mercredi 28 février 2018
mardi 27 février 2018
lundi 26 février 2018
Dernier entrainement dans les Monts d'Arrée pour les Cadets
Dimanche matin les cadets du CCBB et de l'AC Gouesnou se sont retrouvés à Sizun pour un dernier entrainement avant la reprise des compétitions dimanche prochain à Guipavas.
Au programme de cette matinée ensoleillée et fraîche : 60 kms dans les Monts d'Arrée de Sizun à Sizun en passant par le Mont St Michel de Brasparts et le Menez-Meur ! circuit concocté par notre coach Pascal Kerjean :-)
Merci aux encadrants des 2 Clubs : Patrick Jaouen et François Bramoullé de l'AC Gouesnou, Xavier Mingant, Pascal Kerjean et Morgane Berder du CCBB ainsi que René Le Hir et Mickaël Squiban dans la voiture suiveuse.
Mention spéciale à Xavier, à l'initiative de cette sympathique sortie !
Pause photo au sommet du Mont St Michel de Brasparts sous le soleil
(Photo AC Gouesnou)
2ème week-end de course, 2ème podium !
Jérôme Gouérec prend la 3ème place sur l'An Hi Kenta de Mespaul !
Jérôme, Lionel Le Han (Tro Bro Organisation) vainqueur, et Alan Moulin UC Pays de Morlaix
Jérôme et Guillaume L'Her faisaient la course en tête, accompagnés de Lionel Le Han, François Urien et le junior Alan Moulin qui mettait le feu aux poudres dès les premiers tours de course !
Derrière un jaune et bleu dans chaque coup ! Bravo à l'ensemble de nos blanc-bourgeois.
Mention spéciale à nos Juniors : Ewen Simon, Max Arzel, Max Lossouarn et Fabien Cabic
Rendez-vous dimanche à Guipavas pour les FFC, à Plourin pour les FSGT.
Rando cyclo de St Renan
Le CCBB, Club le plus représenté ! Bravo à tous pour votre participation !
Jean-Luc à la remise des récompenses
programme des sorties "cyclos" du dimanche 4 mars 2018
ATTENTION CHANGEMENT HORAIRES DE DEPART
-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 8h35--86 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Ploudaniel-Plounéventer-Plouédern(engagement brevet :4euros)-La Roche- Maurice bourg-Le Queff-St Urbain-dir RP Dirinon-Landerneau-Petit Ventoux-Plougastel-Pont A Louppe-Relecq-Kerhuon-Guipavas-dir le Mendy, prendre à gauche derrière aéroport-Quillien-Intermarché Plab-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 8h35--76 kms environ
Bourg Blanc-Le Narret-Plabennec-Ets Goasduff-Kersaint-St Divy-ST Eloi-Plouédern(engagement brevet :4euros)--Landerneau par la route de la Roche Maurice-Petit Ventoux-Plougastel-Pont A Louppe-Relecq-Kerhuon-Guipavas-dir le Mendy, prendre à gauche derrière aéroport-Quillien-Intermarché Plab-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 8h40--62 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Ets Goasduff-Kersaint-St Divy-Landerneau-Petit Ventoux-Plougastel-Pont A Louppe-Relecq-Kerhuon-Guipavas-dir le Mendy, prendre à gauche derrière aéroport-Quillien-Intermarché Plab-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 8h40--52 kms environ
Bourg-Blanc--Le Narret-Plabennec-Ets Goasduff-Kersaint-St Divy-Landerneau-La Forest -Le Douvez-Kerhuon Pyro-Guipavas-dir le Mendy, prendre à gauche derrière aéroport-Quillien-Intermarché Plab-Le NarretBourg-Blanc
-FSGT: -VTT à PLOUEDERN (ac Plouédern) à partir de 8h00
-Course Cycliste à PLOURIN-PLOUDAL voir calendrier
-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 8h35--86 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Ploudaniel-Plounéventer-Plouédern(engagement brevet :4euros)-La Roche- Maurice bourg-Le Queff-St Urbain-dir RP Dirinon-Landerneau-Petit Ventoux-Plougastel-Pont A Louppe-Relecq-Kerhuon-Guipavas-dir le Mendy, prendre à gauche derrière aéroport-Quillien-Intermarché Plab-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 8h35--76 kms environ
Bourg Blanc-Le Narret-Plabennec-Ets Goasduff-Kersaint-St Divy-ST Eloi-Plouédern(engagement brevet :4euros)--Landerneau par la route de la Roche Maurice-Petit Ventoux-Plougastel-Pont A Louppe-Relecq-Kerhuon-Guipavas-dir le Mendy, prendre à gauche derrière aéroport-Quillien-Intermarché Plab-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 8h40--62 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Ets Goasduff-Kersaint-St Divy-Landerneau-Petit Ventoux-Plougastel-Pont A Louppe-Relecq-Kerhuon-Guipavas-dir le Mendy, prendre à gauche derrière aéroport-Quillien-Intermarché Plab-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 8h40--52 kms environ
Bourg-Blanc--Le Narret-Plabennec-Ets Goasduff-Kersaint-St Divy-Landerneau-La Forest -Le Douvez-Kerhuon Pyro-Guipavas-dir le Mendy, prendre à gauche derrière aéroport-Quillien-Intermarché Plab-Le NarretBourg-Blanc
-FSGT: -VTT à PLOUEDERN (ac Plouédern) à partir de 8h00
-Course Cycliste à PLOURIN-PLOUDAL voir calendrier
vendredi 23 février 2018
Voici le Kikourou du Week-end !
Thomas Kerjean sera au départ de la Melrandaise samedi, Erwan Guianvarch sur Plaintel/Plaintel dimanche.
Ils seront 13 Blanc-bourgeois au départ de la course de Mespaul organisée par Le CD 29 et les Clubs du Finistère et controlée par l’AC Léonarde.
Bon courage et bonne course à Bruno Arzel, Erwan Arzel, Jérôme Gouerec, Matthieu Omnès, Guillaume L’Her (1ère course sous ses nouvelles couleurs), Aymeric Le Bideau, Laurent Le Deun, Thomas Kerjean et nos tout nouveaux juniors Ewen Simon, Max Arzel, Fabien Cabic, Max Lossouarn ainsi qu' Aurélien Le Bris qui étrennera également son nouveau maillot !
Calendrier des Courses FSGT
Reprise des courses FSGT le 4 Mars à Plourin !
La Blanc-bourgeoise aura lieu le dimanche 29 Avril au matin sur un nouveau circuit, route de Plabennec
Accéder au calendrier des courses FSGT : http://29.fsgt.org/…/docum…/calendrier_cyclisme_2018_-16.pdf
mercredi 21 février 2018
Le CCBB continue de voyager !
Gérald nous envoie un petit coucou ensoleillé du Rajasthan en Inde !
Et il n'oublie pas l'entraînement ! ! Bravo Gérald !
lundi 19 février 2018
programme des sorties "cyclos" du dimanche 25 février 2018
-TOUS GROUPES CYCLOS:
Participation Rando Cyclo FSGT du R.I.V à ST RENAN
Rendez-vous Maison du Vélo -Route de BRELES
-8H15/ 100KM-allure libre
-8H20:/90KM- 27/30km-h
-8h30/85 KM-25/27 km-h
-8H45 /55 KM -22/25km-h
Participation Rando Cyclo FSGT du R.I.V à ST RENAN
Rendez-vous Maison du Vélo -Route de BRELES
-8H15/ 100KM-allure libre
-8H20:/90KM- 27/30km-h
-8h30/85 KM-25/27 km-h
-8H45 /55 KM -22/25km-h
samedi 17 février 2018
Victoire !!!!!
La saison 2018 ne pouvait pas mieux commencer !! Guillaume Macq a remporté cet après-midi en solitaire la course de Rostrenen !
Bravo à lui :-)
Thomas Kerjean est 9ème, Laurent Le Deun est 17ème, Bruno 18 ! Bravo à tous.
vendredi 16 février 2018
Le Bureau du CCBB version 2018 !
Ils sont cyclos, coureurs ou sympathisants, ils sont tous bénévoles et donnent de leur temps pour le Club Cycliste de Bourg-Blanc
Voici le Bureau du CCBB version 2018 prêt à attaquer la saison !
De gauche à droite :
* Fred Léon, Responsable FSGT et VTT
* Bruno Arzel, Responsable Adultes FFC
* Fabien Berder, Reponsable Jeunes FFC
* Françoise Marzin, Responsable Equipements
* Maurice Trébaol, Responsable intendance
* Roger Arzur, Responsable Cyclos
* Ludo Berder, Président
* Eric Arzel, Trésorier
* Gwen Léon, Secrétaire
* Morgane Berder, Responsable Ecole de vélo, Blog et page Facebook
Nous vous donnons rendez-vous :
* Le 18 Mars à St Urfold : 2,3, Pass et Juniors
* Le 29 Avril au matin pour la Blanc-bourgeoise (FSGT)
* Le 29 Avril en Après-midi pour le Tour du Pays des Abers
* Le 1er Mai : Rassemblement Cyclo à Bourg-Blanc
* Le 9 Juin pour la PAB VTT
* Notre Rando VTT aura lieu en Aout
Le memento du Bureau a été mis à jour, vous le recevrez prochainement dans vos boites mail.
mardi 13 février 2018
Stage Route et VTT à Telgruc Sur Mer
52 cyclistes blanc-bourgeois et accompagnateurs se sont rendu le week-end dernier à Telgruc sur Mer pour un stage de préparation d’avant-saison.
Les coureurs au départ du local avant de relier Telgruc à vélo
Les vététistes qui de leur coté rejoignent Telgruc à 3 voitures
Vue sur Mer au Centre de Trébéron
Samedi soir, petite réunion animée par Bruno et Pascal sur la saison 2018 et les plans d'entrainements, puis un quizz de culture générale sur le vélo a cloturé la soirée.
Au total les minimes ont cumulé 90 kms, les cadets 180 kms et les juniors/séniors 260 kms en 1 jour et demi.
Les Cadets sur le retour à Bourg-Blanc
Pour la 5ème année consécutive les minimes et cadets de l’école de vélo ont également participé à ce stage mais en VTT avec 2 sorties au programme cumulant près de 4h de vélo sur des chemins très boueux et bien dénivelés !
La préparation hivernale est maintenant quasi terminée, certains blanc-bourgeois reprennent leur saison dès ce week-end, d’autre le feront dès le week-end suivant à Mespaul.
La saison reprendra pour les Cadets le 4 Mars à Guipavas et pour les Minimes le 11 Mars à Lannilis.
Les vététistes de leur côté commenceront leur saison à Landudal, 1ère épreuve du challenge Pen Ar Bed VTT le dimanche 11 Mars.
Bonne saison 2018 !
Merci à Bruno Arzel pour l'organisation du stage, à Pascal Kerjean notre coach, à Régis Pluchon pour le fourgon de chez Guyot et l'encadrement des minimes, à Hervé Le Guen pour le prêt de son fourgon, à Xavier Mingant, Jean-Luc Pellen, Christophe Guenoden et Eric Arzel pour l'encadrement des cadets, à Arnaud Le Cahérec chauffeur de la voiture du Club, à Myriam Clavier et Stéphane Léon pour l'encadrement des vététistes !
Toutes les photos sont dans la Galerie photos :-)
lundi 12 février 2018
Remise des Equipements et Présentation des Equipes 2018
Vendredi soir, le CCBB organisait pour la toute 1ère fois une présentation de ses équipes de coureurs au siège de Guyot Environnement à Brest.
Guyot Environnement avec La Sill, Roudaut-Foricher, le CMB et Le Saint sont nos partenaires du Club et sont présents sur nos équipements pour les 3 prochaines saisons.
Avant cette présentation menée de main de maître par notre Speaker Bernard Alençon, les nouvelles tenues jaunes et bleues réalisées par Noret avaient été remises sur place aux coureurs, cyclos et vététistes par Françoise Marzin, responsable des équipements.
La soirée de présentation pouvait alors commencer avec les honorables présences de Mr Bernard Gibergues, Maire de Bourg-Blanc, Mr Erwan Guyot, PDG de Guyot Environnement, Mr Eric Foricher, Sponsor et coureur au Club, Mr Jean-Paul Kerboul, vice-président du CD 29, Mr Roger Arzur, membre du Club et Président de la FSGT Finistère et Mr Florian Guillou, ancien professionnel chez Fortuneo, qui accompagnera et conseillera nos Juniors sur les Classiques qui leur seront réservées.
Les équipes 2018
* Nos Minimes, notre Poussin Manohé et leurs encadrants
* Nos Cadets et leurs encadrants
* Nos Juniors et leur coach
* Nos Espoirs et Séniors
* La photo de groupe
* Le Bureau
A l'issue de la présentation des équipes un maillot du Club a été remis à Mr Erwan Guyot.
A retrouver dans la galerie ici ou https://www.flickr.com/photos/149560203@N02/albums
* Toutes les photos par le photographe Gus Sev
* Toutes les photos individuelles et légendées
* Les photos de la soirée par Hervé Le Guen
Merci à tous ceux qui ont répondu présent à cette toute 1ère soirée.
Merci aux coureurs qui ont répondu présent malgré le gros week-end vélo qui les attendaient avec le stage de préparation de saison samedi et dimanche.
Merci à nos bénévoles qui ont oeuvré à la bonne organisation et réussite de cette soirée !
Ils se reconnaitront :-)
Bonne saison 2018 à tous !
programme des sorties "cyclos" du dimanche 18 février 2018
-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 8h45--76 kms environ
Bourg-Blanc-3 Curés-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Plouguin-à droite dir St Pabu-Tréglonou-Lannilis-Kernilis-Botéden-Lanarvily-Le Mingant-Le Drennec (terrain de Foot/ participation Rando CC Le Drennec 4 euros)-Lastennet-à droite route Plab/Ploudaniel, puis à gauche dir Menhir de Prat Lédan-Kersaint-dir St Divy-apres passage Voie Expresse,à droite Guipavas-Le Mendy-Plabennec-le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 8h45--72 kms environ
Bourg Blanc-3 Curés-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Plouguin-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis-Kernilis-Botéden-Lanarvily-Le Mingant-Le Drennec (terrain de Foot/ participation Rando CC Le Drennec 4 euros)-Lastennet-à droite route Plab/Ploudaniel, puis à gauche dir Menhir de Prat Lédan-Kersaint-dir St Divy-apres passage Voie Expresse,à droite Guipavas-Le Mendy-Plabennec-le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 8h50--65 kms environ
Bourg-Blanc-3 Curés-Milizac-Guipronvel-Plouguin-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis-Kernilis-Botéden-Lanarvily-Le Mingant-Le Drennec (terrain de Foot/ participation Rando CC Le Drennec 4 euros)-Lastennet-à droite route Plab/Ploudaniel, puis à gauche dir Menhir de Prat Lédan-Kersaint-dir St Divy-apres passage Voie Expresse,à droite Guipavas-Le Mendy-Plabennec-le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 8h50--59 kms environ
Bourg-Blanc-Coat-Méal-Plouguin-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis-Kernilis-Botéden-Lanarvily-Le Mingant-Le Drennec (terrain de Foot/ participation Rando CC Le Drennec 4 euros)-Lastennet-à droite route Plab/Ploudaniel, puis à gauche dir Menhir de Prat Lédan-Kersaint-dir St Divy-apres passage Voie Expresse,à droite Guipavas-Le Mendy-Plabennec-le Narret-Bourg-Blanc
Bourg-Blanc-3 Curés-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Plouguin-à droite dir St Pabu-Tréglonou-Lannilis-Kernilis-Botéden-Lanarvily-Le Mingant-Le Drennec (terrain de Foot/ participation Rando CC Le Drennec 4 euros)-Lastennet-à droite route Plab/Ploudaniel, puis à gauche dir Menhir de Prat Lédan-Kersaint-dir St Divy-apres passage Voie Expresse,à droite Guipavas-Le Mendy-Plabennec-le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 8h45--72 kms environ
Bourg Blanc-3 Curés-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Plouguin-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis-Kernilis-Botéden-Lanarvily-Le Mingant-Le Drennec (terrain de Foot/ participation Rando CC Le Drennec 4 euros)-Lastennet-à droite route Plab/Ploudaniel, puis à gauche dir Menhir de Prat Lédan-Kersaint-dir St Divy-apres passage Voie Expresse,à droite Guipavas-Le Mendy-Plabennec-le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 8h50--65 kms environ
Bourg-Blanc-3 Curés-Milizac-Guipronvel-Plouguin-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis-Kernilis-Botéden-Lanarvily-Le Mingant-Le Drennec (terrain de Foot/ participation Rando CC Le Drennec 4 euros)-Lastennet-à droite route Plab/Ploudaniel, puis à gauche dir Menhir de Prat Lédan-Kersaint-dir St Divy-apres passage Voie Expresse,à droite Guipavas-Le Mendy-Plabennec-le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 8h50--59 kms environ
Bourg-Blanc-Coat-Méal-Plouguin-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis-Kernilis-Botéden-Lanarvily-Le Mingant-Le Drennec (terrain de Foot/ participation Rando CC Le Drennec 4 euros)-Lastennet-à droite route Plab/Ploudaniel, puis à gauche dir Menhir de Prat Lédan-Kersaint-dir St Divy-apres passage Voie Expresse,à droite Guipavas-Le Mendy-Plabennec-le Narret-Bourg-Blanc
jeudi 8 février 2018
Ecole de vélo - Stage de VTT à Telgruc
-- Infos pratiques concernant les minimes et cadets de l'Ecole de vélo -- (Voir Mail du 05/02/18)
Le rendez-vous est prévu à 9h30 à l'Espace Sport à Bourg-Blanc pour charger les sacs et attacher les VTT sur les porte-vélos et remorques.
Si pour des raisons pratiques et si cela vous arrange vous pouvez déposer vos enfants plus tôt, une partie des encadrants sera au local pour 8h30.
9H45: Départ pour Telgruc. Sur place vers 11h30 au plus tard, déchargement des sacs, des VTT et installation dans les Chambres.
12h30: Repas.
A partir de 14h30: Rando VTT
Vers 19h30: Diner
21h00 : Réunion, apporter feuilles et crayon
Dimanche 11/02 : Petit déjeuner puis vers 8h30 : 2ème sortie à VTT, retour pour 10h30 au Centre. Douche, rangement des chambres, des sacs ....
Retour à Bourg-Blanc à l'Espace Sport vers 12h. Nous tiendrons les parents au courant par texto si nous avons du retard.
Petit rappel :
Voici la check-list pour être au top lors du stage !
* Nécessaire de vélo, tenue cycliste : prévoir des tenues d'hiver (notamment gants longs et K-Way ) et suffisamment de rechange, plusieurs paires de chaussettes, tee-shirt, cuissards si possible.
Nous ferons 2 sorties à VTT le samedi après-midi et le dimanche matin, la météo peut s'avérer très changeante (froid, pluie !!)
Si vous avez un vieux journal il est à mettre dans le sac, il servira pour sécher les chaussures pendant la nuit.
* N'oubliez pas votre casque, vos chaussures de VTT
* Bidon ou Camelbak
* Sac de couchage
* Nécessaire de toilette et pyjama
* Serviettes de toilette et drap de bain / gel-douche
* Une paire de chaussons
* Chaussures de vélo et une paire de basket
* Un sac poubelle pour y mettre toutes les affaires sales.
* Éviter les jeux électroniques (PSP, DS, Ipod, tablette ...) en cas de perte ou de casse, le club décline toute responsabilité.
Vous pouvez amener un jeu de société, c'est plus convivial !!
* Un VTT révisé avant le stage pour être en bon état les 10 et 11 Février ! avec nécessaire de réparation : chambre à air ...
Nous sommes 11 participants et 3 encadrants :
- Myriam Clavier
- Stéphane Léon
- Morgane Berder
Sur place nous retrouverons les coureurs sur Route des minimes aux séniors.
Ne pas oublier pour le 10 Février
- Autorisation parentale complétée pour tous les mineurs participants au stage (Stage Route également) - Voir Mail du 02/02 -
- Fiche de liaison sanitaire complétée pour tous les mineurs participants au stage (Stage Route également)
- Règlement du stage : 28€ à l'ordre du CCBB
Pour toute questions sur le stage VTT, contacter Morgane :
ccbourgblanc@gmail.com ou 06 29 27 79 87
mardi 6 février 2018
Stage "Coureurs" Minimes, Cadets, Juniors et Seniors, les 10 et 11 Février à Telgruc sur Mer
Centre Nautique de Telgruc sur Mer
Samedi 10 : RDV à 7h45 au local pour charger les sacs et matériels.
Circuit Juniors/Seniors : (103 km)
Ne pas oublier : Sac de couchage - nécessaire de
toilette - matériel de réparation (patins, roues de rechange si possible) et vos
jambes ...
Après chargement des sacs et matériels, départ à 8h15 précise. Départ en commun jusqu'au pont de Plougastel (Cadets, Juniors et Seniors) ; donc Allure modérée !!! (103 Km et 1330 m D+)
Circuit Juniors/Seniors : (103 km)
Bourg Blanc - Le Narret - Gouesnou - Guipavas - Le relecq Kerhuon - Plougastel - Loperhet - Daoulas - Hôpital-Camfrout - Le Faou - Pont De Buis - Châteaulin - Menez Quelerch (MG) - Cast - Ploéven - Route de Lestrevet - Telgruc/Mer- Treberon.
Circuit Cadets : (72 km)
Bourg Blanc - Le Narret - Gouesnou - Guipavas - Le relecq Kerhuon - Plougastel - Loperhet - Daoulas - Hôpital-Camfrout - Le Faou - Ronoën - Pont de Térénez - Tal Ar Groas - Treberon
Regroupement avec les Minimes à L'Hôpital Camfrout !
Arrivée au centre des Minimes/Cadets vers 11h et Juniors/Séniors 11h30
Repas servi à 12h30
Départ 15h Juniors/seniors (60km)
Sortie Minimes et Cadets ; départ 15h30
Entre 20 et 30 km au programme.
Retour vers 17h15
Réunion de 10/15min par section à 17h45 dans l'ordre suivant : Minimes/Cadets/Juniors/Seniors
Programme des courses, des objectifs... et souhaits des coureurs (Préparer vos questions)
Dîner vers 19h30
21h00 : Réunion sur différents sujets
- Remise des licences ;
- Info sur la saison ;
- Info sur l'entraînement ;
- Apporter feuilles et crayon.
La réunion se terminera par une petite interro ! Alors soyez attentifs ;-)
Circuit retour du Dimanche matin : (116 km)
Trébéron - Tal Ar Groas - Pont de Térénez - Rosnoën - Ty Jopic - Direction Le Nivot - Ménez Meur - St Rivoal - St Cadou - Sizun - Le Tréhou - Irvilliac - St Urbain - Landerneau - St Divy - Kersain Plabennec - Plabennec - Plouvien - tariec - Tréglonou - Coat méal - Bourg Blanc.
Après avoir rechargé les batteries et fait une petite
sieste, rassemblement à 14h30 pour le déroulement de la sortie de l'après
midi. Au menu "intensités" en groupe et un petit passage au sommet du Ménez Hom !
Départ 15h Juniors/seniors (60km)
Ménez Hom 330m D+
Sortie Minimes et Cadets ; départ 15h30
Entre 20 et 30 km au programme.
Retour vers 17h15
Réunion de 10/15min par section à 17h45 dans l'ordre suivant : Minimes/Cadets/Juniors/Seniors
Programme des courses, des objectifs... et souhaits des coureurs (Préparer vos questions)
Dîner vers 19h30
21h00 : Réunion sur différents sujets
- Remise des licences ;
- Info sur la saison ;
- Info sur l'entraînement ;
- Apporter feuilles et crayon.
La réunion se terminera par une petite interro ! Alors soyez attentifs ;-)
Dimanche 12 : Petit déjeuner à partir de 7h45 et départ pour Bourg-Blanc à 8h30.
Pour ceux qui ne sont pas présents au stage, départ à 8h15 de Bourg Blanc pour venir
en sens inverse.
Circuit retour du Dimanche matin : (116 km)
Trébéron - Tal Ar Groas - Pont de Térénez - Rosnoën - Ty Jopic - Direction Le Nivot - Ménez Meur - St Rivoal - St Cadou - Sizun - Le Tréhou - Irvilliac - St Urbain - Landerneau - St Divy - Kersain Plabennec - Plabennec - Plouvien - tariec - Tréglonou - Coat méal - Bourg Blanc.
Cadets : départ 8h45
Circuit : 72 km
Trébéron - Tal Ar Groas - Pont de Térénez - Rosnoën - Le Faou - Hanvec - Irvillac - St Urbain - Landerneau - St Divy - Kersaint Plabennec - Plabennec - Bourg Blanc.
Minimes : départ 8h45
30 km sur la presqu'île de Crozon
BON STAGE A TOUS ET BONNE SAISON 2018 !
Remise des équipements 2018
Pour les licenciés qui ne peuvent pas se rendre vendredi soir chez notre Sponsor Guyot Environnement, une autre permanence vous est proposée le samedi 10 Février à 14h30 à l'Espace Sport.
Merci de prévoir votre règlement.
Pour toute question contacter Françoise Marzin notre responsable équipement : jean.marzin0566@orange.fr
lundi 5 février 2018
programme des sorties "cyclos" du dimanche 11 février 2018
Attention changement des horaires de départ
-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 8h45--77 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plab-Kersaint-St Divy-Landerneau-Plouédern-Plounéventer-dir St Servais, à gaucheD32 Landi/Lesneven-Lesvéoc-Traon Querné-St Méen-dir Plouider-Lesneven-Le Folgoet/ Stade de Foot-Participation brevet du VC Folgoet(6 euros contre la Maladie de Parkinson)-Lanarvily-le Mingant-dir Plouvien, prendre Plab-à gauche RP Lidl,Leslévret-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 8h45--70 kms environ
Bourg Blanc--Le Narret-Plab-Kersaint-St Divy-Landerneau-Plouédern-Plounéventer-D29 Traon Querné-St Méen-dir Plouider-Lesneven-Le Folgoet/ Stade de Foot-Participation brevet du VC Folgoet(6 euros contre la Maladie de Parkinson)-Lanarvily-le Mingant-dir Plouvien, prendre Plab-à gauche RP Lidl,Leslévret-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 8h50--64 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plab-Kersaint-St Divy-St Eloi-Plouédern-Trémaouézan-St Méen-dir Plouider-Lesneven-Le Folgoet/ Stade de Foot-Participation brevet du VC Folgoet(6 euros contre la Maladie de Parkinson)-Lanarvily-le Mingant-dir Plouvien, prendre Plab-à gauche RP Lidl,Leslévret-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 8h50--55 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plab-Kersaint-St Divy-St Eloi-Plouédern-Plounéventer-Trémaouézan-Plouider-Le Folgoet/ Stade de Foot-Participation brevet du VC Folgoet(6 euros contre la Maladie de Parkinson)-Lanarvily-le Mingant-dir Plouvien, prendre Plab-à gauche RP Lidl,Leslévret-Le Narret-Bourg-Blanc
Nota:Stage de Préparation Saison Cycliste SAM 10 et DIM 11Janvier Coureurs/Jeunes/ Ecole de Vélo
-RANDO FSGT VTT au Folgoet /Stade de Foot à partir de 8h30
-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 8h45--77 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plab-Kersaint-St Divy-Landerneau-Plouédern-Plounéventer-dir St Servais, à gaucheD32 Landi/Lesneven-Lesvéoc-Traon Querné-St Méen-dir Plouider-Lesneven-Le Folgoet/ Stade de Foot-Participation brevet du VC Folgoet(6 euros contre la Maladie de Parkinson)-Lanarvily-le Mingant-dir Plouvien, prendre Plab-à gauche RP Lidl,Leslévret-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 8h45--70 kms environ
Bourg Blanc--Le Narret-Plab-Kersaint-St Divy-Landerneau-Plouédern-Plounéventer-D29 Traon Querné-St Méen-dir Plouider-Lesneven-Le Folgoet/ Stade de Foot-Participation brevet du VC Folgoet(6 euros contre la Maladie de Parkinson)-Lanarvily-le Mingant-dir Plouvien, prendre Plab-à gauche RP Lidl,Leslévret-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 8h50--64 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plab-Kersaint-St Divy-St Eloi-Plouédern-Trémaouézan-St Méen-dir Plouider-Lesneven-Le Folgoet/ Stade de Foot-Participation brevet du VC Folgoet(6 euros contre la Maladie de Parkinson)-Lanarvily-le Mingant-dir Plouvien, prendre Plab-à gauche RP Lidl,Leslévret-Le Narret-Bourg-Blanc
-Groupe 3: Allure 22-24 Km/h: Départ 8h50--55 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plab-Kersaint-St Divy-St Eloi-Plouédern-Plounéventer-Trémaouézan-Plouider-Le Folgoet/ Stade de Foot-Participation brevet du VC Folgoet(6 euros contre la Maladie de Parkinson)-Lanarvily-le Mingant-dir Plouvien, prendre Plab-à gauche RP Lidl,Leslévret-Le Narret-Bourg-Blanc
Nota:Stage de Préparation Saison Cycliste SAM 10 et DIM 11Janvier Coureurs/Jeunes/ Ecole de Vélo
-RANDO FSGT VTT au Folgoet /Stade de Foot à partir de 8h30
jeudi 1 février 2018
Les pistards en nocturne !
Dorénavant et depuis une semaine nos jeunes se retrouvent sur la piste de Guipavas les Mardis ou Jeudis dès 18h où ils s'entrainent sous les feux des projecteurs ;-) sous la direction de l'inusable Louis Le Guével !
Aurélien, Etienne, Ewen K et les 2 Max
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