Sortie " Cadets" du Dimanche 5 Juillet !

Départ 9h: 62kms (I4 en groupe)

Identifiant Open Runner:
https://www.openrunner.com/r/11584077

Intensité de 4x4min en I4: 1ére Sortie Milizac
                                        2ème sortie Lanildut
                                        3ème sortie Barallan direction Plourin
                                        4ème Sortie Lanrivoaré Route Plouguin

Mêmes recommandations que cet hiver !

Circuit: Bourg Blanc - Coat Méal - Milizac - Lanrivoaré - Brélès - Route Touristique - Portsall - Landunvez - Plourin - Lanrivoaré - Plouguin - Coat Méal - Bourg Blanc

Sortie "Coureurs" du Dimanche 5 Juillet !

Départ 8h00 (100km) Identifiant Open Runner : 10884154

Intensités 4x6min :    1ère série à gauche avant Sizun
                                   2ème série au niveau de Saint Servais
                                   3ème série en sortant du Folgoët
                                   4ème série en haut de la bosse de Tréglonou

Mêmes recommandations que cette hiver !

Circuit :
Bourg Blanc - Plouvien - Plabennec - ST Divy - Landerneau - Le Keff- A gauche avant Sizun (1ère série) - Landivisiau - Direction Lesneven (2ème série au niveau de ST Servais - Le Folgoët ( 3ème série) - Le Diouris - Lannilis - Tréglonou ( 4èmes séries)- Coat Méal - Bourg Blanc

Sortie "Coureurs" du Samedi 4 Juillet !

 Départ 9h00: 70kms (I2)

Identifiant Open Runner:
https://www.openrunner.com/r/11576497 

Circuit: Bourg Blanc - Milizac - St Renan - Direction Le Conquet - Trébabu - Blanc Sablon - Ilien - Kehornou - Lampaul Plouarzel - Brélès - Lanrivoaré - Tréouargoat - Guipronvel - Coat Méal - Bourg Blanc

A noter dans vos agendas ....

.... pour une rentrée sportive le Dimanche 6 Septembre !

* La Siklo Kreizh Breizh à Carhaix 

* Les Randos de Plouarzel

Fin de saison à l'Ecole de vélo

Suite à l'assouplissement des préconisations sanitaires, l'école de vélo du CCBB a proposé samedi dernier un tout dernier entraînement à ses jeunes vététistes avant les vacances d'été.
Une vingtaine de Blanc-Bourgeois et 8 encadrants étaient présents.

En photo : le groupe des filles, accompagné de Gauthier et de leurs encadrants: Sébastien, Mikaël et Stéphane 😀

Merci à tous les bénévoles présents cette saison !

Les inscriptions pour la saison 2020/2021 se feront au Forum des Associations le Samedi 5 Septembre.

programme des sorties "cyclos" du dimanche 5 juillet 2020

-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 8H15--100 kms environ--- 
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Ploudaniel-Plounéventer-dir St Servais/Brétiez-à droite  Landivisiau-Plouvorn-D19/ Berven-dir Lanhouarneau,à droite carrefour de Mengleuz-Plouescat-Keremma-Goulven-Kerlouan-Penmarch-Boteden-Lopré-Plouvien-le Narret--Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 8H15--88 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Ploudaniel-Plounéventer-dir St Servais/Brétiez-à droite dir Landivisiau-Bodilis-passer parc chateau de Kerjean-St Vougay-Mengleuz-Plouescat-Keremma-Goulven-Kerlouan-Pen carrefour de Mengleuz-Plouescat-Keremma-Goulven-Kerlouan-Penmarch-Boteden-Lopré-Plouvien- Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 8H20--77 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Ploudaniel-Plounéventer-dir St Servais/Brétiez-à droite dir Landivisiau-Bodilis-passer parc chateau de Kerjean-St Vougay- carrefour de Mengleuz-dir Plouescat, Plounevez-Lochrist-Lanhouarneau-Lesneven-Le Folgoet-Lanarvily-côte du Mingant-Ch Landouzen-Plouvien-Bourg-Blanc

 -Groupe 3: Allure 20-23 Km/h: Départ 8H20--71 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Plabennec-Ploudaniel-dir St Méen/Kérilien-D32 dir Landi,Lesvéoc-St Derrien-passer parc chateau de Kerjean-St Vougay- carrefour de Mengleuz--Lanhouarneau-Lesneven-Le Folgoet-Lanarvily-côte du Mingant-Ch Landouzen-Plouvien-Bourg-Blanc
--NOTA:possilité de raccourci à st Derrien, prendre à gauche apres la rivière la Flèche,prendre Lanhouarneau--6-7km--

Les activités reprennent !!

Communiqué de la FFC de ce jour :

⚠️⚠️⚠️ La Fédération Française de Cyclisme annonce un retour à la normale pour la pratique des activités cyclistes ⚠️⚠️⚠️

Que cela soit en compétition ou en l’entraînement, sur la voie publique ou sur un site public ou privé, établissement couvert ou de plein air :

1. La règle des 10 personnes au maximum (pratiquants) à un même endroit de façon simultanée n’est plus applicable ;
2. La règle de distanciation interpersonnelle de 2 mètres pour les pratiquants n’est plus applicable pendant l’activité sportive.

Bonne nouvelle !!!

Le Bureau du Club Cycliste de Bourg-Blanc s'est réuni dernièrement et vous propose pour la fin de saison :
* Un loto le 5 Septembre
* Des Randos VTT, Gravel et Cyclo le 20 Septembre
* La Blanc-Bourgeoise FSGT en matinée, une course d'attente Minime et l'arrivée du Tour du Pays des Abers en co-organisation avec le VSP le Dimanche 11 Octobre
* Une fête pour ses 40 ans le Samedi 24 Octobre !

A noter dans vos agendas ! On compte sur vous

Sortie "Coureurs" du Dimanche 28 Juin !

Départ 7h30 : 137kms (I2)

Identifiant Open Runner:
 https://www.openrunner.com/r/11537033 

Circuit: Bourg Blanc - Plabennec - Guipavas - Kerhuon - Plougastel - Le Faou - Rumengol - Forêt du Crannou - Ménez meur - Braspart - St Michel - St Rivoal - St Cadou - Sizun - La Martyre - Landerneau - St Divy - Kersaint - Plabennec - Bourg Blanc

Reprise sortie "Coureurs" du Samedi 27 Juin !

 Départ 9h00 :70km (I2)
Identifiant Open Runner:
https://www.openrunner.com/r/11542086 

Circuit: Bourg Blanc - Coat Méal - Milizac - St Renan - Brélès - Route Touristique - Portsall - Landunvez - Plourin - Lanrivoaré - Plouguin - Coat Méal - Bourg Blanc

programme des sorties "cyclos" du dimanche 28 Juin 2020

 apres plus de 3 mois d'abscence sur le blog, revoiçi les circuits programmés du dimanche
-Cyclosport : Allure 28 - 32km/h : Départ 8H20--92 kms environ--- 
Bourg-Blanc-Kerdalaes-Plouvien-Le Narret-Gouesnou-Kervalguen-Bohars-Le Tridour-Guilers-La Trinité-St Renan par Bodonnou-Bréles-Lanildut-Porspoder-Route Touristique-Bar al Lan-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-La Roche-Coat-Méal-3 Curés-Bourg-Blanc

-Groupe 1: Allure 26- 28 Km/h: Départ 8H20--86 kms environ 
Bourg-Blanc-Le Narret-Gouesnou-Kervalguen-Bohars-Le Tridour-Guilers-La Trinité-St Renan par Bodonnou-Bréles-Lanildut-Porspoder-Route Touristique-Bar al Lan-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-La Roche-Coat-Méal-3 Curés- Bourg-Blanc

-Groupe 2: Allure 23-26 Km/h: Départ 8H25--75 kms environ 
Bourg-Blanc-3 Curés-Kervalguen-Bohars-Le Tridour-Guilers-La Trinité-St Renan par Bodonnou-Bréles-Lanildut-Porspoder-Route Touristique-Bar al Lan-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-La Roche-Coat-Méal-3 Curés-Bourg-Blanc

 -Groupe 3: Allure 20-23 Km/h: Départ 8H25--64 kms environ 
Bourg-Blanc-3 Curés-Milizac-St Renan-Bréles-Lanildut-Porspoder-Route Touristique-Bar al Lan-Ploudal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-La Roche-Coat-Méal-3 Curés-Bourg-Blanc

Après-midi Nettoyage au vélodrome de Guipavas

L'interdiction d'utiliser le vélodrome de Guipavas a été levé dernièrement par le Maire de la commune.

Merci à tous les Bénévoles et Coureurs de l'Ecole de Piste qui sont venu entrenir la piste samedi dernier.

Photo: UC Guipavas

Reprise sur un CLM pour nos coureurs !

Nos Blancs-Bourgeois ont enfin épinglé un dossard !!

Grâce à l'organisation de Sportbreizh ce dimanche à Argol, sous la forme d'une confrontation  appelée Entrainement dirigé, ils ont pu en découdre sur un effort solitaire de 12 kms :-)

Port du masque obligatoire pour retirer son dossard à usage unique, ici Etienne !

Les résultats :

* Chez les Cadets, 34 partants, Kelvin Laot est 10ème en 20'24

Quentin Berder est 14ème en 20'32

Glenn Créach est 17ème en 20'56  Il est à retrouver dans les vidéos 😉

ici: https://www.youtube.com/watch?v=Zwxnyia80xI   et là : https://youtu.be/Hlj0SUvGl3o


* Etienne Mingant réalise un temps de 19'37 chez les Juniors et prend la 30ème place

* Chez les Séniors, Matt Omnès est 28ème en 20'10

Fred Léon est 32ème en 21'14

Un bon test d'effort post-confinement !! Bravo à tous d'avoir mouillé le maillot sur ce parcours dénivelé :-)
Merci aux photographes : Gus Sev et Camille Photographie Cyclisme

#TeamCCBB

Merci à nos Sponsors !

Ils soutiennent notre Club et nous font confiance 👌 Nous pensons à eux ! 

Merci à nos Sponsors :

* GUYOT Environnement

* OUEST VAN

* PUM

* Charnel - Le Saint

* Roudaut-Foricher

* CMB

* La Sill

Livraison de la 2ème commande Noret

La 2ème commande Noret passée en Février quittera les locaux de leur Société le 24 Juillet prochain. Nous vous tiendrons informé des dates de permanences pour la distribution de ses équipements.

Kévin Prévot au Canada !

Après un premier départ raté dû au confinement (départ prévu au 1er Avril 🐟😅 .... Ça ne s'invente pas ....) il s'est envolé de Guipavas Vendredi 5 Juin.

Kévin, toujours locace pour notre plus grand plaisir a répondu à nos questions !


* Ta 1ère année au CCBB et ta 1ère course :
Il me semble que ma première licence au club était en 2015 😉 ! La première course sous les couleurs du club fut je crois bien la GP de Kerozar à Morlaix ! Me semble t'il qu'Arnaud Bescond était la aussi et qu'il fait 2eme ! Moi 11eme! En pass d2 😊 !
Début de course sous une chaleur et un soleil à mourir puis toute la fin de course sous une pluie diluvienne ! Dernier tour avant la dernière bosse et le replas puis faut plat d' arrivée, Arnaud me balance vas y Kevin je les retients ! Je sort ! Première attaque de ma vie mdr ! Je reviens fort sur les 4 premiers dans la bosse et je tourne à droite direction la ptite descente avant le faut plat ! Dernier virage en tête avec quelques mètres pour moi ! Et la je déraille ! Tout le monde me passe... Et je réussir à remettre la chaîne en roulant puis sprint pour echouer à la 11eme place ! Une prime au passage... 😂 Voilà pour la course 😅

* Meilleur souvenir à vélo :
Mon meilleur souvenir est bien sur ma deuxième place au championnat Bzh à la maison en 2019 ! 😍 Pas beaucoup de coureurs au départ mais le gratin était la !

* Et le pire ?
Le pire reste sûrement ma chute en ayant entraîné avec moi 4 Cyclos du club sur la route de Lannilis un matin ! Et de m'être fait rouler dessus par tout le monde 😅

* Pourquoi le CCBB ?
Le ccbb car je connaissais les frères Arzel ! Et aussi sur recommandation de Roger Magueur ! 😍 Et puis j'avais déjà entendu parler de la star Pascal Kerjean 😱

* Du vélo au Canada ?
Au Canada je vais bien sur faire du vélo de route (que je vais d'ailleurs aller acheter après mes 14 jours de confinement) 6 mois de l'année mdr 😅 ! L'hiver ce sera ski de fond, Fat bike, et chien de traîneau ! Et puis je reviendrai zwifter un peu je pense 😅

* Des compet' ?
Je vais voir comment ça marche ! Les club, les licences ect... Et surtout rouler sur de nouvelles routes !  Mais je reviendrai ! Je n'en ai pas fini avec le super club qu'est le ccbb !
Un club que j'adore, ou l'ambiance festive et de camaraderie règne ! 💕
Et n'oubliez surtout pas que Kévin sera toujours là pour faire du Kévin ! 🤣🙏
Je suis suivable sur Facebook et Instagram et strava bien sur 😀

Merci Kevin ! Bonne continuation et belle expérience à toi au Canada 💪🚲👍
#TeamCCBBforever 💙💛
#KevinVaNousFaireDuGrandKevin😉

 

Le Mot Du Président

Bonjour à tous,

Nous sommes maintenant déconfinés depuis 15 jours et pouvons nous entraîner en extérieur. 

Cependant il convient de respecter les règles de distanciations sportives.

Le virus est toujours présent même si nous sommes bien épargné sur le Finistère.

Je vous invite à consulter l'article du blog ou sont mis en ligne les recommandations du ministère de l'état et de la Fédération de cyclisme. L'ensemble des fédérations (FFC,FSGT,FFCT,UFOLEP .....)  avons les mêmes règles à respecter.

Les regroupements de 10 cyclistes ne sont pas interdits tout en respectant les distances sanitaires. Vous devez respecter à tout prix cela même si je trouve cela dangereux vis à vis des automobilistes ou nous retrouverons un cycliste tous les 10 mètres.

Je peux m'apercevoir en allant rouler en famille que nous voyons énormément de groupe de cyclos de 10/15 coureurs qui ne respectent pas les distances. Que ce soit les coureurs ou les cyclos qui sont peut-être les plus sensibles au virus, de voir cela est bien dommageable. 

Nous avons une activité qui nous permet de le pratiquer sans contact et en milieu extérieur une grande chance pour nous.

Nous avons besoin de prendre l'air avec ces beaux jours en ce moment.

Le club n'organise pas pour le moment d'entrainements et se décharge de toute responsabilité en cas de non respect des consignes de sécurité sanitaire. 

Je vous conseille de bien lire le communiqué que vous trouverez ci-dessous et de prendre bien conscience des recommandations.

Jusqu'à nouvelle décision du Gouvernement et de nos institutions sportives, nous ne programmons aucun circuit le Dimanche sur le blog.

Nous attendons les nouvelles dispositions qui devraient être prises en cette fin de semaine en espérant un assouplissement des consignes.

On ne peut pas vous empêcher de vous rassembler, on ne va pas vous contrôler ni vous faire la morale, mais on compte sur vous pour avoir une attitude responsable.

Je vous souhaite une bonne fin de semaine et à bientôt sur le vélo.

Ludovic BERDER

Alerte CORONA... BUSE !

A tous les amis cyclistes qui ont des fourmis dans les jambes et passeraient en vélo du côté du Narret,à 200 m direction Gouesnou,méfiez-vous des attaques aériennes d'une buse qui protège (très bien ) sa nichée et défend son territoire....

La première fois,j'ai dù m'éloigner à pied pour éviter d'être déséquilibré par ses vols répétés en piqué.
Son mode opératoire,l'attaque par derrière en venant frapper très violemment le casque. On ne la voit donc pas arriver.
Une précision, elle doit faire autour d'un 1m30 d'envergure...
J'avais un casque rouge, ceci expliquant peut-être celà,donc avis aux amateurs qui voudraient jouer les casques ...bleus.
A bientôt sans doute,

Jean-Jacques  :-)

Equipés pour la reprise !

Nos Blanc-bourgeois sont équipés pour la reprise sur nos routes finistériennes !
Bravo aux couturières : Chantal pour Jean-Luc et Myriam pour Antoine !

Reprise du Cyclisme

Depuis lundi la pratique du cyclisme est autorisée mais selon des conditions bien précises !

Voici le message de la FFC :

Tous responsables, tous exemplaires dans nos pratiques cyclistes individuelles

La sortie du confinement national lié à la crise sanitaire du COVID-19 permet à toutes et tous les cyclistes, quelles que soient leurs pratiques, de retrouver leurs activités en extérieur dès le 11 mai 2020.
Nous avons collectivement besoin d’adopter des gestes et comportements qui permettront de limiter la propagation du virus. Ceci nous permettra de retrouver au plus vite les courses et compétitions cyclistes qui nous font vibrer.

Les gestes barrières à appliquer par toutes et tous :

• A l’arrêt, je reste à 1,5 mètres de toutes autres personnes
• En roulant, je roule à 10 mètres minimum d’un-e autre cycliste
• Pas de regroupement supérieur à 10 cyclistes, dans le respect des règles de distanciation
• Je salue les autres cyclistes sans se serrer la main, sans embrassades, ni “check »
• Avant et après ma pratique cycliste, je porte un masque si je suis dans un lieu fréquenté par du public – Les conseils pour porter son masque
• Je nettoie mes mains et mon matériel avant et après mon activité
• En rentrant chez moi après l’entraînement, je me douche systématique et intégralement

Adoptons les gestes barrières propres à notre pratique cycliste.

Toutes les infos ici : https://www.ffc.fr/la-federation/sante/se-proteger-proteger-les-autres-face-au-covid-19/

 Tous les entrainements Club sont suspendus jusque nouvel ordre.

PPG en visio

C'est ici à 18h :
 https://meetingsemea11.webex.com/meet/pascal-kerjean

Retour sur le Défi des 12H de Vélo en relais !

Samedi 9 Mai, le Club a proposé à ses adhérents un challenge de fin de confinement ! Le but : réaliser 12h de vélo sur Home Trainer ou vélo d'appart en relais de 30' ou d'une heure.
Un salon de visio-conférence avait été créé pour l'occasion, les participants ont ainsi pu se passer le relais en direct, se parler et même s'encourager !

41 participants dont 11 féminines, de 10 à 54 ans, 879 kms, 24 créneaux et à 20h l'apéro visio !

Retour en image sur cette belle journée de vélo et de cohésion.  Ça nous a fait plaisir de vous retrouver par caméra interposée !

8h: Le défi des 12h de Home-Trainer du CCBB est lancé en visio par Myriam Clavier et Laurent Bégoc ! 🚲💪🚲 #TeamCCBB !
Pascal, coach un jour, coach toujours est là, bienveillant pour encourager nos deux premiers courageux, tandis que chez les Berder une journée marathon commence en visio et sur le vélo !  Merci à Ewen Berder qui fera le portier sur le salon de visio !
#DernierWeDeConfinés

1er relais d'1h réalisé par Myriam Clavier 💪💪💪 Bravo 👍
Laurent Bégoc roule toujours 👍👍  

8h30 : Kévin Prévot a pris le relais pour 1h !

9h30: Titouan Lucas prend son relais avec un assistant de luxe ! 💪🚲💪

9h30-10h: Bravo à Philippe Guezennec qui a cumulé vélo et Trail des confinés ce samedi

De 10h à 11h: Luca Le Moigne et la famille du Président ont pris le relais !
💪🚲💪

Un oeil à gauche sur la Visio du Défi du CCBB et un oeil à droite sur les séances visio coachées du Collectif Mon Objectif Vélo pour Ludo, Quentin et Morgane Berder

La fusée Tristan Lucas était lancée ce matin de 10h30 à 11h 👏👏
💪🚲💪

10h30: Nico, Fred et les filles ont fait le job 💪🚲💪
Bravo aux deux Séverine, Gwen, Anne Marie, Babeth et Sophie !
#TeamCCBBauTaquet !

11h-12h - #DefiDes12HdeHTenRelais
Merci à nos deux Antoine ! Au top les gars !!
💪🚲💪

12h ! #DefiDes12HdeHTenRelais
Ewen Kerjean et Pierrick Bernicot sont ponctuels ! C'est parti pour 30'
Bon courage ! 💪🚲💪

12h30-13h00 #DefiDes12HdeHTenRelais
Merci à Stéphane Pluchon, encadrant à l'école de vélo 💪🚲💪

Sous le soleil de Landéda ... Merci à Laurent et Myriam Le Deun !

Avant de passer le relais à Gaétan Soithoux on n'oublie pas de s'hydrater !! 😉😉

13h30 - 14h00 notre vététiste Gaétan Soithoux attaque son relais ! 👏👏

14h-15h - Vivien Batista et Patrick Caraes se retrouvent pour une heure de relais et de papote !!!
#TeamCCBBPower

15h30 - Le coach termine son relais de 30' 🚲🔝🚲 pour le passer à Lilou Pluchon !

15h30 - Lilou, notre vététiste de l'Ecole de vélo prend son relais ! Au taquet !

Manohé et Sébastien Berder ont pédalé de 16h à 16h30 sur la terrasse au soleil ! L'orage et la pluie ne sont pas arrivés sur Lesneven cet aprem ! 💪🚲💪 👏👏

16h30: Philippe Inglevert est ponctuel 👌👌1 heure de relais sur Zwift. Merci Philippe pour ta participation ! 🔝👏 💪🚲💪

Philippe a croisé Loïc Briant sur Zwift et lui a passé le relais pour une 60 minutes de HT de 17h à 18h ! Loïc a bien fait le job !! Bravo !  💪🚲💪 👏👏

Il a tout donné Loïc !  Top !

De 18h à 19h, Orane Léon, notre vététiste et son papa Mikaël, encadrant à l'école de vélo se sont relayés sur HT sur cet avant-dernier créneau du côté de Plouguerneau ! 

Bravo à tous les deux ! 👌👌
💪🚲💪 👏👏

#12hdeHTduCCBBenRelais
Nos derniers relayeurs  sont en action de 19h à 20h  et d'autres en attente de l'apéro à 20h !

#12hDeHTduCCBBenRelais
Et voilà nos deux derniers relayeurs 👏🔝 Étienne et Xav Mingant ont pédalé de 19h à 20h pendant que certains étaient déjà à l'apéro ! 🍻🍷🍺

 
Pas la plus facile la dernière heure 😂😂

On remerciera également Thomas et Martial Clavier  pour leurs participations en Guest sur les 20 dernières minutes 😅😅 #DesFooteuxSurUnVélo 😆😆 #ÇaManqueDeGainage😂😂

💪🚲💪
 
Merci à tous !

Bonne reprise sur route en respectant les distanciations sportives préconisées !