mardi 21 octobre 2014
Vetathlon d'Ergué Gabéric
Ce samedi Bruno participait également au Vetathlon d'Ergué Gabéric. Associé à Anthony Cleach, ils terminent à la 3ème place sur 29 équipes classées en duo masculin.
Ils sont aussi en très bonne place au classement Général de ce challenge Vetathlon 2014.
Rendez-vous pour la finale dimanche 26 au Folgoët.
lundi 20 octobre 2014
Retour sur le Week-end
Merci à tous pour votre participation à l'Assemblée Générale, Retrouvez quelques photos ici
Retrouvez également des photos de Bruno au Cyclo-Cross de Kerlouan après une courte nuit ;-), ici
N'oubliez pas ce soir la 1ère séance de Préparation Physique Générale (PPG) animée par le Coach Pascal à 19H00, à la Salle Jean Marie Bleunven, si possible prévoir un tapis pour les exercices au sol.
A noter que le Blog a atteint les 150 000 Visites ce Week-end :-)
Bonne semaine à tous !
programme des sorties "cyclos" du dimanche 26 octobre 2014
-Coureurs : départ à 8h45(environ 80 km)
Bourg-Blanc-Plouvien-Le Narret-Gouesnou-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Ploudal-Route Touristique-Argenton-Lanildut-Bréles-dir St Renan,prendre à gauche Lanrivoaré après Lokournan Vian-Milizac-Trois Curés-Bourg-Blanc
-Groupe 1 : départ 8h45 (environ 71 km)
Bourg-Blanc-Trois Curés-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Ploudal-Route Touristique-Argenton-Lanildut-Bréles-dir St Renan,prendre à gauche Lanrivoaré après Lokournan Vian-Milizac-Trois Curés-Bourg-Blanc.
- Groupe 2 : départ 8h50 (environ 63 km)
Bourg-Blanc-Coat-Méal-Guipronvel-Ploudal-Route Touristique-Argenton-Lanildut-Bréles-dir St Renan,prendre à gauche Lanrivoaré après Lokournan Vian-Milizac-Trois Curés-Bourg-Blanc.
- Groupe 3 : départ 8h50 (environ 53 km)
Bourg-Blanc-Plouvien-Le Narret-Gouesnou-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Ploudal-Route Touristique-Argenton-Lanrivoaré -Milizac-Trois Curés-Bourg-Blanc.
-FSGT: VETHATLON N°6 au Folgoet (VC FOLGOET) à 14h00
Bourg-Blanc-Plouvien-Le Narret-Gouesnou-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Ploudal-Route Touristique-Argenton-Lanildut-Bréles-dir St Renan,prendre à gauche Lanrivoaré après Lokournan Vian-Milizac-Trois Curés-Bourg-Blanc
-Groupe 1 : départ 8h45 (environ 71 km)
Bourg-Blanc-Trois Curés-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Ploudal-Route Touristique-Argenton-Lanildut-Bréles-dir St Renan,prendre à gauche Lanrivoaré après Lokournan Vian-Milizac-Trois Curés-Bourg-Blanc.
- Groupe 2 : départ 8h50 (environ 63 km)
Bourg-Blanc-Coat-Méal-Guipronvel-Ploudal-Route Touristique-Argenton-Lanildut-Bréles-dir St Renan,prendre à gauche Lanrivoaré après Lokournan Vian-Milizac-Trois Curés-Bourg-Blanc.
- Groupe 3 : départ 8h50 (environ 53 km)
Bourg-Blanc-Plouvien-Le Narret-Gouesnou-Kervalguen-Beg Avel-Milizac-Guipronvel-Ploudal-Route Touristique-Argenton-Lanrivoaré -Milizac-Trois Curés-Bourg-Blanc.
-FSGT: VETHATLON N°6 au Folgoet (VC FOLGOET) à 14h00
jeudi 16 octobre 2014
Reprise de la Préparation Physique Générale
A partir du lundi 20 octobre, reprise de la PPG. Les
cours débuteront à 19h à la salle Jean Marie Bleunven. Cette année, ils
s'effectueront dans le gymnase et non dans la salle de judo. Donc, prévoir baskets et
survêtement au moins pour le début de la séance (les températures ne seront pas
élevées durant l'hiver). Prévoir également un tapis pour les exercices au sol.
On va essayer de récupérer ceux de la salle de judo ou sinon en acheter. Ils
coûtent 2,45 € (Decat ou Intersport).
Vous pouvez venir en famille, tout le
monde est accepté. Chacun travaille à son allure et selon ses possibilités.
Vous verrez ..., le prof est plutôt cool.
Vous verrez ..., le prof est plutôt cool.
Si pour la fin décembre, vous voulez lui ressembler, RDV tous les lundis.
mardi 14 octobre 2014
Retour sur le 1er prix du "Centre Bretagne"
C'est sur le 1er prix du "Centre de Bretagne" que la saison routière s'est achevée dimanche à "Rostrenen".
Dans des conditions climatiques épouvantables, trois de nos coureurs étaient de la partie : Bruno, Cédric et Laurent. C'est sur un parcours de 96 km tracé autour de Rostrenen que l'épreuve se déroula avec une arrivée au sommet de la célèbre côte du Miniou. Après un départ assez stressant (ce qui y étaient comprendront), la course débuta à vive allure sous des trombes d'eau.
CEDRIC fut le 1er malchanceux quand il perdit une lentille de contact, déjà que la visibilité n'était pas géniale !
BRUNO prit froid. Ne pouvant plus changer ses vitesses, il sera contraint à l'abandon à l'entrée du circuit d'arrivée.
Mais par contre notre LAURENT, "Impérial" sur le circuit final et dévorant les derniers kilomètres ainsi que les autres coureurs tel un métronome, restera déçu que la course ne soit pas plus longue. Il prend une superbe 6ème place et se classe 1er en D2.
Les 3 "guerriers" en compagnie du coach avant le départ
frigorifié, Laurent est quand même bien content d'en finir !
lundi 13 octobre 2014
Brest court 2014
Nos petits jeunes ont les honneurs de la Presse ce jour !
Antoine et son frère Thomas terminent respectivement 2ème et 3ème de leur course, Quentin termine un peu plus loin dans la même épreuve de 1400 mètres.
Sur les 5 kms on note la présence de Fabien, Laurence et Bernard, sur le 10 kms on retrouve Yann, Le Président et Morgane.
Antoine et Thomas sur le podium
Article dans Le Télégramme du Jour
Quentin au ravitaillement d'après-course
programme des sorties "cyclos" du dimanche 19 octobre 2014
-Coureurs : départ à 8h45(environ 80 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-dir Diouris-Forestic-Lopré-Lanarvily-Le Folgoet-Croix Kerzu-Botéden-Penmarch-Kerlouan-Guissény-Plouguerneau-Paluden-entrée Landéda-Lannilis-Tréglonou-Ploudal-Plouguin-Coat-Méal-Bourg-Blanc
-Groupe 1 : départ 8h45 (environ 72 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-dir Diouris-Forestic-Lopré-Lanarvily-Le Folgoet-Croix Kerzu-Penmarch-Kerlouan-Guissény-Plouguerneau-Paluden-entrée Landéda-Lannilis-Tréglonou-entrée St Pabu-Plouguin-Coat-Méal-Bourg-Blanc.
- Groupe 2 : départ 8h50 (environ 65 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-dir Diouris-Forestic-Lopré-Lanarvily-Le Folgoet-Croix Kerzu-Penmarch-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-après Trouzilit-Plouguin-Coat-Méal-Bourg-Blanc.
- Groupe 3 : départ 8h50 (environ 57 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-dir Diouris-Forestic-Lopré-Lanarvily-Le Folgoet-Croix Kerzu-Penmarch-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Coat-Méal-Bourg-Blanc.
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-dir Diouris-Forestic-Lopré-Lanarvily-Le Folgoet-Croix Kerzu-Botéden-Penmarch-Kerlouan-Guissény-Plouguerneau-Paluden-entrée Landéda-Lannilis-Tréglonou-Ploudal-Plouguin-Coat-Méal-Bourg-Blanc
-Groupe 1 : départ 8h45 (environ 72 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-dir Diouris-Forestic-Lopré-Lanarvily-Le Folgoet-Croix Kerzu-Penmarch-Kerlouan-Guissény-Plouguerneau-Paluden-entrée Landéda-Lannilis-Tréglonou-entrée St Pabu-Plouguin-Coat-Méal-Bourg-Blanc.
- Groupe 2 : départ 8h50 (environ 65 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-dir Diouris-Forestic-Lopré-Lanarvily-Le Folgoet-Croix Kerzu-Penmarch-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-après Trouzilit-Plouguin-Coat-Méal-Bourg-Blanc.
- Groupe 3 : départ 8h50 (environ 57 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-dir Diouris-Forestic-Lopré-Lanarvily-Le Folgoet-Croix Kerzu-Penmarch-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-Coat-Méal-Bourg-Blanc.
dimanche 12 octobre 2014
Le Kikourou du 12 Octobre
Et oui, ce n'est pas encore la trêve hivernale pour nos Blanc-Bourgeois. Retrouvez à Rostrenen aujourd'hui sur une course en ligne Bruno, Laurent et Cédric S. dans un peloton de 90 unités.
Bonne course à vous !
mercredi 8 octobre 2014
Gentleman de Guipavas : Les Photos
Retrouvez la gentleman de Guipavas en photos grâce à Christelle, Tony et Pascal.
Merci à nos photographes !
Le triathlon de Locquirec By Xavier
Le week-end fut encore bien chargé au CCBB .
Samedi les jeunes se sont retrouvés pour leur entraînement de VTT hebdomadaire encadrés par Myriam, Morgane et quelques parents tandis que les seniors bataillaient ferme pour défendre leur place lors de l’épreuve de vétathlon à LANDEDA .
Dimanche matin certains ont enfourché leur vélo pour sillonner les routes de la région ou avec leur vtt lors de la rando organisée à BOHARS .
L’ après midi un bon groupe à participé à l’épreuve de gentleman sur la commune de MILIZAC et d’autres sont partis à LOCQUIREC pour participer à un triathlon XS ( 250 m de nage ; 12 km de vélo et 3km de course à pied). Le groupe était composé de Fabien, Mathieu, Nicolas, Mickael BERVAS de l’EC LANDERNEAU et Xavier.
Il y a 247 inscrits pour cette épreuve et c’est un peu l’effervescence dans le parc à vélo car après la vérification du matériel par les arbitres, chacun s'affaire pour bien préparer son matériel et s’équiper pour la nage.
14h15 c‘est le départ des minimes et il nous faut patienter quelques minutes avant de se lancer dans le grand bain .
45 minutes plus tard (un peu moins pour certains) nous nous retrouvons sur la ligne d’arrivée contents d’avoir terminé et prêts à remettre ça l’année prochaine .
Voici les classements :
Mickael, 4 ème et 1er senior
Fabien, 29 ème et 22 eme senior
Mathieu, 31 ème et 23 ème senior
Xavier, 50 ème et 7 ème vétéran
Nicolas, 96 ème et 22 ème vétéran
Nous avons tous passé un bon moment et bravo au club CN MORLAIX TRIATHLON pour leur superbe organisation.
(le far après la course était délicieux . )
Plus de photos ici
mardi 7 octobre 2014
Résumé du challenge des "Gentlemen"
Le challenge des Gentlemens qui s'est déroulé le 27 septembre et le 5 octobre a rassemblé beaucoup d'équipes du CCBB et l'un des clubs les mieux représentés sur les 2 épreuves.
A Guipavas 8 équipes du club étaient représentées. les voici :
- Pascal et Ewen,
- Gildas et Enzo,
- Antoine et Myriame,
- Philippe et Maurice,
- Arnaud et Hervé,
- Tristan et Pierre Moulin (Guilers),
- Yann et Laurance,
- Hugo avec un copain.
A noter une belle 17ème place pour Yann et Laurance, une 22ème pour Arnaud et Hervé et une 24ème pour Philippe et Maurice qui ont joué de malchance suite à une erreur de Chrono !!
Pour la finale à Milizac, 12 équipes du CCBB étaient présentes :
- Bruno et Erwan 6ème,
- Cédric avec Stéphane Simon 13ème,
- Arnaud et Laurent 17ème,
- Philippe et Maurice 23ème,
- Erwan G et Hervé,
- Tristan et Pierre Moulin (Guilers),
- Enzo et Hugo,
- Ewen B et Ludo,
- Quentin et Morgane,
- Antoine et Myriame,
- Gildas et Tony,
- Ewen K et Pascal.
lundi 6 octobre 2014
Commande annuelle 2014 de Tenues du CCBB
Le CCBB relance une commande de tenues : maillots, vestes, cuissards ... chez Noret.
Toutes les infos ici
programme des sorties "cyclos" du dimanche 12 octobre 2014
oureurs : départ à 8h45(environ 76 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-St Jean Balanant-Plabennec-Ploudaniel-Trégarantec-St Méen-Plouider-Goulven-Kerlouan-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-dir Coat, prendre Kérivinoc/Pen an Traon-Le Labou-Bourg-Blanc
-Groupe 1 : départ 8h45 (environ 72 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-Plabennec-Ploudaniel-Trégarantec-St Méen-Plouider-Goulven-Kerlouan-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-dir Coat, prendre Kérivinoc/Pen an Traon-Le Labou- Bourg-Blanc.
- Groupe 2 : départ 8h50 (environ 63 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-le Narret-Plabennec-voie verte , ch Locmaria à gauche-Loc Brévalaire-Botéden-Penmarch-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-dir Coat, prendre Kérivinoc/Pen an Traon-Le Labou-Bourg-Blanc.
- Groupe 3 : départ 8h50 (environ 53 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien- le Narret-Plabennec-voie verte, ch Locmaria à gaucheLoc Brévalaire-Botéden-Penmarch-le Grouannec-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-dir Coat, prendre Kérivinoc/Pen an Traon-Le Labou-Bourg-Blanc.
-VTT: Randos à la Roche Maurice à partir de 7h30/ LA ROCHE VTT
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-St Jean Balanant-Plabennec-Ploudaniel-Trégarantec-St Méen-Plouider-Goulven-Kerlouan-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-dir Coat, prendre Kérivinoc/Pen an Traon-Le Labou-Bourg-Blanc
-Groupe 1 : départ 8h45 (environ 72 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-Plabennec-Ploudaniel-Trégarantec-St Méen-Plouider-Goulven-Kerlouan-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-dir Coat, prendre Kérivinoc/Pen an Traon-Le Labou- Bourg-Blanc.
- Groupe 2 : départ 8h50 (environ 63 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-le Narret-Plabennec-voie verte , ch Locmaria à gauche-Loc Brévalaire-Botéden-Penmarch-Guissény-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-dir Coat, prendre Kérivinoc/Pen an Traon-Le Labou-Bourg-Blanc.
- Groupe 3 : départ 8h50 (environ 53 km)
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien- le Narret-Plabennec-voie verte, ch Locmaria à gaucheLoc Brévalaire-Botéden-Penmarch-le Grouannec-Plouguerneau-Paluden-Lannilis-Tréglonou-dir Coat, prendre Kérivinoc/Pen an Traon-Le Labou-Bourg-Blanc.
-VTT: Randos à la Roche Maurice à partir de 7h30/ LA ROCHE VTT
dimanche 5 octobre 2014
Vetathlon de Landéda
Gentleman de Milizac
vendredi 3 octobre 2014
jeudi 2 octobre 2014
lundi 29 septembre 2014
Vetathlon de Milizac
Retour en images sur le Vétathlon de Milizac qui s'est déroulé hier après-midi sur un circuit technique et usant sous la chaleur de Septembre !
Les blanc-bourgeois étaient nombreux au départ de cette 3ème épreuve du Challenge Pen Ar Bed Vetathlon, en Solo ou en Duo, qui a vu la victoire de Cédric Sanquer (courant sous les couleurs d'Avel Vor) associé à Mickaël Crispin.
Matthieu
Bruno
Erwan
Arnaud B.
Retrouvez Arno, Arnaud B, Bruno, Cédric, Erwan, Matthieu, Fabien ainsi que Morgane et Myriam dans la galerie Picasa accessible ici
Crédit Photos : Maryline Trébaol
Classements sur le site de la FSGT ici
Accéder aux photos de Milizac VTT Nature ici
programme des sorties "cyclos" du dimanche 5 octobre 2014
Coureurs : départ à 8h45(environ 80 km)
Bourg-Blanc-le Narret-Plouvien-Tariec-Tréglonou-Ploudal-Lanrivoaré-dir Bréles-St Eloi-Plouarzel-Ploumoguer-Kerjean-St Renan-le Curru-Milizac-3Curés-Bourg-Blanc
-Groupe 1 : départ 8h45 (environ 73 km)
Bourg-Blanc-Coat-Méal-Tréglonou-Ploudal-Lanrivoaré-dir Bréles-St Eloi-Plouarzel-Ploumoguer-Kerjean-St Renan-le Curru-Milizac-3Curés Bourg-Blanc.
- Groupe 2 : départ 8h50 (environ 61 km)
Bourg-Blanc-Coat-Méal-la Roche-Guipronvel-Tréouergat-Lanrivoaré-dir Bréles-St Eloi-Plouarzel-Ploumoguer-Kerjean-St Renan-le Curru-Milizac-3CurésBourg-Blanc.
- Groupe 3 : départ 8h50 (environ 53 km)
Bourg-Blanc-Coat Méal-la Roche-Guipronvel-Tréouergat--Lanrivoaré-dir Bréles-St Eloi-Plouarzel-Ploumoguer-St Renan-le Curru-Milizac-3Curés-Bourg-Blanc.
-VTT: Randos à BOHARS à partir de 7h30 - organisation: CC BOHARS
Bourg-Blanc-le Narret-Plouvien-Tariec-Tréglonou-Ploudal-Lanrivoaré-dir Bréles-St Eloi-Plouarzel-Ploumoguer-Kerjean-St Renan-le Curru-Milizac-3Curés-Bourg-Blanc
-Groupe 1 : départ 8h45 (environ 73 km)
Bourg-Blanc-Coat-Méal-Tréglonou-Ploudal-Lanrivoaré-dir Bréles-St Eloi-Plouarzel-Ploumoguer-Kerjean-St Renan-le Curru-Milizac-3Curés Bourg-Blanc.
- Groupe 2 : départ 8h50 (environ 61 km)
Bourg-Blanc-Coat-Méal-la Roche-Guipronvel-Tréouergat-Lanrivoaré-dir Bréles-St Eloi-Plouarzel-Ploumoguer-Kerjean-St Renan-le Curru-Milizac-3CurésBourg-Blanc.
- Groupe 3 : départ 8h50 (environ 53 km)
Bourg-Blanc-Coat Méal-la Roche-Guipronvel-Tréouergat--Lanrivoaré-dir Bréles-St Eloi-Plouarzel-Ploumoguer-St Renan-le Curru-Milizac-3Curés-Bourg-Blanc.
-VTT: Randos à BOHARS à partir de 7h30 - organisation: CC BOHARS
dimanche 28 septembre 2014
Sur la Piste de Guipavas !
Tous les samedis quelques jeunes du CCBB se retrouvent sur la piste de Guipavas, accompagné par Xavier, les jeunes sont coachés par Louis Le Guevel.
Crédit Photos : P.J - Toutes les photos sont à retrouver dans la galerie Picasa (Le lien d'accès à l'album se trouve dans le menu de gauche).
samedi 27 septembre 2014
Assemblée Générale du CCBB le 18 Octobre
Les convocations sont arrivées dans vos Boites Mails ! Si vous ne l'avez pas reçue merci de prendre contact avec Ludo : famille.berder@free.fr ou Jacques : jacques.segalen187@orange.fr.
Des convocations sont également disponibles au local du Club.
Réponses souhaitées pour le 6 Octobre
Opération Vente de Crêpes
Le CCBB organise une Vente de Crêpes afin de financer les projets du Club. N'hésitez pas à en parler autour de vous !
A vendre !
Julien M. vend son VTT de marque Haibike. Les équipements
sont de juin 2011 et le cadre (modèle 2012) est de mai 2014.
Le cadre, le jeu de direction, la tige
de selle carbone, le collier de selle et l’amortisseur Fox RP23 est
de mai 2014.
vendredi 26 septembre 2014
Sortie VTT
Xavier propose une sortie en VTT dimanche 28 au matin. Rendez-vous au local à 8h30 pour les personnes intéressées.
jeudi 25 septembre 2014
Le Défi de l'Eté s'est terminé !
Même si la Météo fait de la résistance pour notre plus grand plaisir, Nous sommes en Automne ... Le défi de l'été s'est donc terminé !
Merci à tous d'avoir joué le jeu de cette 1ère édition. Le maillot, nos couleurs et nos sponsors ont voyagé ici et la-bas et même au delà des frontières !
Bravo à tous.
Retrouvez toutes les photos ici : https://plus.google.com/photos/110075531353501116662/albums/6039320001932722993?banner=pwa
Spéciale Dédicace à Sullivan et sa géographie !
mardi 23 septembre 2014
Sortie VTT
Une sortie VTT était proposée par Xavier dimanche dernier sur le circuit des randos, voici les photos !
lundi 22 septembre 2014
Clap de fin pour les jeunes!
La saison 2014 s'est terminée pour tous nos jeunes sur le circuit de GUILERS avec toujours autant de détermination de leur part, à commencer par Quentin qui a pris une belle 9ème place chez les pupilles.
Dans la catégorie "benjamin", Enzo termine à la 8ème place malgré une chute.
Etienne est 10ème, Ewen K 14ème et Ewen B 16ème.
Chez les minimes, Hugo s'est bien battu en terminant une fois de plus la course.
Nos 3 cadets, Tristan, Elvan et Sullivan (tous les 3 ne sont que "cadet 1ère année") ont terminé une course disputée à plus de 39 km/h de moyenne. Autant dire que ça roulait fort !
Félicitation à tous et à l'année prochaine !
Enzo et Quentin, les 2 coureurs les mieux placés chez nos jeunes.
Les photos du Week-end
A retrouver dans l'album photos:
- Un samedi à l'Ecole de Vélo
- Guilers en Ecole de Cyclisme, minimes et cadets, merci à Maryline !
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