"" Petit résumé de la course d'hier soir:
Circuit volcano climb de 24km dont une côte de 4km à 4% de moyenne avec passage à 10% au sommet.
Comme toujours sur zwift, démarrage au sprint pour constituer le 1er groupe d'une petite vingtaine.
Bon tempo jusqu'au pied du volcan. Ensuite, au début de l'ascension, on n'est plus qu'une quinzaine.
A mi-hauteur, un groupe de 4 se détache mais impossible de suivre, début d'une grosse contracture à l'arrière de la cuisse droite, limite de la crampe ( bizarre pas vraiment compris).
Je finis l'ascension en mode ratagase à 100tr/min pour éviter d'aggraver la contracture et réussi à tenir le groupe de chasse.
Pareil pour la descente.
Restera 2km de plat pour une arrivée au sprint de notre groupe.
Les 4 devant ne seront pas rattrapés.
Je termine 9ème/70 et second dans ma catégorie.
Semaine prochaine regroupement des meilleurs coureurs des 3 groupes. Ce sera très certainement plus serré encore""
Affaire à suivre 🙂💪🚴👍
#E-CyclingRace FSGT sport populaire #TeamCCBBconnectée
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