Programme des randos cyclo du CCBB le dimanche 28 février

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Nota : Il est demandé à tous les adhérents du CCBB qui peuvent se rendre disponibles de venir à Touroussel dès 7h30 - 8h00 pour préparer et encadrer cette rando (enregistrement des participants, préparation des casses-croûtes, ...). Ceux qui participeront à la randonnée se répartiront dans les différents groupes pour faire respecter l'allure.

Les départs et arrivées s'effectueront au terrain de football de Touroussel

- Groupe " 92 km" (allure libre) : départ à 8h30 :

Bourg-Blanc - Plouvien - Loc-Brévalaire - Bétéden - Penmarc’h - Le Grouanec - Plouguerneau - Guissény - Kerlouan - Goulven - Kéremma - Kernic - Plounévez-Lochrist - Lanhouarneau - prendre route de Landerneau jusqu’à D32 - Saint Méen - Le Folgoët - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

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- Groupe "81 km" (28 à 30 km/h) : départ à 8h30 :

Bourg-Blanc - Plouvien - Loc-Brévalaire - Bétéden - Le Folgoët - Saint-Méen - prendre direction Landivisiau - Lanhouarneau - Plounévez-Lochrist - Kernic - Kéremma - Goulven - Kerlouan - Guissény - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

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- Groupe "76 km" (25 à 27 km/h) : départ à 8h40 :

Bourg-Blanc - Plouvien - Loc-Brévalaire - Bétéden - Kernilis - Lannilis - Paluden - Plouguerneau - Guissény - Kerlouan - Goulven - Plouider - Lesneven - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Kerdalaès -Bourg-Blanc

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- Groupe "71 km" (25 km/h) : départ à 8h45 :

Bourg-Blanc - Plouvien - Loc-Brévalaire - Bétéden - Lesneven - Plouider - Goulven - Kerlouan - Guissény - Plouguerneau - Le Grouanec - Penmarc’h - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

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- Groupe "62 km" (23 km/h) : départ à 8h50 :

Bourg-Blanc - Plouvien - Loc-Brévalaire - Bétéden - Penmarc’h - Le Gouanec - Leuré - Guissény - Kerlouan - côte du Salut - Lesneven - Botéden - Loc-Brévalaire - Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

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- Groupe "52 km" (allure libre) : départ à 9h00

Bourg-Blanc - Plouvien - Loc-Brévalaire - Bétéden - Penmarc’h - Le Gouanec - Leuré - Guissény - Kerlouan - côte du Salut - Lesneven - Botéden - Loc-Brévalaire - Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

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Les nouvelles tenues font déjà sensation !!

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Sensations assurées à l'issue des séances de musculation
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Programme des sorties du dimanche 21 février 2010

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Groupe "coureurs" : départ à 8h15 de la salle du Coat au Drennec pour une participation à la rando du Drennec (90 km - voir affiche plus bas)

Groupes "1" et "1bis" : départ à 8h45 (80 km)
Coat-Méal - Plouguin - Ploudalmézeau - Bar-ar-Lan - Landunvez - Argenton - Kroas Hent de Keryard - Brélès - Lampaul-Plouarzel - Corsen - Kerhornou - Ploumoguer - Saint Renan - Ty Colo - Kervinouarn - Milizac - Tollan - La Roche - Coat-Méal (Prat ar C'heff) - Les 3 Curés - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h00 (68 km)
Coat-Méal - Plouguin - Ploudalmézeau - Plourin - Brélès - Plouarzel - Ploumoguer - Kerjean - St Renan - Milizac - Les 3 Curés - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 9h00 (61 km)
Coat-Méal - Plouguin - Ploudalmézeau - Plourin - Brélès - Plouarzel - Ploumoguer - St Renan - Milizac - Les 3 Curés - Bourg-Blanc

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Pour tous les cyclos : possibilité de participer aux randonnées cyclo organisées par les cyclos drennecois (voir affiche ci-après)

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Planning courses FSGT 2010 (provisoire)

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Merci à Bébert pour l'info

PREPARATION DE LA CHOUETTE GUILERIENNE

Une réunion de préparation en vue de notre participation à la CHOUETTE GUILERIENNE est prévue le jeudi 18 février (au lieu du mardi 16) au local du club à 20 h oo . J'invite tous les participants senior à y assister .
merci d'avance
xavier

Programme des sorties du dimanche 14 février

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Groupe "coureurs" : départ à 8h20 pour rejoindre les coureurs du CCA et du VC Lannilis sur le parcours ci-dessous (Allure : 31-32 km/h environ). Nota : Les cyclos du VC Lannilis qui le souhaitent peuvent soit accompagner les coureurs du CCA pour venir à la rencontre des coureurs du CCBB, soit se déplacer en voiture pour prendre le départ à Bourg-Blanc.

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puis direction Plouvien pour un parcours de 103 km environ) - St Jean - Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Plounbéventer - Lanhouarneau - Plounévez-Lochrist - Gare de Tréflez - Pont du Chatel - St Méen - Le Folgoët - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Tariec - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc (selon l'horaire, possibilité de rejoindre Bourg-Blanc directement depuis Plouvien)

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Groupes "1" et "1 bis" : départ vers 8h45/9 h00 (dès que les cyclos du VC Lannilis seront parés) (78 km) (Allure 27-28 km/h environ pour le groupe "1" et 25-26 km/h environ pour le groupe "1 bis")

Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - St Méen - Le Folgoët - Lanarvily - Loc-Brévalaire - St Jean Balanant - Plabennec - Plouvien - Tariec - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc (selon l'horaire, possibilité de rejoindre Bourg-Blanc directement depuis Plouvien)

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Groupe "2" : départ vers 9h00, (dès que les cyclos du VC Lannilis seront parés) (64 km) (allure 22 km/h environ)

Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - St Méen - Le Folgoët - Lanarvily - Loc-Brévalaire - St Jean Balanant - Plabennec (Selon l'horaire, possibilité de rejoindre Bourg-Blanc directement depuis St Jean en passant par Plouvien)

Groupe "filles" : départ vers 9h00 (dès que les cyclo du VC lannilis seront parés) (52 km) (allure 20 km/h environ)

Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - Ploudaniel -Plabennec - Bourg-Blanc

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VTT : Rando au Folgoët (8h30 - VC Le Folgoët). Possibilité d'un départ groupé en voitures à partir du local du CCBB vers 8h00

Nota : Apéritif offert à tous les participants par le CCBB, à l'issue de cette sortie.

2èm rassemblement cyclotouriste en Auvergne

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Le programme des réjouissances vient de nous être diffusé. Les personnes du CCBB intéressées par un déplacement en Auvergne pour participer à cette semaine cyclo et éventuellement supporter les coureurs inscrits au fédéral route et au fédéral VTT sont invitées à s'inscrire auprès de jean-lucl.simon@laposte.net.

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Compte rendu réunion cyclo du 28 janvier 2010

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Festi'sport 2010

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- FESTI’VTT à Bourg-Blanc, le samedi 6 février à 14h (organisation : CC Bourg-Blanc)
- FESTI'SPORT à Brest (complexe sportif Jean Guegueniat), le dimanche 7 février de 10 à 16 h, avec la participation de l'école de vélo de Bourg-Blanc.

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INSCRIPTIONS AU STAGE DU 13/02

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Une journée de stage coureurs et cyclos est proposée le samedi 13/02.
RDV au local à 8h15 avec affaires de rechange.
Départ à 8h30 direction Landerneau, Sizun, Plonéour-Ménez (environ 100km).
Arrivée vers midi au restaurant Le Ty Bou Louarn http://www.tyboulouarn.com/ , douches et repas.
Départ vers 14h30 pour un retour sur Bourg-Blanc par Landivisiau, Plouescat, Kerlouan, Bourg-Blanc (environ 80km)
Le tarif du repas de midi est de 10 euros.
Les cyclos désirant nous rejoindre le midi seront les bienvenues.
Inscriptions avant le mercredi 10/02 auprès de matthias.aveline@sfr.fr ou au 06 68 81 35 96.

Le dimanche matin sortie commune avec le CCA et le VC Lannilis (environ 100km)
appéritif offert au local du club à l'issue des sorties.

Comme toutes les très bonnes sorties du mois de janvier, le but de ce week-end est d'accumuler TRANQUILLEMENT des kms afin d'affiner notre condition.

Programme des sorties du dimanche 7 février 2010

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Groupe "Coureurs" : départ à 8h30 pour rejoindre les coureurs du CCA selon circuit ci-dessous :

puis direction Coat Méal pour une sortie d'environ 96 km :
Coat-Méal - La Roche - Milizac - Saint-Renan - Lanrivoaré - direction Argenton - Plourin - Ploudalmézeau - Tréglonou - Lannilis - Plouguerneau - Guissény - Kerlouan - Penmarc’h - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - St Jean - Plabennec - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1bis" : départ à 8h45 (74 km)
Coat-Méal - La Roche - Milizac - Lanrivoaré - direction Argenton - Plourin Ploudalmézeau - Tréglonou - Lannilis - Plouguerneau - Le Grouanec - Penmarc’h - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h00 (62 km)
Coat-Méal - Plouguin - Ploudalmézeau - Tréglonou - Lannilis - Plouguerneau - Le Grouanec - Penmarc’h - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Bourg-Blanc

Groupe "filles " : départ à 9h00 (57 km)
Coat-Méal - Plouguin - direction St Pabu - Tréglonou - Lannilis - Plouguerneau - Le Grouanec - Penmarc’h - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Bourg-Blanc

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Participation à l'Ardéchoise 2010

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Le vélo club de Locamaria recherche des candidats pour un déplacement commun en Ardèche. Les personnes intéressées, peuvent prendre contact avec Alain Verdeaux ou Robert Ogor.

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Calendrier des activités cyclo 2010 (FSGT)

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infos février 2010

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Programme des sorties du dimanche 31 janvier 2010

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Groupe "coureurs" : départ à 8h40 pour un entraînement commun avec CCA
Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Botéden - Le Folgoët - Lanhouarneau - Plounévez-Lochrist - Kernic - Keremma - Goulven - Kerlouan - Guissény - Le Curnic - St Michel - Plouguerneau - Paluden - Aber-Wrac’h - Brouennou - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 9h00 (64 km environ)

Plouvien - direction Le Diouris - après passage sur Aber Benoit prendre 1ère à droite vers Kérouzern - Loc-Brévalaire - Botéden - Le Folgoët - Lesneven - Plouider – Goulven - Kerlouan - Guissény - Le Curnic - St Michel - Plouguerneau - Paluden - Lannilis Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h15 (50 km)

Plabennec - Plouvien - direction Le Diouris - après passage sur Aber Benoit prendre 1ère à droite vers Kérouzern - Loc-Brévalaire - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Le Grouanec - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - 3 Curés

Groupe "filles" : départ à 9h15 (42 km)
Plouvien - direction Le Diouris - après passage sur Aber Benoit prendre 1ère à droite vers Kérouzern - Loc Brévalaire - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Le Grouanec - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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VTT : rando à Saint-Renan à 8h30 (possibilité d'un départ groupé à partir du local CCBB à 8h00)

Galette des rois et pot de l'amitié / présentation des activités 2010

A l'occasion de la traditionnelle "Galette des Rois", le 10 janvier, Matthias a présenté les différents projets de la saison 2010 :

- "brevet cyclotouriste", le 28 février,
- course cycliste "La Blanc-Bourgeoise", le 25 avril,
- participation à la "Chouette guilérienne", les 15 et 16 mai,
- participation au "Tour de Bretagne cyclo FSGT" (23 inscrits), durant le week-end de la pentecôte (du 23 au 25 mai),
- finale de la "Pen-ar-Bed" jeune et adulte VTT, le 26 juin,
- un "critérium cycliste" sur le circuit de Saint-Urfold, courant mai ou juin,
- participation au "rassemblement fédéral FSGT" en Auvergne, du 9 au 18 juillet,
- loto du club à la MTL, le 10 septembre,
- assemblée générale du CCBB, le 23 octobre,
- randonnée VTT, le 7 novembre.

Cette "galette des rois" a également été l'occasion de la remise d'un chèque d'un montant de 1000 € (correspondant à une partie des bénéfices des randonnées "VTT" et "marche" organisées le 8 novembre 2009) au responsable de l'association « Coup de main », Louis Gotland.

Calendrier des activités VTT 2010 (FSGT)

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Programme des sorties du dimanche 24 janvier 2010

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Groupe "Coureurs" : départ à 8h50 (93,5 km)

Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Lesneven - St Méen - Lanhouarneau - Plounevez Lochrist - (Téflez) Plouescat - Goulven - Plounéour Trez - Brignogan - Kerlouan - Guissény - Le Vougot - Le Grouanec - Le Diouris - Plouvien - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1bis" : départ à 9h00 (61 km)
Les 3 Curés - Milizac - St Renan - Brélès - Lanildut - Argenton - Route touristique - Ploudalmézeau - Plouguin - Guipronvel - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h15 (48 km)
Les 3 Curés - Milizac - Lanrivoaré - Argenton - Route touristique - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat-Méal - Bourg-Blanc

Groupe "3" : départ à 9h15 (41 km)
Les 3 Curés - Milizac - Lanrivoaré - direction Argenton - Plourin - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Programme des sorties du dimanche 17 janvier 2010

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Groupe "coureurs" : départ à 8h55 pour un entraînement commun avec les coureurs du CCA

La distance et le parcours seront définis en fonction des conditions météo. Rencontre des groupes entre Bourg-Blanc et lannilis, sur tracé ci-dessous.

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 9h (69 km)

Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Botéden - Lannarvily - Le Folgoët - Kernouès - Saint-Frégant - à l’intersection avec la D38, traverser, faire 1 km et prendre à gauche puis tenir la droite jusqu’au terrain de moto cross - Guissény - Le Curnic - en direction du Vougot, prendre à gauche, Kervaro dit « la carrière » pour rejoindre la D10 - Leuré - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Tariec - entrée Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h15 (61 km)
Plouvien - Loc Brévalaire - Botéden - Le Folgoët - Kernouès - Saint-Frégant - à l’intersection avec la D38, traverser, faire 1 km et prendre à gauche puis tenir la droite jusqu’au terrain de moto cross - Guissény - Le Curnic - en direction du Vougot, prendre à gauche, Kervaro dit « la carrière » pour rejoindre la D10 - Leuré - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - La Poterie - Le Coumou - Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 9h15 (41 km)
Plouvien - Loc Brévalaire - Botéden - en direction de Kerlouan, au carrefour avec la route reliant Guissény à Saint-Frégant (D25 / D38), prendre à gauche, faire 1 km et prendre à nouveau à gauche puis tenir la droite jusqu’au terrain de moto cross - Guissény - Le Curnic - en direction du Vougot, prendre à gauche, Kervaro dit « la carrière » pour rejoindre la D10 - Leuré - Le Grouanec - Diouris - Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

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VTT : à 9h00, randonnée sur Bourg-Blanc

Semaine fédérale FSGT en Auvergne - Précisions

Pour tout savoir sur les différentes épreuves et activités "vélo" de la prochaine semaine fédérale FSGT en Auvergne, il suffit d'aller sur le site de la FSGT "http://www.fsgt.org/"

(cliquer pour agrandir l'affiche)

Pour s'y rendre et trouver un lieu d'hébergement, cliquer sur le lien suivant :

http://www.fsgt.org/IMG/pdf/plaquette_5_site_Officiel_2010-2.pdf

Pour connaître le programme des championnats FSGT VTT, cliquer sur le lien suivant :

http://www.fsgt.org/IMG/pdf/Plaquette_3_site_Officiel_2010.pdf

Pour connaître le programme des championnats FSGT route, cliquer sur le lien suivant :

http://www.fsgt.org/IMG/pdf/Plaquette_2_site_Officiel_2010.pdf

Pour récupérer les formulaires d'inscription aux activités "cyclo", "rando pédestre", "rando VTT", cliquer sur le lien suivant :

http://www.fsgt.org/IMG/pdf/Formulaire_d_Inscriptions.pdf

Pour connaître le programme du deuxième rassemblement de cyclotourisme en Auvergne du 10 au 15 Juillet 2010 à St Gervais d'Auvergne, cliquer sur le lien suivant :

http://www.fsgt.org/IMG/pdf/Fiche_1_Cyclo_2010.pdf

Chouette guilérienne 2010

Les 24 heures de la "Chouette guilérienne" 2010 se dérouleront les 15 et 16 mai 2010.

Les inscriptions seront ouvertes le 17 janvier et closes dès que le nombre d'inscriptions atteindra les 800 coureurs.

Les membres du club intéressés pour faire partie d'une des équipes du CCBB sont invités à contacter Xavier avant fin janvier ( xaviermingant@wanadoo.fr)

Programme des sorties du dimanche 10 janvier 2010

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Groupe "coureurs" : départ à 8h55 (65 km)

Services techniques communautaires - Labou - Kérivinoc - Tréglonou - Saint-Pabu - Lampaul Ploudalmézeau - Tréompan - Portsall - Kersaint - Trémazan - route touristique - entrée Argenton, prendre à gauche direction Landunvez - An Ti Pri, prendre à droite en direction Kerincuff - Plourin - rejoindre D168 par Kervrézel - Lanrivoaré - Milizac - Trois curés - Bourg-Blanc

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Cyclo : départ à 9h00 (53 km)

Services techniques communautaires - Labou - Kérivinoc - Tréglonou - Ploudalmézeau - Kersaint - Trémazan - juste avant route touristique, prendre à gauche direction An Ti Pri - traverser D27 en direction Kerincuff - Plourin - rejoindre D168 par Kervrézel - sur D168, prendre direction Lanrivoaré puis tourner à la 1ère à gauche en direction de Tréouergat - au premier carrefour, prendre à droite par Kerbriec Nevez - au carrefour « Guipronvel / Milizac » prendre Milizac - Trois curés - Bourg-Blanc

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VTT : départ à 9h30 : Randonnée sur Bourg-Blanc avec école de vélo

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Ecole de vélo, Cyclo, coureurs, VTT, parents, encadrants, sponsors, sympathisans : rendez-vous à 11h30

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Galette des rois pour tous à la MTL