RANDO VTT A PLOUGUIN

Dimanche 31 octobre 11 Blanc_bourgeois se sont déplacés chez nos voisins de Plouguin dans le cadre de leur randonnée vtt . Le parcourt nous emmenait à travers la campagne Plouguinoise pour ensuite faire le plein d'iode le long du littoral à Saint Pabu et sur les rives de l'aber benoit .Après avoir profité du magnifique paysage marin sous un soleil radieux avec en toile de fond le phare de l'île vierge qui semblait veiller sur nous ,une pause au ravitaillement fut bien venue avant de poursuivre vers Tréouergat et ses sentiers puis un retour vers Plouguin pour l'apéro et un casse-croute bien mérité .

Ce fut une bonne matinée de vtt ( enfin presque pour tout le monde , il parait que certains auront un peu de mécanique à faire cette semaine , c'est vrai que les dérailleurs n'aiment pas trop les piquets de cloture , hihhi!!!!!ils se reconnaittrons).

Infos novembre 2010

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VTT et marche à Bourg-Blanc le 7 novembre

Samedi 6/11 : RDV pour tous les bénévoles du club à 13h30 au local pour constitution des groupes afin de procéder au traçage des circuits de la rando VTT du dimanche.

Dimanche 7/11 : RDV à 7h00 à la MTL. Mise en place de la salle pour les inscriptions des randonneurs et la confection des sandwichs.

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Invitation à l'AG FSGT cyclo et au Retour Tour de Bretagne

la "FSGT 29 / Cyclo" organise son Assemblée Générale le vendredi 3 décembre à Plabennec. Tous les cyclos du club qui le souhaitent sont invités à y participer.

A noter également que la FSGT prévoit une soirée retrouvailles après le "Tour de Bretagne 2010" à la salle des ainés de Bourg-Blanc le vendredi 5 novembre, un buffet y sera proposé. Merci de s'inscrire auprès de Joël avant le 29 octobre au plus tard (02 98 84 47 04 - jq.quem@free.fr). (cliquer sur la feuille au plus tard)

Programme des sorties du dimanche 31 octobre 2010

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Attention au changement d'heure

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Groupe "coureurs" : départ à 8h55 (75 km)

Plouvien - Loc-Brévalaire - Botéden - Le Folgoët - Lesneven - Lanhouarneau - Plounéventer - Brézal - Landerneau - La Forest - Guipavas - Le Mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 9h00 (65 km)

Plouvien - Loc Brévalaire - Botéden - Le Folgoët - St Méen - Trémaouézan - Plouédern - Landerneau - La Forest - Guipavas - Le Mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h15 (51 km)
Plouvien - Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - La Forest - Guipavas - Le Mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 9h15 (45 km)

Plabennec - Kersaint - St Divy - direction Landerneau - La Forest - Guipavas - Le Mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

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.VTT : Rando Plouguin à partir de 8h30.

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vélos de course du BIC 2000 (1 an) à vendre

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La saison des compétitions sur route touche à sa fin et les vélos de 2010 de l'équipe DN espoir du BIC 2000 sont à vendre.
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Exemple : le vélo ci-dessus de Gwenaël Simon
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- Cadre félino tigre "édition spéciale BIC 2000" taille L (56)
- Groupe shimano ultegra 2010
- Plateaux 52-39 ; casette 11-23
- Pédale look kéo 2 Max blanche
- Selle Italia SLR XP
- Tige de selle CBX Carbox
- Potence CDC aluminium 110mm
- Cintre CDC aluminium 420mm
- Roue mavic aksium 2009
- Pneus Michelin pro 3 race

Valeur neuf : plus de 3000 € Vendu : 2000 € à débattre

Egalement : Possibilité d'achat de roues "cosmic carbon ultimate", garanties en cas de casse jusque décembre 2011 (seulement 40 jours de course, ... et jamais sous pluie), roue AR équipée d'une cassette shimano ultegra 11-23 + 4 boyaux Vittoria Corsa Evo CX

Valeur neuves : 2700 € Vendues : 1600 € à débattre

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Nota : vélo vendu sans moteur intégré type "Cancellara". Son vélo de 2009 (également sans moteur) a été vendu à Olivier Le Gac. Il lui a permis de devenir "champion du monde juniors".

Contact : Gwenaël Simon (06 32 04 54 62)

Programme des sorties du dimanche 24 octobre 2010

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Groupe "coureurs" : départ à 8h25 (76 km)

3 Curés - Kervalguen - Beg avel - Milizac - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau- Route touristique - Argenton - Lanildut - Brélès - St Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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.Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h30 (68 km)

Coat-Méal - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau - Route touristique - Argenton - Lanildut - Brélès - Saint Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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.Groupes"2" : départ à 8h45 (53 km)

Coat - Méal - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau - Route touristique - Argenton - Lanrivoaré - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

.Groupe "filles" : départ à 8h45 (41 km)
Coat - Méal - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau - Plourin - Lanrivoaré - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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VTT : rando à Bohars à partir de 8h30

Le CCBB sur la "tro bro gentleman" de Guipavas

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Samedi, avait lieu la Tro Bro Gentleman à Guipavas. Plusieurs membres du CCBB y participaient ... pour leur plus grand plaisir.

1 - Bonnamour Yves (Lannion Triathlon)/Romain Le Roux (VS Plabennec) : meilleur temps

4 - Guianvarch Hervé (CC Bourg-Blanc)/Erwan Guianvarch (EC landerneau) + 02:14

15 - Jestin Gilbert (CC Bourg Blanc)/Guianvarch Arnaud (EC Landerneau) + 04:12

38 - Trébaol Maurice (CC Bourg Blanc)/Kérébel Marie-Laure (CC Bourg Blanc) + 05:59

(merci à Laëtitia Le Roux pour ses photos)

Programme des sorties du dimanche 17 octobre 2010

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Cyclo et VTT : 9h00 : Participation à la 9èm rando « la Ianis » à Ploudaniel (Route : plusieurs distances ; VTT : plusieurs distances ; MARCHE)

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Groupe "coureurs" : départ à 8h25 (76 km)

Plouvien -Kerdalaès - Plouvien - direction Le Diouris - Forestic - Loc-Brévalaire - Lanarvily - Le Folgoët - Croix Kerzu - Croissant Penmarc’h - Kerlouan - Guissény - Plouguerneau - Paluden - entrée Landéda - Lannilis - Tréglonou - entrée Saint-Pabu - Plouguin - Coat Méal - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h30 (68 km)

Plouvien -Kerdalaès - Plouvien - direction Le Diouris - Forestic - Loc-Brévalaire - Lanarvily - Le Folgoët - Croix Kerzu - Croissant Penmarc’h - Guissény - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - entrée Saint Pabu - Plouguin - Coat Méal - Bourg-Blanc

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.Groupe "2" : départ à 8h45 (62 km)

Plouvien -Kerdalaès - Plouvien - direction Le Diouris - Forestic - Loc-Brévalaire - Lanarvily - Le Folgoët - Croix Kerzu - Croissant Penmarc’h - Guissény - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat Méal - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 8h45 (49 km)

Plouvien -Kerdalaès - Plouvien - entrée Loc-Brévalaire - Lanarvily - Le Folgoët - Croix Kerzu - Croissant Penmarc’h - Le Grouanec - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat Méal - Bourg-Blanc

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SORTIE VTT DIMANCHE 10 OCTOBRE

PREPARATION DE LA RANDO VTT DU 07 NOVEMBRE

rendez vous au local dimanche à 08h30 pour la reconnaissance du circuit en vtt pour une distance soit de 55 ou 35 kms

Programme des sorties du dimanche 10 octobre 2010

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Groupe "coureurs" : départ à 8h25 (75 km)

Plouvien - St Jean Balanant - Plabennec - Ploudaniel - Trégarantec - St Méen - Plouider - Goulven - Kerlouan - Guissény - Plouguerneau - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Groupes"1" et "1 bis" : départ à 8h30 (68 km)

Plabennec - Ploudaniel - Trégarantec - St Méen - Plouider - Goulven - Kerlouan - Guissény - Plouguerneau - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Groupe"2" : départ à 8h45 (57km)
Plouvien - Le Narret - Plabennec - Loc Brévalaire - Penmarc’h - Guissény - Plouguerneau - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc
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Groupe "filles" : départ à 8h45 (46 km)
Plouvien - Plabennec - Loc Brévalaire - Penmarc’h - Le Grouanec - Plouguerneau - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Programme des sorties du dimanche 3 octobre 2010

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Groupe "coureurs" : départ à 8h25 (78 km)
Plouvien - Tariec - Tréglonou - Ploudalmézeau - Lanrivoaré - Direction Brélès - Saint Eloi - Plouarzel - Ploumoguer - Kerjean - St Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h30 (73 km)

Coat-Méal - Tréglonou - Ploudalmézeau - Lanrivoaré - Direction Brélès - Saint Eloi - Plouarzel - Ploumoguer - Kerjean - St Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 8h45 (61 km)

Coat-Méal - La Roche - Guipronvel - Tréouergat - Lanrivoaré - Direction Brélès - Saint Eloi - Plouarzel - Ploumoguer - Kerjean - St Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 8h45 (53 km)

Coat-Méal - La Roche - Guipronvel - Tréouergat - Lanrivoaré - Direction Brélès - Saint Eloi - Plouarzel - Ploumoguer - St Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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VTT : Rando à Guilers à 8h30
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Pour tous (cyclo, VTT, marche et course à pied) : Tous "Ensemble pour les enfants à l'hôpital" à St Renan (inscriptions à partir de 8h00 à la salle socio-culturelle

Infos octobre 2010

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Besoin URGENT de volontaires pour dimanche prochain

FEDERATION SPORTIVE ET GYMNIQUE DU TRAVAIL
Comité Départemental du Finistère Espace Sportif de Kérinou - 31 Rue Commandant Drogou
29200 BREST
 02-98-47-07-07 Fax 02-98-47-18-18
E-mail : comite@sportfsgt29.asso.fr
Site : sportfsgt29.asso.fr
COMMISSION VTT


Bonjour à tous, et à toutes

Le dimanche 26 septembre, la Commission VTT29 organise des courses VTT sur le futur circuit des championnats Fédéraux 2011.
Toutes les catégories Jeunes et Adultes sont concernées.
Cette épreuve sera un véritable test pour l’organisation, elle nous est aussi indispensable pour évaluer la difficulté des différents circuits.
Cette organisation qui se veut collective nécessite la participation de tous.
-Les compétiteurs pour disputer les épreuves.
- Les dirigeants et Parents pour une aide à l’organisation.

Le dimanche 26 septembre, nous auront besoin de 35 signaleurs qui assureront la sécurité sur l’ensemble des circuits.
Les courses Adultes et Juniors se disputeront le matin à partir de 9h00.
Les courses Jeunes se disputeront l’après midi.
La restauration des signaleurs est assurée par l’organisation.
Votre engagement pour cette journée est très très important.
Nous vous demandons d’inscrire vos signaleurs pour le mardi 21 septembre par mail :
- roarzur@free.fr
- comite@sportfsgt29.asso.fr
- Par téléphone : 02.98.47.07.07
L’aide de chacun, de chaque club fera la réussite de cette journée et ensuite du championnat 2010.
Nous demandons aux signaleurs disponibles de se retrouver le samedi 25 à 14h sur le circuit du Carman à Kernilis pour une réunion d’information.

Merci de votre participation.

La Commission VTT FSGT 29

Reprise des entrainements de l'école de vélo

L'entrainement de l'école de vélo a repris samedi dernier après deux mois de vacances. 46 jeunes sont inscrits et répartis en 4 groupes dont une grande majorité en poussins et pupilles.Nous faisons appel aux parents pour venir de temps en temps les encadrer.Après deux ans d'absence, Bruno QUERE retrouve Xavier pour assurer l'encadrement des jeunes et s'est présenté au groupe.

Une première course est déjà prévue le dimanche 26 Septembre sur le site du futur circuit du Championnat de France à Kernilis. Les inscriptions seront clôturées samedi prochain après la séance d'entrainement.

Programme des sorties du dimanche 26 septembre 2010

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Groupe "coureurs" : départ à 8h15 (88 km)

Plouvien - Le Diouris - Le Grouanec - Le Leuré - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Prat ar Coum - Brouënnou - Ste Marguerite - L’Aber Wrac’h - Lannilis - Tréglonou - St Pabu - Corn ar gazel (en longeant l’Aber Benoît) - Lampaul - Tréompan - Portsall - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat Méal - 3 Curés

Variante après Plouguin (+ 3 kms) : Guipronvel - Milizac - 3 Curés

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h15 (80 km)

Plouvien - Le Diouris - Lannilis - Prat ar Coum - Brouënnou - Ste Marguerite - L’Aber Wrac’h - Lannilis - Tréglonou - St Pabu - Corn ar gazel (en longeant l’Aber Benoît) - Lampaul - Tréompan - Portsall - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat Méal - 3 Curés

Variante après Plouguin (+ 3 kms) : Guipronvel - Milizac - 3 Curés

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Groupe "2" : départ à 8h30 (70 km)

Plouvien - Tariec - Lannilis - Prat ar Coum - Brouënnou - Ste Marguerite - L’Aber Wrac’h - Lannilis - Tréglonou - St Pabu - Corn ar gazel (en longeant l’Aber) - Lampaul - Tréompan - Portsall - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat Méal - 3 Curés. Variante après Plouguin (+ 3 kms) : Guipronvel - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

Groupe "Filles" : départ à 8h30 (61 km)

Coat-Méal - Tréglonou - Lannilis - Prat ar Coum - Brouënnou - Ste Marguerite - L’Aber Wrac’h - Lannilis - Tréglonou - St Pabu - Corn ar gazel (en longeant l’Aber Benoît) - Lampaul - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat Méal - 3 Curés. Variante après Plouguin (+ 3 kms) : Guipronvel - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc

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Pour tous (VTT, marche, cyclo) : possibilité de participer à la randonnée "AIRBO" à Guipavas

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Programme des sorties du dimanche 19 septembre 2010

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Groupe "coureurs" : départ à 8h15 (87 km)

Coat-Méal - Tréglonou - Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Le Folgoët - St Méen Direction Plouider (par D 74) - à droite Lanhouarneau - Traon Querné - Lesvéoc - Plounéventer - Plouédern - St Divy - Kersaint - Plabennec - Plouvien ou Bourg-Blanc direct selon l'heure.

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Groupes "1"et "1 bis" : départ à 8h15 (77 km)
Coat-Méal - Tréglonou - Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Le Folgoët - St Méen - Traon Querné - Plounéventer - Plouédern - St Divy - Kersaint - Plabennec - Plouvien ou Bourg-Blanc direct selon l'heure

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Groupe "2 " : départ à 8h30 (65 km)
Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Le Folgoët - St Méen - Traon Querné - Plounéventer - Plouédern - St Divy - Kersaint - Plabennec - Plouvien ou Bourg-Blanc direct selon l'heure
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Groupe "filles" : départ à 8h30 (55 km)

Plabennec - Ploudaniel - Plounéventer (direct) - Plouédern - St Divy - Kersaint - Plabennec - Plouvien ou Bourg-Blanc direct selon l'heure

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ENCADREMENT ECOLE DE VELO

Bonjour

Après des vacances estivales bien méritées , une nouvelle saison va démarrée pour l'école de vélo .

L'entrainement aura lieu tous les samedi après midi au local du club à 14h00 . Si des personnes sont disponibles aussi le mercredi après midi il peut être envisagé de mettre en place des sorties avec quelques groupes de jeunes.

Pour celles et ceux qui seraient disponibles merci de s'inscrire au local ou de m'appeler au 06 68 98 89 65

Merci

Xavier

Programme des sorties du dimanche 12 septembre 2010

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Coureurs : Courses FSGT à Plouvien (SILL)

- 14h30 : course 4èm et 5èm catégories

- 15h30 : course 1^ère, 2èm et 3èm catégories

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Cyclos :

Pour tous les groupes : Participation souhaitée au « défi alzheimer » à St Renan.

Deux formules : départ de St-Renan pour une des trois randonnées organisées par la manifestation (départ devant le centre culturel de St Renan à 8h00 pour 88 km, 50 km ou 15 km) ou passage sur l’organisation lors des circuits définis ci-dessous.

Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h15 (85 km)

Milizac - St Renan - Plouarzel - Lampaul - Ruscumunoc - Corsen - Kerhornou - Illien - Lanfeust - Kerjean - Le Conquet - St Mathieu - Trez-Hir - Locmaria - Plouzané - Ty Colo - Beg Avel - Milizac - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 8h30 (69 km)
Milizac - St Renan - Kerjean - Le Conquet - St Mathieu - Trez Hir - Locmaria - Plouzané - Ty Colo - Beg Avel - Milizac - Bourg-Blanc

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Groupe "filles" : départ à 8h30 (60 km)

Milizac - St Renan - Carrefour St Renan / Le Conquet - Plougonvelin - Trez Hir - Locmaria - Plouzané - Ty Colo - Beg Avel - Milizac - Bourg-Blanc

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VTT : rando à Plouvorn (8h30)

Infos septembre 2010

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sorties du 5 septembre

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Coureurs : Courses FSGT à Lannilis
9h15 : course 4èm et 5èm catégories
10h00 : course 1ère, 2èm et 3èm catégories

Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h15 (88 km)Plabennec - Ploudaniel - Trégarantec - St Méen - Traon Querné - Lanhouarneau - Plounevez-Lochrist - Kernic - Goulven - Kerlouan - Guissény - Le Vougot - St Michel - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 8h30 (62 km)

Le Narret - Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Penmarc’h - Guissény - Le Vougot - St Michel - Plouguerneau - Grève blanche - Lilia - Paluden - Lannilis – Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 8h30 (58 km)

Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Penmarc’h - Guissény - Le Vougot - St Michel - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal

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