Programme des sorties du dimanche 22 septembre 2013

Coureurs : départ à 8h10 (environ 82 km)
Plouvien - Gouesnou - Kervalguen - Beg avel - Milizac - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau - Route touristique - Argenton - Lanildut - Brélès - Saint Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc.

Groupes "1" et "1 bis" : départ à 8h15 (environ 72 km)

3 Curés - Kervalguen - Beg avel - Milizac - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau- Route touristique - Argenton - Lanildut - Brélès - Saint Renan - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc.

Groupe "2" : départ à 8h20 (environ 65 km)

3 Curés - Coat-Méal - Plouguin - Ploudalmézeau- Route touristique - Argenton - Lanildut - Brélès - Saint Renan – Beg avel - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc.

Groupe "3" : départ à 8h30 (environ 53 km)

Coat-Méal - Plouguin - Ploudalmézeau - Route touristique - Argenton - Lanildut - Brélès - Lanrivoaré - Milizac - 3 Curés - Bourg-Blanc.

Pour tous : L'association RESPIRE organise "les randonnées de l'A.I.R.B.O" (marche, jogging, vélo, VTT) à Guipavas.  Les départs se feront dès 8h30 suivant la discipline de la halle du Moulin Neuf à Guipavas. Nouveautés 2013 : Nouveaux circuits marche et Jogging, Circuits VTT amélioré, passage par la carrière PRIGENT, Tour de piste chronométré sur l’anneau Cyclable du moulin neuf avec les conseils de la marraine de la manifestation, Virginie CUEFF, sélectionnée pour les jeux olympiques.