jeudi 10 janvier 2019

Sortie "Coureurs" du Dimanche 13 Janvier !


Départ 8h45 (95 km) Séances de sprints sur braquet moyen (entre 10-15 s)
                                  1ère série : Kersaint Plabennec
                                   2ème série : Le Tréhou
                                  3ème série : Route du Vélodrome

 Pour les sprints, Dimanche dernier c'était parfais !
 Suivant le vent et l'endroit où nous serons, petites séries de relais en I3 !
  
Bourg Blanc - Plabennec - Kersain Plabennec - ST Divy - Landerneau - Sizun - Le Tréhou - Irvillac - Daoulas - Loperhet - Plougastel Daoulas - Le Releck Kerhuon - Guipavas - Route du vélodrome - Plabennec - Le Narret - Bourg Blanc.


Galette des Rois à partir de 11h30 !

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