM 19 NOV
organisation: GCK KERHUON
Rando cyclo et VTT au programme+ Marche / départ rando cyclo à 9h00 --72km(25km/h)
Stands-ventes vélos d'occasion et accessoires

Le CCBB en mode course à pied ce week-end !

                                                           
Plouguin (10 km pédestre)

                                Le CCBB affiche une fois de plus très haut ses couleurs en étant le club cycliste le mieux représenté sur la course pédestre des 10 km de Plouguin ! En effet, ils étaient 8 au départ parmi les 300 concurrents de cette édition,  sur un nouveau tracé, exigeant et balayé par le vent ! Ils étaient nombreux mais également bons puisque Guillaume prend la 3ème place en 36'46 (adepte de triathlon). Il termine dans la roue ;-) de Léo Danes (prochain coéquipier de Stef à l'UC Nantes). Félicitations !!!

Voici les résultats des autres Blanc-Bourgeois :

Victor est 18ème en 40'17
Guillaume L'Her (nouveau au club) est 25ème en 41'04
Thomas est 28ème en 41'14
Pascal est 36ème en 42'13
Mathieu (portant son beau maillot de Chpt de France) est 106ème en 50'12. Il était diminué physiquement en ayant un poignet dans le plâtre ;-)
Morgane est 114ème en 50'57, moins en jambe que le week-end dernier sur le Taulé-Morlaix !
- Hervé est 115ème en 50'58 en ayant attendu gentillement Morgane !

Guillaume L'Her, Mathieu, Morgane, Thomas, Pascal, Guillaume et Victor (manque Hervé)

                                                  
ST Renan (Cross)
Antoine et son frère Thomas s'alignaient sur le cross de St Renan. Antoine terminait 5ème alors que son frère prenait la deuxième place !
Antoine et Thomas en compagnie de leur petit cousin !

Marathon du Cognac 


Belle leçon de courage et de persévérance pour Claude !


                       Claude a connu bien des déboires en début d'année du fait d'une chute survenue le 31 Décembre 2016 lors d'une rando cyclo à Gouesnou. Il fut convalescent durant de longs mois. Ce week-end, il prenait le départ du marathon du Cognac avec la ferme intention de franchir la ligne d'arrivée !!!
                      Au plaisir de te revoir au plus vite sur le vélo le Dimanche matin !

                          Voici les impressions de Claude une fois son marathon terminé :

            "Le Marathon du Cognac est bouclé ! c'est un circuit pas évident du tout. Ils étaient seulement 5 à le terminer en moins de 3h. Une erreur d’aiguillage survenue à 3 bornes de l’arrivée m’a conduit à parcourir 600 m supplémentaires. Je suis content d’en avoir fini après les galères du début d’année.

Au final, un temps de 3 h 24 et une honorable 41ème place sur les 850 partants !"

Bravo Claude !

Lanhouarneau (Trail)

                     Quelques Blanc-Bourgeois étaient partis pour patauger dans la boue du côté de Lanhouarneau. Au menu, ils avaient le choix entre glissades, traversées de rivière, ... enfin tous les ingrédients d'un bon trail ;-)

                      Sur le 8 km, 300 participants étaient au départ. Edern prenait la 42ème place en 49'52, son père Freddy terminait à la 19ème place en 45'21, Xavier la 50ème en 51'41 et Arnaud B la 61ème en 52'58 !

                      Sur le 15 km, Loïc était le seul engagé du club et il prenait la 346ème place en 2h02'. 

mercredi 8 novembre 2017

Mercredi footing chez les jeunes !


                                    Nos minimes, cadets et juniors se retrouvent dorénavant tous les mercredis pour leur footing autour du lac de Bourg-Blanc et dans le bois du Breignou ! Durant la sortie, ils font également des pauses PPG ;-) avec évidemment du gainage, de la chaise ... sur le parcours de santé du lac ! Ça permet en outre de se retrouver tous ensemble dans la bonne humeur !

Des jeunes motivés !!!


                                                            Ça brûle dans les cuisses ;-)

mardi 7 novembre 2017

C'est bien reparti pour la PPG !


           Depuis le 30 Octobre, la Préparation Physique Générale a repris, toujours sous la conduite de Pascal qui a pour mission comme tous les ans d'essayer de former des athlètes ;-)
La fréquentation fut très bonne durant ces 2ères séances (40 personnes) avec une participation des coureurs et des sympathisants du club. Ils se sont donnés RDV jusqu'à la fin de l'année afin d'optimiser leur condition physique pour la saison 2018 !
          Assouplissements et renforcement musculaire sont au programme des 2 prochains mois,  tout cela dans la bonne humeur !

          Rappel : Tous les lundi soir de 19h15 à 20h30 à la salle JM Bleuven.

 
près de 40 participants

Les filles avec le sourire !!!


Il en est de même chez les inséparables ;-)


Du sérieux chez les seniors ;-)

Et comme d'hab, ça déconne chez les jeunes ;-)

lundi 6 novembre 2017

Sortie VTT Dimanche 6 Novembre


Une sortie VTT était organisée dimanche matin au départ de l'Espace Sport.
Bravo à tous les participants !



Rendez-vous samedi 11 Novembre à Gouesnou :-)
 

Retour sur les résultats du week-end !


Andel (CX)

                                Dylan était engagé sur le cyclo-cross d'Andel dans les côtes d'Armor ! Après un départ en 4ème ligne, sur un circuit technique et boueux, il prenait une belle 12ème place !

                                                      
Pluie et boue étaient au menu à Andel

Taulé - Morlaix 

                                  Cette année, 4 représentants du CCBB s'étaient engagés sur les 10 km de Taulé-Morlaix :
- Jacques Kernéis réalise un très bon chrono : 37'03". Il est à noter qu'il avait réalisé un temps de 37'10" en 2016. Avec l'âge, il s'améliore !
- Guillaume l'Her, qui vient nouvellement de signer au CCBB (il sera en 3ème caté en 2018), termine en 38'32".
Aymeric, également nouvelle recrue du club et galant homme ;-). Il a en effet accompagné sa copine Marion sur ce parcours. ils ont terminé en un temps de 54 min ! 
Morgane. Après ses multiples exploits sur le vélo en 2017 (Etape du tour, PLB et Gentleman), elle montre qu'elle sait également se distinguer en course à pied. Sur ce Taulé-Morlaix, elle réalise un nouvel exploit en améliorant son record personnel de l'an dernier, passant de 48'02" à 46'37" ! Félicitations à Morgane pour cette année 2017 !!!
                                   

Le viaduc n'est pas loin ;-)
(Photo A Quéré)



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