lundi 30 décembre 2019

Sortie "Coureurs" du Jeudi 2 Janvier !


Départ 9h (81km) I2

Bourg-Blanc - Coat Méal - Tréglonou - Lannilis - Paluden - Plouguerneau - Guissény - Kerlouan - Goulven - Keremma - A droite Tréflez - Lanhouarneau - Plounéventer - Ploudaniel - Plabennec par Goasduff - Bourg Blanc


programme des sorties "cyclos" du dimanche 5 janvier 2020

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9H00--70 kms environ--- 
Bourg-Blanc-le Narret-Plabennec-Lopré, à gauche au bourg-Le Forestic-Le Diouris-Kernilis-Botéden-Le Folgoet-Lesneven-Kernoues-St Frégant-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Tariec-avant entrée Plouvien, à droite-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9H00--64 kms environ 
Bourg-Blanc-le Narret-Plouvien-Le Diouris-Kernilis-Botéden-Le Folgoet-Lesneven-Kernoues-St Frégant-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Tariec-avant entrée Plouvien, à droite-Kerdalaes- Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9H05--58 kms environ 
Bourg-Blanc-Plouvien-Loc Brévalaire-Botéden-Le Folgoet-Lesneven-Kernoues-St Frégant-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Tariec-avant entrée Plouvien, à droite-Kerdalaes-Bourg-Blanc

 -Groupe 3: Allure 20-23 Km/h: Départ 9H05--48 kms environ 
Bourg-Blanc-Plouvien-Loc Brévalaire-Botéden-Penmarch-Guissény-le Leuré-Le Grouannec-Diouris-Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc
!!! BONNES FÊTES et BONNE ANNEE 2020 §§§

vendredi 27 décembre 2019

Journée d'initiation chez les jeunes !


Les jeunes Blanc Bourgeois et Plabennecois !



    C'est dans une bonne ambiance que 14 jeunes du CCBB et du VS Plabennec (Minimes et cadets) se sont réunis ce Vendredi pour une journée consacrée aux bases fondamentales du vélo, animée par Pascal, Xavier, Ludo et Eric Le Borgne du VSP! La matinée a été axée sur les théories telles que les zones d'intensité, les entrainements, les différents types de relais ... Après une épuisante matinée en salle (ils sont quand même en vacances nos enfants !), l'après midi s'est déroulé à l'extérieur pour la pratique ! Au programme dans un premier temps, comment négocier un virage le plus rapidement possible ou encore le passage de bidons ! Et comme à l'école, nos bons élèves ont du se livrer à un petit examen noté sur les différents sujets abordés tout au long de la journée et de culture générale en vélo!

                                                Examen réussi pour tout le monde !!!      







     


                  Et remerciement à Jeff de Cycle Expert de s'être déplacé sur place pour un réglage de cales sur les chaussures de nos jeunes, qui en avait besoin et sentiront sans aucun doute des watts en plus ;-)    

jeudi 26 décembre 2019

Focus sur nos Sponsors #3


GUYOT Environnement soutient le Club Cycliste de Bourg-Blanc depuis 2 ans et continuera sa route avec nous en 2020 💪👌


Le modèle « fabriquer, consommer, jeter » n’est plus une référence de progrès et de richesse.
Désormais le déchet doit être pensé comme une ressource.

GUYOT environnement
a fait des énergies renouvelables, son cœur de métier depuis plus de 30 ans. Leader régional et indépendant de la valorisation des déchets et des matières, la PME familiale bretonne revendique plus que jamais son rôle prépondérant de créateur de ressources.

Avec 14 sites en Bretagne, 280 collaborateurs experts dans les métiers de l’environnement, 500 000 tonnes de déchets valorisées en 2018, pour un chiffre d’affaires de 102 millions d’euros, GUYOT environnement est un partenaire incontournable de la Bretagne et de ses acteurs locaux, pour répondre aux grands enjeux environnementaux de demain.


Pourquoi investir dans le Cyclisme et plus particulièrement au CCBB ?

“ Guyot Environnement a longtemps accompagné le Bic 2000 et la famille Bihannic dans le vélo. Depuis quelques années nous sommes partenaires du CCBB car nous y avons trouvé une volonté d’accompagnement, d’encadrement et de formation des jeunes. Le club œuvre pour qu’ils vivent leur passion à fond, et ils peuvent compter sur Pascal Kerjean, bien connu chez GUYOT Environnement, comme Poisson Pilote “


Belle saison au CCBB.

Erwan Guyot



Retour sur le goûter de Noël à l'Ecole de vélo


Samedi 14 Décembre à l'issue de l'entrainement de VTT l'Ecole de vélo a proposé son traditionnel goûter de Noël.

Merci à tous les encadrants présents, merci à Myriam et Stéphanie pour les 200 crêpes qui ont régalés les vététistes, les bénévoles et les parents !

Rendez-vous Samedi 11 janvier pour la reprise des entraînements  et le partage de la galette des Rois 😀
#TeamCCBBVTT






Rando et gymkhana de Noël ce samedi après-midi à l'école de vélo du CCBB 👌







Reprise des entrainements Club pour les Jeunes catégories !


La reprise sur Route pour nos Benjamins, Minimes et Cadets était programmée pour le Dimanche 22 Décembre sur Bourg-Blanc.

Pour préparer la saison 2020 nous nous associons à nouveau au Vélo Sport Plabennec 👌🚲👌
Une belle collaboration depuis quelques années maintenant !

Bravo à tous vu les conditions météo 💪👍
Merci à tous les encadrants Plabennecois et Blanc-Bourgeois !

#TeamCCBB #TeamVSP #PrépaSaison2020DesJeunes


Les consignes avant de partir en groupe de catégorie


📷 Lionel Queffurus

Bonnes fêtes de fin d'année !


Le Club Cycliste de Bourg-Blanc vous souhaite à tous d'excellentes fêtes de fin d'année ! Profitez-bien !



mercredi 25 décembre 2019

Rando de Gouesnou du 29 Décembre!

                                                          Rando de GOUESNOU

                                                              Avis aux coureurs !

                  Dimanche prochain, nos voisins de l'AC Gouesnou organisent une rando dont les bénéfices iront aux association " Ensemble pour Clémence " et “Union des Juniors du Moulin Neuf”, ce qui permettra à nos juniors ainsi que ceux de l’UC Guipavas, l’AC Gouesnou, le VS Drennec et de l’EC Landerneau d’évoluer dans des compétitions organisées hors du département.
                       Les sorties de club restent cependant programmées pour ceux qui préfèrent rouler plus modérément et en toute sécurité. Pour demeurer solidaire de cette action, les groupes s'arrêteront pour apporter leur soutien financier (5 euros)
                        Peut être que certains préfèreront participer à la rando, il n'y a aucun problème, chacun est libre de son choix. Dans ce cas, le départ est prévu à 9h à Gouesnou !

Sortie " Coureurs " du Dimanche 29 Décembre !

Départ: 9h00 (85km) I2

Bourg Blanc - Gouesnou (Arrêt) - Le Narret - Plabennec - Ploudaniel par Goasduff - Trégarantec - ST Méen - Direction Plouider - A droite Lanouharneau - A gauche D129 Tréfles - A droite route de Keremma - Goulven - Kerlouan - Guissény - Le Vougot - Le Grouannec - Le Diouris - Plouvien - Bourg Blanc



Sortie "Cadets " du Dimanche 29 Décembre !

Départ: 9h15 (42km)

Bourg Blanc - Le Narret - Gouesnou (Arrêt) - Rue de Penhoat - Chemin de Penhoat - Baralan - Kerigoual'ch - St Elven - St Thonan - direction Ploudaniel - Touldrézen - Plabennec - Le Narret - Bourg Blanc

Sortie " Coureurs " du Samedi 28 Décembre !

Départ : 9h30 (55 km) I2

Bourg Blanc - Coat Méal - Plouguin - Ploudal - Plourin - Brélés - Lanildut - Pospoder - Landunvez - Portsall - Ploudal - Tréglonou - Tariec - Plouvien - Bourg Blanc.

Sortie " Minimes " du Dimanche 29 Décembre !

Départ: 9h15 (30km)

Bourg Blanc - Le Narret - Gouesnou (Arrêt) - Rue de Penhoat - Chemin de Penhoat - Baralan - Kerigoual'ch - Direction Plabennec - Au stop en face direction Lesquelen - Au stop à gauche - Rond poind Goasduff - a gauche direction la gare - Le Narret - Bourg Blanc


mardi 24 décembre 2019

programme des sorties "cyclos" du dimanche 29 décembre 2019

dernières sorties dominicales de 2019// BONNES FETES A TOUS// 
-Cyclosport : Groupe 1--- 60 km environ 
Bourg-Blanc-Le Leuré-Kérambléau-Pen an Dreff-Lanrivoaré-Bréles-Lanildut-Porspoder-Argenton-Route Touristique-Trémazan-Kersaint-Ploudal-Plouguin-Route des Eoliennes-Coat-Méal-Kérivinoc-le Labou-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 2: Groupe 3: ---50 km environ
Bourg-Blanc- -le Leuré-Kérambléau-Pen an Dreff-dir Ploudal puis à gauche Plourin-Plourin bourg- à gauche bar des Chasseurs, AN Ti Pri-traverser axe , chapelle Saint Samson-Trémazan-Kersaint-Ploudal-Plouguin-Route des Eoliennes-Coat -Méal-Kérivinoc-Le Labou-Kerdalaes-Bourg-Blanc
NOTA/ -2 km coat-méal--Bourg-blanc direct

DATE A RETENIR: Galette des Rois  apres les sorties du dimanche 12 Janvier

dimanche 22 décembre 2019

Sortie "Coureurs " du Jeudi 26 Décembre !

Départ 9h : (83km) I2
Bourg Blanc - Plouvien - Loc Brévalaire - Le Folgoët - St Méen - Landivisiau - Landerneau - La Forêt Landerneau - Guipavas - route du vélodrome - Plabennec - Bourg Blanc


vendredi 20 décembre 2019

Changement de jour à la PPG !


                   Étant donné que les réveillons tombent un Mardi, les 2 dernières séances de PPG auront lieu les lundis 23/12 et 30/12 mais toujours aux mêmes horaires!
                  

mercredi 18 décembre 2019

Reprise entraînemenent "Cadets" du Dimanche 22 Décembre !

Départ 9h45: 36kms

Bourg Blanc - Plabennec - Route de chez Goasduff - A gauche "Leuhan" - Le Drennec - Loc Brévalaire - Intersection route Lannilis/Lesneven - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Bourg Blanc

                           
                                    PS: Ne pas oublier lumière arrière rouge sur le vélo = Sécurité

Sortie "Coureurs" du Dimanche 22 Décembre !

Départ : 9h15 (72km) I2

Bourg Blanc - Plouvien - Plabennec - ST Divy - ST Thonan - Plouédern - Plounéventer - Direction Lanhouarneau - ST Méen - Le Folgoët - Le Grouanec - Le Diouris - Plouvien - Bourg Blanc



Sortie "Coureurs" du Samedi 21 Décembre !


Départ 9h30 (55 km) I2
Bourg Blanc - Coat Méal - Tréglonou - ST Pabu - Lampaul Ploudal par la côte - Portsall - Ploudal - Plouguin - Direction Lanrivoaré - A gauche direction Milizac - A gauche direction La Roche - Coat Méal - Bourg Blanc


Calendrier VTT 2020


Le calendrier 2020 des manifestations VTT dans le Finistère est disponible !  -->  ici



mardi 17 décembre 2019

Focus sur nos Sponsors #2


Ouest Van soutient le Club Cycliste de Bourg-Blanc et nous rejoint en 2020 💪👌

Crée et installée à Ploudaniel depuis 2015, la société Ouest Van propose ses services pour l'aménagement de votre véhicule de loisirs.

" Nous concevons des Vans ludiques et fonctionnels pour satisfaire vos désirs d’évasion.

Notre équipe est à votre disposition pour répondre de manière optimale à votre besoin. Pour ce faire, nous vous proposons l'aménagement personnalisé de votre Van sur la plupart des véhicules disponibles sur le marché

Nous vous accompagnons dans le choix de votre utilitaire de base, ou vous fournissons le véhicule clés en mains, prêt à voyager.

Pour votre confort nous installons des toits relevables, des banquettes transformables en lit, des cuisines équipées de réfrigérateurs, éviers et plaques de cuisson et tous les accessoires indispensables à votre confort.

Ouest Van est votre partenaire pour vos escapades ou voyages sur les routes."


Pourquoi investir dans le cyclisme ?
Le choix a été facile du fait que beaucoup de nos clients se rendent avec leur Van sur des manifestations sportives de masse, comme le roc'h des Monts d'Arrée, la Pierre Le Bigaut ou même sur les lieux de compétitions. Quand on voit le nombre de Vans et camping-cars sur les routes du tour de France...

Et le CCBB en particulier ?
C'est Arnaud Le Cahérec, employé à Ouest Van qui m'a fait connaitre le club de Bourg-Blanc. Il m'a parlé de son engagement avant en tant que coureur et maintenant auprès des jeunes. J'avoue que je suis séduit par le dévouement des licenciés et bénévoles ainsi que de l'ambiance qui y règne.

Ouest Van souhaite à tous une très bonne saison 2020.

Bruno Buors, d'Ouest Van



Grand Menestrail de Moncontour


#GrandMenestrail - Fred Léon revient pour vous sur ce Trail de Fous Furieux !

"Le 2ème grand Trail de ma vie et le plus dur !!!"
(NB: Il avait participé en Avril dernier au Trail de l'Aber Wrach)

... Enfin sur place, il est 5h50 et il fait nuit noire, l'ambiance est calme, paisible, les coureurs arrivent. Très peu parle, nous rentrons dans la salle près du départ, avec le passage de l'arrivée juste là près du podium....Ce passage que plusieurs ne reverront jamais !!!


Nous retrouvons Olivier Talec, le frère de Guen, cycliste au CCBB. Nous échangeons quelques instants et nous prenons la direction de la ligne de départ.

6h25, il fait bon, 9 degrés, le top départ retenti ! Nous sommes plus de 800, à partir en même temps, dans la nuit, c'est purement magnifique, toutes ces frontales allumées, les mêmes sensations que la première fois que j'ai fait mon 1er tour de nuit aux 24h de Guilers.
Super ambiance entre coureurs, on prend le temps de parler, plaisanter, bref nous le savons tous la journée va être longue.
Dès les 5 premiers kms déjà ... les premières blessures (entorses ou autres, pour ces coureurs c'est déjà fini).
Nous avons effectué 7 kms et pris seulement 350m d+ sur les 2000 et là ça commence déjà à me soûler de devoir monter toutes les côtes en marchant, donc je fais signe à mon frère que je pars !

Au bout de 3 montées sans m’être arrêté de courir et plus d'une centaine de coureurs doublés, j'arrive à la chapelle. Plutôt sympa de voir du monde dans la nuit, mais ce fut bref.

On alterne entre de la boue, des racines, des troncs à enjamber, des terrains en devers, bref le plaisir du trail !

Le petit jour se pointe et la température baisse de 3 degrés en l'espace de 30 min, il vaut mieux rester couvert, et çà continue.... des bosses, des descentes qui seraient indescendable en vtt, et là j'arrive au premier ravito (enfin un point d'eau et il n'y aura que de l'eau) qui est aussi notre point de départ et surtout notre point d'arrivée.
Je discute avec quelques personnes, malheureusement pour elles, toutes s’arrêtaient, par blessure ou démoralisées (nous n'avions pas fait la moitié!!)
Je pensais attendre mon frère mais je me refroidissais assez vite donc j'ai préféré repartir.

Enfin une partie plus plate enfin je me comprends ( moins bosselée !) jusqu'au 2ème ravito au 34ème kilo, les jambes et le moral sont là, je prends beaucoup de plaisir, à défaut de certains qui arrivés aux ravitos cherchaient des gens pour les ramener sur Moncontour
Là je me suis dit, je suis au-dessus de mes moyens, si eux arrêtent, qu'es-ce-que je fais ici, moi petit cyclosportif du dimanche et du jeudi entre amis !!

Bon j’arrête de les écouter et je repars et là il y a un gars à qui je n'ai rien demandé qui me dit :
« du 34 aux 44 c'est là le plus dur », je suis parti avec ça sous le bras, ben il n'avait pas tout à fait tort, du costaud, des pentes et des descentes à n'en plus finir et en plus tu n'avances pas !!
Bref arrivé au 3e ravito et le dernier, j'ai mal aux jambes mais dans l'ensemble ça va.
Il ne fait pas spécialement chaud, donc je m’arrête 2 min et c'est reparti.
Je retrouve des jambes aux alentours de 46ème (elles me font moins mal) et là je me dis « il me reste 8 km, c'est comme un Aller/Retour Coat-Méal/Bourg-Blanc».

Là je me sentais tellement bien que j'ai commencé à accélérer, erreur sûrement, au 49 km une sensation de crampe arrive d'un coup et je dois m’arrêter, je me mets dans des positions de façon de la faire partir. Je n'y arriverai jamais, malgré les encouragements des autres coureurs qui me doublent, j'étais dégoûté, et là ma montre décide aussi de me lâché, j'avais fait 50 km.
J'ai eu la bonne idée de demander le nombre de kms restants à plusieurs coureurs et là bizarrement personne n'a le bon kilométrage, ça allait de 2 à 7 km, pas top pour le moral !
Bon allez je me suis dit c'est pas très loin normalement il me reste 4 km, ça va le faire en 1 h, mais non il en restait en fait 7 km, avec le retour des montées avec des cordes et des descentes avec des marches et des cordes.

J'arrive enfin dans les derniers 300 mètres et on doit encore repasser dans un grand bain de boue, plus de 50 m de long avec de la boue jusqu'au genou, des marches bien pentues pour finir et....... ouf j'arrive juste à temps pour le départ du trail de ma fille !

Je finis en 8h04 dégoûté sur le coup mais content de l'avoir fait et surtout de l'avoir fini ce n'a pas été le cas de tous !


10 min après, je vois mon frère Sébastien arriver dans une forme ....pas forcément meilleure que la mienne mais content d'y être aller jusqu'au bout !
Bonne expérience, merci SEB !!!

Encore Bravo Fred et merci pour ton récit !


lundi 16 décembre 2019

programme des sorties"cyclos" du dimanche 22 décembre 2019

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9H00--66 kms environ--- 
Bourg-Blanc-le Narret-Plouvien-Lopré-à droite à gauche,Lanarvily-le Folgoet-Kroas Kerzu-Penmarc'h-dir le grouannec, à droite Guissény-le Vougot-le Curnic-St Michel-grêve Blanche-Plouguerneau-le Grouannec-le Diouris-Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9H00--60 kms environ 
Bourg-Blanc-le Narret-Plouvien-Lopré-Botéden-Penmarc'h-dir le grouannec, à droite Guissény-le Vougot-le Curnic-St Michel-grêve Blanche-Plouguerneau-le Grouannec-le Diouris-Plouvien-Kerdalaes- Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9H05--54 kms environ 
Bourg-Blanc-le Narret-Plouvien-Lopré-Botéden-Penmarc'h-dir le grouannec, à droite Guissény-le Vougot-le Curnic-St Michel-Plouguerneau-le Grouannec-le Diouris-Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc

 -Groupe 3: Allure 20-23 Km/h: Départ 9H05--46 kms environ 
Bourg-Blanc-le Narret-Plouvien-Lopré-Penmarc'h-dir le grouannec, à droite Guissény-le Vougot-le Curnic-le Grouannec-le Diouris-Plouvien-Kerdalaes-Bourg-Blanc

dimanche 15 décembre 2019

Reprise de l'entraînement Juniors/Séniors!


                        Ce Dimanche matin, la trêve se terminait pour nos coureurs et c'est sous une météo quasi parfaite pour une reprise qu'ils ont repris les routes finistériennes pour préparer la saison 2020! C'est environ 30 coureurs qui étaient au départ de cette 1ère sortie avec un parcours de 52kms à allure modérée prévu au programme! Mais vu l'imposant groupe, celui-ci a été divisé en 2 parties pour des raisons de sécurité! Tout ceci s'est passé dans un bon état d'esprit, tous contents de se retrouver sur le vélo et d’accueillir au mieux les néo Blancs Bourgeois assez nombreux cette année!
                         Et un remerciement à René Le Hir pour nous suivre en voiture durant tout l'hiver et d'assurer le dépannage en cas de crevaison!

                                                           

mercredi 11 décembre 2019

Reprise "Coureurs Juniors/Séniors" du Dimanche 15 Décembre !


Départ 9h30: 52Kms(I2)
 Bourg Blanc -Coat Méal  - Milizac - Saint Renan - Brélès - Plourin - A droit à l'église direction Lanrivoaré- A gauche avant Lanrivoaré - Plouguin - Route des éoliennes - Coat Méal - Bourg Blanc

mardi 10 décembre 2019

Bravo à Fred Léon !


Finisher à Moncontour du Grand Menestrail de 54 kms en 8h04'55 !! 👏💪🏃💪👍




Bravo également à son frère Sébastien, finisher en 8h17'42 💪👍

Bonne récup' à tous les deux !

lundi 9 décembre 2019

programme des sorties "cyclos" du dimanche 15 décembre 2019

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 9H00--70 kms environ--- 
Bourg-Blanc- le Leuré-Coat-Méal-Plouguin-Ploudal-Portsall-Tréompan-Lampaul bourg, tout droit  D28-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis(pompiers)-Prat ar Coum-Broënnou-Ste Marguerite-Aber Wrac'h-Lannilis par les pépinières-Le Diouris-Plouvien-Le Narret-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 9H00--61 kms environ 
Bourg-Blanc-le Leuré-Coat-Méal-Plouguin-Ploudal-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis(pompiers)-Prat ar Coum-Broënnou-Ste Marguerite-Aber Wrac'h-Lannilis par les pépinières-Le Diouris-Plouvien-Le Narret- Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 9H05--54 kms environ 
Bourg-Blanc-le Leuré-Coat-Méal-Plouguin-Trouzilit-Tréglonou-Lannilis(pompiers)-Prat ar Coum-Broënnou-Ste Marguerite-Aber Wrac'h-Lannilis par les pépinières-Le Diouris-Plouvien-Le Narret-Bourg-Blanc

 -Groupe 3: Allure 20-23 Km/h: Départ 9H05--44 kms environ 
Bourg-Blanc-le Leuré-Coat-Méal-Tréglonou-Lannilis(pompiers)-Prat ar Coum-Broënnou-Ste Marguerite-Aber Wrac'h-Lannilis par les pépinières-Le Diouris-Plouvien-Le Narret-Bourg-Blanc

-VTT FSGT :  Rando VTT à Locmaria Plouzané à partir de 8h30 / Centre Sportif KERALAURENT (boulodrome)
organisation: VC LOCMARIA

vendredi 6 décembre 2019

Grand Ménestrail de Moncontour


Fred Léon sera tôt, très tôt demain au départ du Grand Ménestrail de Moncontour !
Il s'élancera dès 6h25 pour un parcours de 54 kms avec 2000 de D+ ....

Pour suivre ses aventures et celles de son frère sur la même épreuve :
* Télécharger l'appli LiveInfo
* Consulter le site livetrail.net ou https://menestrail-breizhchrono.livetrail.run/ sur Internet

Leurs dossards : 484 pour Fred et 485 pour Sébastien !

Bon courage !! Amusez-vous bien surtout !



Journée internationale des Bénévoles


C'était hier jeudi 5 Décembre 💪🚲👍👏

Bravo à la #TeamCCBB en Mode Organisation 👌  et Merci à tous !

Nous comptons sur vous et sur d'autres pour l'année 2020 !

#TeamCCBB #Bénévolat #Engagement #EspritClub #DonnerDeSonTemps #TeamSpirit ....

Photos non exhaustives 😉




jeudi 5 décembre 2019

Permanences de Signature des licences


Rendez-vous à l'Espace Sport :

* Dimanche 8 Décembre de 11h à 12h30
* Lundi 9 décembre de 19h à 20h30

N'oubliez pas votre chéquier !  Une fiche d'inscription Club sera à compléter sur place.

Pour les licenciés FFC, un espace licencié est à créer au préalable sur le site de la FFC.
N'hésitez pas à vous renseigner auprès de Bruno Arzel, le responsable FFC au sein du Club : bruno.arzel@laposte.net

Pour plus d'information (prix des licences ...) contacter notre secrétaire Gwen Léon : fredgwenleonccbb29@gmail.com, vous avez déjà du recevoir un mail de sa part en début de semaine.


mercredi 4 décembre 2019

Randos VTT de Locmaria-PLouzané


Le club Cyclo de Locmaria Plouzané (LVC) organise sa randonnée VTT " Entre terre et mer " le Dimanche 15 décembre 2019.

Les circuits offrent des vues exceptionnelles sur l'entrée du Goulet de Brest, Bertheaume, les Tas de pois, Trégana, le Trez Hir etc.

Vous pouvez voir un aperçu du parcours 2017 avec cette vidéo : https://www.facebook.com/lvc29/videos/2179022508789815

Vous trouverez tous les renseignements, quelques paysages de cette randonnée sur leur site : http://lvc29.jimdo.com


Le départ a lieu au centre bourg de Locmaria Plouzané, au centre sportif de Kéralaurent. tél : 02 98 48 54 00

Les inscriptions se tiennent au boulodrome du centre sportif de Kéralaurent de Locmaria-Plouzané de 8h30 à 10h30.

Les départs sont libres Les circuits sont de 15km, 25km, 35km, 45km.

Ravitaillements sur les circuits, et casse-croûtes, boissons, vin chaud à l'arrivée
Les douches et le lavage des vélos sont sur place.
Les tarifs sont les suivants : 
* 4€ pour les licenciés, 
* 6€ pour les non licenciés,
* 2€ pour les jeunes de –14 ans
* gratuit pour les moins de 10 ans


mardi 3 décembre 2019

Course d'Orientation à VTT


Réunir les Routiers et l'Ecole de VTT sur un même "challenge" ?  ;-)

C'était le défi à relever Dimanche matin pour les Cadets, Juniors et Séniors du CCBB sur une course d'orientation en VTT sur les sentiers entre Bourg-Blanc et Coat-Méal.

10 équipes, réparties en binôme: un routier/un vététiste, ont pris le départ tous les 3 min de l'Espace Sport pour naviguer durant 25 kms à l'aide d'une carte et surtout de leur sens de l'orientation !


Au top départ le duo devait rejoindre un certain nombre de points de contrôle (19 balises) marqués sur la carte et disséminés un peu partout quelques jours avant par Gilles Guélénnoc et Christian Kérébel, experts en la matière.



Bien entendu le parcours doit se réaliser en mode CLM ! mais il faut avoir l'oeil pour repérer la balise afin de poinçonner leur fiche. Pour corser un peu plus sur quelques balises, des questions d'actualités ou de sport qui à chaque bonne réponse permettaient de gagner du temps !

Sous les conseils et ordres de Gilles et Christian !











Ainsi il a fallu jongler entre sa carte, sa fiche de pointage, se repérer, piloter sur les chemins plus que boueux et réfléchir ;-) sans oublier son binôme !

 L'un ponctionne, l'autre étudie la carte, une équipe qui marche ;-) Quentin et Tristan Lucas







Et pour les ratages, on a été servi ;-) entre ceux qui étaient en sens inverse (Photo ci-dessus !)  ceux qui loupaient la balise, ceux qui suivaient les autres équipes sans faire mine et d'autre qui cherchait en vain le ravito (clin d’œil à Kevin)... enfin bref au bout des 25 kms, seulement 3 équipes parvenaient à ponctionner les 19 balises présentes sur les 25 kms du parcours !  ;-)

Et avec le sourire! Tanguy et Patrick





 Embouteillage sur la dernière balise  Kevin, Owen, Baptiste et Tristan Arbrile


 Nettoyage de la bicyclette ;-)  pour Luca, Ethan et les autres participants !  ça fait parti du vélo !


 Débriefing de Pascal avec Christian et Marie laure ;-)

Au bout du compte tout le monde a gagné ;-)  Les 10 binômes se sont régalés, ils ont passé un excellent moment dans une super ambiance où l'objectif principal était de réunir les jeunes vététistes avec des routiers un peu plus âgés ;-) dans l'effort et dans un objectif commun de sport et de cohésion ! L'essentiel est que tout le monde ait pris du plaisir durant cette matinée et que les batteries soient regonflées à bloc avant d'entamer la prochaine saison !

Un grand Merci à Gilles, Christian, Marie Laure et Laurent pour la parfaite préparation de la Course d'Orientation et pour leur grande sympathie !!! 
Et Morgane, reliant quelques points en courant pour prendre les photos ! 


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