lundi 31 décembre 2018

programme des sorties "cyclos" du dimanche 6 janvier 2019

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9H00--70 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Lopré-Le Forestic-Le Diouris-Kernilis-Botéden-Le Folgoet-Kernoues-Saint Frégant-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Tariec-avant bourg Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9H00--62 kms environ 
Bourg Blanc-Plouvien-Le Diouris-Kernilis-Botéden-Le Folgoet-Kernoues-Saint Frégant-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Tariec-avant bourg Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9H05--58 kms environ 
Bourg-Blanc- Plouvien-Lopré-Botéden-Le Folgoet-Kernoues-Saint Frégant-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Tariec-avant bourg Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 3: Allure 21-23 Km/h: Départ 9H05--48 kms environ
Bourg-Blanc-Plouvien-Botéden-Penmarch-Guissény- dir Plouguerneau-Le Leuré-Le Grouannec-le Diouris-Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc

BONNES FÊTES DE FIN D'ANNEE A TOUS , AINSI QU'A VOS FAMILLES

mercredi 26 décembre 2018

Sortie "Coureurs" du Lundi 31 Décembre!

Départ: 9h15 (67km)

Bourg Blanc - Plabennec - Ploudaniel - Plounéventer - Pont Christ - La Roche Maurice - Landerneau - La Forêt de Landerneau - Direction Le Relecq Kerhuon - Guipavas - Route du vélodrome - Plabennec - Bourg blanc

Sortie "Cadets" du Dimanche 30 Décembre!

Départ: 9h30 (42km)

Bourg Blanc - Le Narret - Gouesnou (Arrêt) - Rue de Penhoat - Chemin de Penhoat - Baralan - Kerigoual'ch - St Elven - St Thonan - direction Ploudaniel - Touldrézen - Plabennec - Le Narret - Bourg Blanc

Sortie "Minimes" du Dimanche 30 Décembre!

Départ: 9h30 (30km)

Bourg Blanc - Le Narret - Gouesnou (Arrêt) - Rue de Penhoat - Chemin de Penhoat - Baralan - Kerigoual'ch - Direction Plabennec - Au stop en face direction Lesquelen - Au stop à gauche - Rond poind Goasduff - a gauche direction la gare - Le Narret - Bourg Blanc


Sortie "Coureurs" du Dimanche 30 Décembre!

Départ: 9h00 (85km)

Bourg Blanc - Gouesnou (Arrêt) - Plouvien - Loc Brévalaire - Le Folgoët - Lesneven - Direction Lanouharneau - A gauche Kervella direction Plouider - Pont Du Châtel - Goulven (D129) - Kerlouan - Guissény - Le Leuré - Plouguerneau - Paluden - Lannilis- Tréglonou - Tariec - Plouvien - Bourg Blanc

Sortie "Coureurs" du Samedi 29 Décembre!

Départ : 9h30 (55 km)

Bourg Blanc - Coat Méal - Plouguin - Ploudal - Plourin - Brélés - Lanildut - Pospoder - Landunvez - Portsall - Ploudal - Tréglonou - Tariec - Plouvien - Bourg Blanc.

mardi 25 décembre 2018

Rando de GOUESNOU !


                                                          Rando de GOUESNOU

                     Avis aux coureurs !!!

                  Dimanche prochain, nos voisins de l'AC Gouesnou organisent une rando dont les bénéfices iront à l’association “Union des Juniors du Moulin Neuf”, ce qui permettra à nos juniors ainsi que ceux de l’UC Guipavas, l’AC Gouesnou et de l’EC Landerneau d’évoluer dans des compétitions organisées hors du département.
                       Les sorties de club restent cependant programmées pour ceux qui préfèrent rouler plus modérément et en toute sécurité. Pour demeurer solidaire de cette action, les groupes s'arrêteront pour apporter leur soutien financier (5 euros)
                        Peut être que certains préfèreront participer à la rando, il n'y a aucun problème, chacun est libre de son choix. Dans ce cas, le départ est prévu à 9h à Gouesnou !


lundi 24 décembre 2018

Joyeux Noël à tous !



Très bonnes fêtes de fin d'année à tous !

Remise officielle de la participation au Téléthon


Jeudi 20 Décembre avait lieu à Coat-Méal la remise officielle de la somme d'argent récupérée lors de la journée du téléthon en présence de Bruno Herviou de l'AFM-Téléthon et d'Hervé Le Guen, représentants des Clubs Cyclistes de Bourg-Blanc et de Plabennec et de Martial Clavier, adjoint au Maire.



programme des sorties "cyclos" du dimanche 30 décembre 2018

-TOUS GROUPES :
Sorties communes avec le club AC Gouesnou/ 50 et 75 km
Rendez-vous au Complexe Sportif du Cran  GOUESNOU /départ des sorties à 9h00
un pôt de l'Amitié sera offert par nos amis cyclistes de Gouesnou


dimanche 23 décembre 2018

Journée de cohésion chez les jeunes !


                       Ce samedi les minimes, cadets et juniors du club se sont retrouvés au local dès 9h30 pour une journée d'apprentissage concoctée par Pascal. Différents thèmes étaient au programme sur les bases du cyclisme comme les intensités, les relais, la sécurité, etc...
L'essentiel pour débuter au mieux leur jeune carrière ;-)

Après ces longues heures de "cours", un petit questionnaire sur les thèmes abordés tout au long de la journée était proposé afin de savoir s'ils avaient été tous attentifs au prof !

Tous admis ;-)
                     
 Et pour finir cette journée et l'année le traditionnel goûter de Noël !

                                                                  Ça bosse dur ;-)


                                                                       La fine équipe ;-)
 

jeudi 20 décembre 2018

Changement de jour et d'horaire à la PPG!


                Comme le Lundi tombe la veille de la fête de Noël et du nouvel an, les 2 dernières séances de PPG seront décalées au Jeudi 27/12 et au Jeudi 03/01 à 19h, toujours à la salle Jean Marie Bleuven!

Vélos à vendre !


Bruno Arzel et Max Arzel vendent leurs machines !

Max :  Je vend mon Ridley de 2017 en très bon état toujours entretenu, le velo est équipé et vendu avec un groupe ultegra di2, pédalier rotor et plateau rotor oval, roue mavic cosmic service course, avec ou sans les pédales au choix et sans le support compteur.
2100€




L'annonce est à retrouver sur  Troc Vélo ici

Bruno:  je vends mon Cannondale Supersix Evo de juin 2013 équipé en Sram Red 10v.
Celui-ci est en bon état, le cadre est protégé par du Clear Protect

Pédalier compact 50/38 manivelles de 170mm
Cassette Sram Red 11/23
Potence de 100 ou 90mm Cannondale C1
Jeu de direction changé cette année (roulements et bague carbone)
Vendu sans pédales.

Le vélo sera disponible fin décembre/début janvier et sera révisé (guidoline et couvre-cocottes neuves, câblerie neuve, roulements de boitier neufs)

Possibilité de le vendre sans roues à 1600€ ou avec des Fulcrum Racing 5 à 1700€ ou des Dura Ace C24 à 2000€


L'annonce est à retrouver sur Troc vélo ici 

mercredi 19 décembre 2018

Sortie "Coureurs" du Lundi 24 Décembre!

Départ 9h30: 63kms

Bourg Blanc - Milizac - St Renan - Ploumoguer - Plouarzel - Brélès - Plourin - Prendre à droite au bourg, direction Lanrivoaré - Tréouargoat - Guipronvel - Plouguin - Route des éoliennes - Coat Méal - Bourg Blanc


                                                          JOYEUX NOEL A TOUS!

Sortie "Coureurs" du Dimanche 23 Décembre!

Départ : 9h15 (72km)

Bourg Blanc - Plouvien - Plabennec - ST Divy - ST Thonan - Plouédern - Plounéventer - Direction Lanhouarneau - ST Méen - Le Folgoët - Le Grouanec - Le Diouris - Plouvien - Bourg Blanc

Sortie "Coureurs " du Samedi 22 Décembre!

Départ 9h30 (51 km)
Bourg Blanc - Coat Méal - Tréglonou - ST Pabu - Lampaul Ploudal par la côte - Portsall - Ploudal - Plouguin - Tréouergoat - Guipronvel - Milizac - Bourg Blanc

Sortie "Cadets" du Dimanche 23 Décembre!

Départ 9h45: 36kms

Bourg Blanc - Plabennec - Route de chez Goasduff - Le Drennec - Loc Brévalaire - Intersection route Lannilis/Lesneven - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Bourg Blanc


Sortie "Minimes" du Dimanche 23 Décembre!

Départ 9h45: 27Kms

Bourg Blanc - Plabennec - Direction chez Goasduff -Le Drennec -Loc Brévalaire - Plouvien - Bourg Blanc


Jet du Bouchon !


Tous les mardis ils se retrouvent pour le jet du bouchon :-)
Hier c'était les dernières parties avant les fêtes de fin d'année.

Reprise de la saison, le mardi 8 Janvier 2019 à 14h à la Halle des Loisirs, près de l'Ecole privée.
C'est ouvert à tous les adhérents du CCBB, seul critère .... apporter sa bonne humeur !




mardi 18 décembre 2018

Dimanche 16 Décembre ... c'était la reprise !


La Trêve est terminée pour nos coureurs ! La reprise en Club s'est effectuée dimanche dernier sous une pluie battante .... des cyclistes en mode aquabike !
Le coach, Pascal Kerjean, avait pour l'occasion concocté des circuits adaptés à chaque catégorie.

A noter que ses circuits seront à retrouver chaque semaine sur le Blog et ce jusque l'ouverture de la saison fin Février, et début Mars pour les catégories Jeunes.

 Les Juniors et Séniors au départ de l'Espace Sport
 Les Minimes et Cadets et leurs encadrants pour une 1ère sortie groupée !
Notre nouveau groupe de filles "Les Ladies débutantes" avec Nico Le Goff qui les accompagnait !

Vous êtes une féminine ? Vous aimez le vélo ? n'hésitez pas à les rejoindre ! 
Rendez-vous le dimanche à 10h à l'Espace Sport pour une sortie de 20 à 25 kms à allure modérée !

Contact : Gwen Léon, fredgwenleonccbb29@gmail.com

Goûter de Noël à l'Ecole de vélo


C'est sous une météo encore compliquée que s'est déroulée la sortie de Noël de l'Ecole de vélo. Vent, pluie, flaques et boues étaient au programme des randos des différents groupes !

Malgré tout ça certains se sont pris au jeu et ont fièrement arboré le bonnet de Noël sous le casque !

Merci à nos crêpières Stéphanie Léon, Chantal Pellen et Myriam Clavier pour le goûter :-)

Merci à tous les encadrants et parents de vététistes qui nous filent un coup de main tous les samedis.

Rendez-vous samedi 22 à 13h45 pour le dernier entrainement de l'année !

25 enfants présents sur 52 au goûter !

lundi 17 décembre 2018

programme des sorties "cyclos" du dimanche 23 décembre 2018

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9H00--66 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Plouvien-Lopré-à droite  haut de la côte, Lanarvily-le Folgoet-Kroas Kerzu-Penmarch-dir le Grouannec puis à droite Guissny-Le Vougot-Le Curnic-St Michel-Grève Blanche-Plouguerneau-le Grouannec-le Diouris-Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9H00--60 kms environ 
Bourg Blanc-Le Narret-Plouvien-Lopré-Boteden-Kroas -Penmarch-dir le Grouannec puis à droite Guissny-Le Vougot-Le Curnic-St Michel-Grève Blanche-Plouguerneau-le Grouannec-le Diouris-Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9H05--54 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Plouvien-Lopré-Boteden -Penmarch-dir le Grouannec puis à droite Guissny-Le Vougot-Le Curnic-St Michel-Plouguerneau-le Grouannec-le Diouris-Plouvien-Kerdalaes -Bourg-Blanc

-Groupe 3: Allure 21-23 Km/h: Départ 9H05--47 kms environ
Bourg-Blanc-Le Narret-Plouvien-Lopré-Boteden-Penmarch-dir le Grouannec puis à droite Guissny-Le Vougot-Le Curnic-Le Leuré-le Grouannec-le Diouris-Plouvien-KerdalaesBourg-Blanc

BONNES FÊTES DE FIN D'ANNEE A TOUS , AINSI QU'A VOS FAMILLES

dimanche 16 décembre 2018

CLAP DE FIN DE SAISON 2018 POUR LES AMIS DU JEUDI


Les amis du jeudi se sont retrouvés pour une dernière sortie avec une météo peu clémente , mais un plaisir de se retrouver ensemble en toute convivialité à l'espace sport pour fêter la saison 2018 ,et .....les récompenses FSGT attribués au club pour la saison .
1er Club pour sa participation aux randonnées 
1er Club pour sa participation Féminines .
Organisation des randonnées cyclo et pédestres du 1er Mai (170 participants)

Bravo à tous et à 2019 pour une saison déjà bien chargé : Tour de Normandie et semaine dans le Vaucluse .

Nous avons remercié François Pailler pour son dynamisme et sa recherche de circuits vélo vraiment originale .




jeudi 13 décembre 2018

C'était avant ..... #2 By Jean-Luc


Nous sommes en 1999 !

Le Club est alors "logé" dans l'ancien Club House du Foot sur l'actuel parking qui sert de terrain d'entrainement pour le gymkana de l'école VTT.


Ce local quoique rustique était très convivial.

Nous étions en retrait de la circulation routière et profitions du terrain de foot attenant, afin de prendre notre pot de fin de sortie dominicale et faire quelques merguez/saucisses aux beaux jours !

Voici quelques photos et une partie des groupes de l'époque !





A suivre ....
 

Un cycliste parmi les swimrunners !



Article du Télégramme du 06/11/2018
C’est une quinzaine de swimrunners qui a répondu à l’invitation de Joël Caër et ses acolytes des « Swimrunners du Far ouest », samedi dernier, à Brignogan. Les adeptes de ce sport en pleine expansion alternant trail et nage en mer, sont partis du poste SNSM de Brignogan pour rallier Ménéham en alternant six « swim » et sept « run » dans une eau à 11 degrés légèrement houleuse.

Une session par mois

Au total, 12 km ont été parcourus dont 1,5 km de natation. Une belle session pour les personnes venues s’initier ou s’entraîner. « Le terme qui définit le mieux le swimrun est la bienveillance », déclare Dominique, féminine des Swimrunners du Far ouest, chacun fait attention à l’autre et se surpasse pour l’autre ».
L’association, regroupe une quarantaine de passionnés sur le département et organise, chaque mois, une session en alternant nord et sud-finistère pour la rencontre. L’histoire ne dit pas si le far, après l’effort, était bon, mais il n’en fait aucun doute !

Mais qui est donc ce blanc-bourgeois ?

mardi 11 décembre 2018

Reprise Juniors/Séniors Dimanche 16 Décembre!


Départ 9h45: 50Kms
 Bourg Blanc - 3 Curés - Milizac - Saint Renan - Brélès - Plourin - A droit à l'église direction Lanrivoaré- A gauche avant Lanrivoaré - Plouguin - Route des éoliennes - Coat Méal - Bourg Blanc


Reprise Minimes/Cadets Dimanche 16 Décembre!


Départ 9h45: 32kms (Sortie commun Minimes/Cadets)
Bourg Blanc - 3 Curés - Milizac - Lanrivoaré - Plouguin - Route des éoliennes - Coat Méal - Bourg Blanc





Téléthon 2018


La commune de Coat-Méal organise tous les 2 ans le Téléthon.

L'Ecole de vélo du CCBB s'y est à nouveau rendue cette année mais cette fois en compagnie de l'école de vélo du Vélo Sport de Plabennec !

Nos collègues Plabennecois nous ont rejoint à 13h30 à l'Espace Sport. Groupe par groupe nous avons tous rejoint Coat-Méal à VTT !

Près de 70 vététistes, jeunes et encadrants se sont ainsi retrouvés pour la bonne cause !  Les plus jeunes ont participé à un gymkhana, tandis que les Benjamins, Minimes et Cadets randonnaient sur des chemins plus que boueux pour leur plus grand plaisir !


Le goûter a été pris sur place, des crêpes vendues dans le cadre du Téléthon.

Le retour à VTT sur Bourg-Blanc s'est fait pour 16h30.

Sur place nous avons également croisé François Pailler, Chantal et Jean-Luc Pellen !

 Les Poussins et leurs encadrants

Au départ des randos !
Les Benjamins et leurs encadrants
  Les Cadets et leurs encadrants
 Les Poussins et Pupilles au Gymkhana
Une après-midi bien humide et ventée mais du bon temps partagé entre vététistes
pour la bonne cause !


Merci à la commune de Coat-Méal et à Coat-Méal VTT, en particulier Myriam et Martial Clavier  pour les circuits et la mise en place du parcours de gymkhana.

Photos Martial Clavier 
 

Ca s'est passé ce week-end !


* Rando VTT de l'AC Gouesnou

Le CCBB est le Club le plus représenté ! Bravo à tous !




* Trail des Ribins de l'Aber Ildut à Plouarzel

Bravo à Christophe Guénoden et Sébastien Berder pour leur participation aux 11 kms



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