Retour sur le stage "CC des Abers - CC Bourg-Blanc"

Froid, froid, froid, ... mais tout c'est bien passé ! le maître est très satisfait de ses troupes.

Les victoires ne vont pas tarder, ... en particulier avec un certain Stephen, déjà en très bonne condition.

les consignes avant départ sont commentées par Patrick ; il en connait un rayon !

Les conseils de l'ancien pro, Ronan Pensec, sont bien enregistrés.

Prêts pour le départ !

Traditionnelle photo de famille

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Programme des sorties du dimanche 19 février 2012

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Groupe "coureurs" :

Sortie commune de 90 km avec les coureurs du CC des Abers : participation à la rando cyclo du Drennec - Salle des Genêts au Drennec (cyclos Drennecois) - Départ à 8h30

Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h45 (80 km)

Coat-Méal - Plouguin - Ploudalmézeau - Bar-ar-Lan - Landunvez - Argenton - Kroas Hent de Keryard - Brélès - Lampaul-Plouarzel - Corsen - Kerhornou - Ploumoguer - Saint Renan - Ty Colo - Kervinouarn - Milizac - Tollan - La Roche - Coat-Méal (Prat ar C'heff) - Les 3 Curés - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h00 (68 km)
Coat-Méal - Plouguin - Ploudalmézeau - Plourin - Brélès - Plouarzel - Ploumoguer - Kerjean - St Renan - Milizac - Les 3 Curés - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 9h00 (61 km)
Coat-Méal - Plouguin - Ploudalmézeau - Plourin - Brélès - Plouarzel - Ploumoguer - St Renan - Milizac - Les 3 Curés - Bourg-Blanc

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Pour tous les groupes : possibilité de participer aux randonnées cyclo organisées par Le Drennec - 90 km à 8h30, 75 km à 8h45, 50 km à 9h00) - Départ Salle "Les genêts" près de la salle omnisport

Rappel stage coureurs

RDV à 8h00 à l'espace sport pour mettre sacs et matériel dans le fourgon et départ de Bourg Blanc à 8h30.
Pour les coureurs qui ne viennent pas au stage,le départ Dimanche est prévu à 8h30 et venir à sens inverse de ceux qui font le stage.Si problème appeler moi( Pascal )0677967993

Réunion des coureurs, lundi 6 février

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Une partie des coureurs se sont retrouvés ce soir pour préparer la saison 2012. Derniers réglages avant le stage organisé sur Châteaulin le week-end prochain puis ... les victoires viendront !

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Sur la route de l'extrême

Très récemment, France 3 Bretagne nous a proposé un documentaire, intitulé

"Sur la route de l'extrême"

Si dans ce reportage, Miche Mingant (AC Gouesnou) jouait le premier rôle, deux blanc-bourgeois faisaient partie des figurants. ....

Mais qui donc ??

Programme des sorties du dimanche 12 février 2012

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h50 (78 km)
Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - St Méen - Le Folgoët - Lanarvily - Loc-Brévalaire - St Jean Balanant - Plabennec - Plouvien - Tariec - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h00 (64 km)
Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - St Méen - Le Folgoët - Lanarvily - Loc-Brévalaire - St Jean Balanant - Plabennec - Bourg-Blanc

Groupe "filles : départ à 9h00 (52 km)

Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Plouédern - Trémaouézan - Ploudaniel -Plabennec - Bourg-Blanc

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Rappel réunion coureurs

On vous rappelle que la réunion coureurs aura lieu Lundi 6 Février à 19h30à l'espace sport.
Elle aura pour but d'informer les coureurs sur les courses à venir,sur la saison hivernale,la remise des licences FFC,sur le stage du week end prochain,...
Venez nombreux!

1ère PAB 2012 St Martin des Champs

Félicitations aux 12 enfants de l'école de vélo pour leur participation à la première PAB de l'année. Ils ont bravé le froid et se sont très bien débrouillés. Vivement la prochaine à Kerhuon le 17 Mars !!!!

Stage des coureurs, les samedi 11 et dimanche 12 février 2012

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Un stage de mise en condition sera organisé au profit des coureurs du CCBB et du CCA (une quinzaine se sont inscrits auprès de Pascal Kerjean, pour l'instant). Une voiture suiveuse et un fourgon assureront la sécurité et le transport des bagages.
Le départ sera donné à l'espace sports, le samedi 11 à 8h30 (environ 104 km et quelques belles grimpettes au programme de cette matinée).
Les repas et l'hébergement se feront sur le site des Genêts d'Or, au Vieux Bourg de Lothey, près de Châteaulin.
Samedi après-midi, séances d'intensité au programme, sur un parcours de 60 km environ.
En soirée de samedi, Ronan Pensec en personne a accepté de rendre visite pour partager son expérience dans le vélo.
Dimanche matin, retour sur Bourg-Blanc en transitant par St Rivoal et St Cadou (112 km environ ... et toujours des montées). Une collation bien méritée sera servie à l'issue de ce stage.

Des précisions complémentaires pourront être données lors de la réunion de section des coureurs, qui se tiendra le lundi 6 Février à 19h30, à l' espace sports.

Parcours du samedi matin

Bourg-Blanc - Plouvien - St Jean - Plabennec - St Divy - Landerneau - Daoulas - Hôpital Camfrout - La Faou - Rosnoen - Ty Jopic - Braspart - Direction Pleyben (D785) - prendre à droite (D48) - St Ségal - Port Launay - prendre à droite vers montée de Guily Glas - Chapelle St Sébastien - descendre sur Port Launay - Châteaulin

Parcours du samedi après-midi

Châteaulin - St Coulitz - Gouezec - Edern - Landudal - prendre la C2 « Quimper par RN 785 » - en arrivant à l’école de Pénity, prendre à droite pour passer sous la voie express - puis prendre à droite sur D770 jusqu’à Châteaulin

Parcours du dimanche matin

Châteaulin - Stang ar Garon - Port launay - St Ségal - Pont Réal - Lopérec - St Rivoal - St Cadou - Sizun - Landivisiau - La Roche Maurice - Landerneau - St Divy - Kersaint - Plabennec - Loc Brévalaire - Kernilis - Le Diouris - Plouvien - Bourg-Blanc

Ronan Pensec, ici au micro de Daniel Mangeas

Ronan Pensec (dit "Pinpin") est né le 10 juillet 1963 à Douarnenez. Il a été coureur professionnel de 1985 à 1997 ; il s'est notamment distingué à de nombreuses reprises sur Paris-Nice et le Tour de France.

Programme des sorties du dimanche 5 février 2012

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Nota : 1 - en fonction des conditions météo, il conviendra, au moment des départs, soit de raccourcir les parcours proposés, soit de s'orienter vers des secteurs plus appropriés, soit d'annuler la sortie. Surtout, ne pas prendre de risques inutiles qui peuvent compromettre la suite de la saison.
2 - Pour bien préparer le prochain Tour de Bretagne cyclo, il conviendra (si besoin) de prolonger les sorties en parcourant quelques km supplémentaires ( par exemple en ajoutant la boucle "Bourg-Blanc - Plouvien - Le Narret - Bourg-Blanc")

Groupe "Coureurs" : départ à 8h45 (90 km)
Sortie commune avec coureurs du CC des Abers : rencontre entre Bourg-Blanc et Lannilis par Plouvien (Kerguloc)
Bourg-Blanc - Plouvien - Plabennec - Kersaint Plabennec - St Divy - Landerneau - Pencran par le clos du Pontic puis la Croix Neuve - La Roche Maurice - Moulin de Brézal - vers voie Express - retour sur la Roche Maurice - Landerneau - Plougastel - Relecq Kerhuon - prendre vers Douvez puis à gauche vers moulin du pont - revenir sur vallée de Kerhuon (ar Vern) - prendre à droite (Coz Castel) pour monter dans Guipavas - Le mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h50 (80 km)
Bourg-Blanc - Plabennec - Kersaint Plabennec - St Divy - Landerneau - Pencran par le clos du Pontic puis la Croix Neuve - La Roche Maurice - Landerneau - Plougastel - Relecq Kerhuon - Guipavas - Le mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h00 (58 km)

Bourg-Blanc - Plabennec - Kersaint Plabennec - St Divy - Landerneau - Plougastel - Relecq Kerhuon - Guipavas - Le mendy - Plabennec - Bourg-Blanc

Groupe "Filles" : départ à 9h00 (55 km)

Bourg-Blanc - Plabennec - Kersaint Plabennec - St Divy - Landerneau - Plougastel - Relecq Kerhuon - Guipavas - Gouesnou - Le Narret - Bourg-Blanc

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Info février 2012

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Programme des sorties du dimanche 29 janvier 2012

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Groupe "coureurs" : départ à 8h45 (86 km) - début des intensités

Entraînement commun avec CC Abers : Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Lanarvily - Le Folgoët - Lesneven - Route de Brignogan (D770) - Kerlouan - Guissény - Le Vougot - Le Leuré - Le Grouanec - Plouguerneau - Paluden - à droite vers Landéda jusqu’au rond point - L’Aber Wrac’h - Baie des Anges - Landéda - Lannilis - Tréglonou - Plouvien - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 9h00 (64 km)

Plouvien - direction Le Diouris - après passage sur Aber Benoit prendre 1^ère à droite vers Kérouzern - Loc-Brévalaire - Botéden - Le Folgoët - Lesneven - Plouider – Goulven - Kerlouan - Guissény - Le Curnic - St Michel - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Les 3 Curés - Bourg-Blanc

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Groupe"2" : départ à 9h15 (50 km)

Plabennec - Plouvien - direction Le Diouris - après passage sur Aber Benoit prendre 1^ère à droite vers Kérouzern - Loc-Brévalaire - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Le Grouanec - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - 3 Curés

Groupe "filles" : départ à 9h15 (42 km)

Plouvien - direction Le Diouris - après passage sur Aber Benoit prendre 1^ère à droite vers Kérouzern - Loc Brévalaire - Botéden - Kernilis - Le Diouris - Le Grouanec - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Programme des sorties du dimanche 22 janvier 2012

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Groupe "coureurs" : départ à 8h45 (84 km)

Entraînement commun avec CC Abers : Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Botéden - Kerlouan - Côte du Salut - Plouider - Kernouès - St Frégant - Guissény - Le Leuré - Le Diouris - Kernilis par l’usine de traitement des eaux - Botéden - Loc Brévalaire - Plouvien - Bourg- Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 9h00 (61 km)

Les 3 Curés - Milizac - St Renan - Brélès - Lanildut - Argenton - Route touristique - Ploudalmézeau - Plouguin - Guipronvel - Coat-Méal - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h15 (48 km)

Les 3 Curés - Milizac - Lanrivoaré - Argenton - Route touristique - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat-Méal - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 9h15 (41 km)

Les 3 Curés - Milizac - Lanrivoaré - direction Argenton - Plourin - Ploudalmézeau - Plouguin - Coat-Méal -Bourg-Blanc

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QUELQUES NOUVELLES DE NOUMEA...

Bonjour a tous, BONNE ANNEE 2012 pour vous et vos familles...
Comme vous pouvez le voir sur les photos, je ne m'ennuie pas en Nouvelle-Calédonie, les loisirs aquatiques ici sont très nombreux et variés...Mais aussi les randonnées sur les monts des alentours...
Bon c'est vrai que Le CCBB et l'école de vélo me manquent un peu...Je dois occuper mes jeunes ici, surtout les fatiguer pendant la journée afin qu'ils soient plus calmes le soir....a la Baie des Citrons et ses nombreuses boites de nuit !!!!!
Bon courage a tous ceux qui se préparent pour les futures échéances sportives...
A bientôt,sans doute début avril...
Bruno

Stage coureurs

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Les 11 et 12 Février, un stage sera organisé pour les coureurs sur Châteaulin.
Le départ sera donné le Samedi 11 vers 8H pour un retour le Dimanche 12 vers 12h.
Les inscriptions sont à faire auprés de moi-même (Pascal), si possible avant fin janvier.
De plus amples informations seront données à l'approche de ce stage.

le 8 janvier - La galette des rois

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En l'absence du président Bruno Quéré, actuellement en "vacances forcées" en Nouvelle Calédonie (le malheureux !), c'est à François Pailler (qui assure l'intérim) qu'est revenu l'honneur de formuler les traditionnels vœux de nouvel an du CCBB à tous ses licenciés, leurs familles et aux sympathisants et de présenter les grandes lignes du programme des activités pour 2012.

L'occasion également de remettre un chèque de 1215 €

au profit de la Ligue contre le Cancer

une partie de l'assistance

Programme des sorties du dimanche 15 janvier 2012

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Coureurs : départ à 9h00 (82,5 km)

Entraînement commun avec CC Abers : départ de Bourg-Blanc pour rejoindre coureurs du CCA via bourg Plouvien et Kerguloc : Lannilis - Tariec - Plouvien - Le Diouris - Le Grouanec - Plouguerneau - Le Leuré - Guissény - Kerlouan - Penmarc'h - Botéden - Loc-Brévalaire - Plabennec - Guipavas /aéroport - Gouesnou - Le Narret - Bourg-Blanc

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Groupes "1" et "1 bis" : départ à 9h00 (61 km)

Plouvien - Le Diouris - Kernilis - Botéden - Le Folgoët - Kernouès - Saint-Frégant - Guissény - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Tariec - entrée Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

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Groupe "2" : départ à 9h15 (58 km)

Plouvien - Loc Brévalaire - Botéden - Le Folgoët - Kernouès - Saint-Frégant - Guissény - Plouguerneau - Paluden - Lannilis - Tréglonou - Tariec - entrée Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

Groupe "filles" : départ à 9h15 (49 km)

Plouvien - Loc Brévalaire - Botéden - Guissény - Leuré - Le Grouanec - Diouris - Plouvien - Kerdalaès - Bourg-Blanc

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Programme des sorties du dimanche 8 janvier 2012

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Groupe "coureurs" : départ à 9h00 (69 km)

Plouvien - Le Diouris - Lannilis - Tréglonou - Saint-Pabu - Lampaul Ploudalmézeau - Tréompan - Portsall - Kersaint - Trémazan - route touristique - entrée Argenton, prendre à gauche direction Landunvez - An Ti Pri, prendre à droite en direction Kerincuff - Plourin - rejoindre D168 par Kervrézel - Lanrivoaré - Milizac - Trois curés - Bourg-Blanc.

Nota : en fonction de l’heure, possibilité de couper à Lampaul Ploudalmézeau pour rejoindre Lanrivoaré par Ploudalmézeau.

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Groupes "cyclos" : départ à 9h00 (53 km)

Services techniques communautaires - Labou - Kérivinoc - Tréglonou - Ploudalmézeau - Kersaint - Trémazan - juste avant route touristique, prendre à gauche direction An Ti Pri - traverser D27 en direction Kerincuff - Plourin - rejoindre D168 par Kervrézel - sur D168, prendre direction Lanrivoaré puis tourner à la 1^ère à gauche en direction de Tréouergat - au premier carrefour, prendre à droite par Kerbriec Nevez - au carrefour « Guipronvel / Milizac » prendre Milizac - Trois curés - Bourg-Blanc

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Pour tous : Galette des rois à la MTL à 11h30

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