lundi 22 février 2016

Retour sur le stage des coureurs à Lopérec !


                Le stage des cadets, juniors et seniors s'est déroulé durant ce week end au lycée du Nivot à Lopérec en plein coeur des Monts d'Arrée !

C'est à 8h30 samedi, que les 17 seniors, 4 juniors et 6 cadets quittaient Bourg Blanc sous un crachin bien breton pour prendre la direction du lieu de résidence !
Au programme du samedi matin, les cadets avaient un parcours accidenté de 65 km à parcourir dont un passage dans la Forêt du Cranou et un final dans Ménez Meur ! Les juniors et seniors quant à eux avaient un parcours de 95 km qui les emmenait sur le plateau de Roc Trédudon pour redescendre ensuite vers Braspart ! Et coïncidence, ils retrouvaient dans les derniers kilomètres les sympathiques coureurs du SRIV, eux aussi en stage non loin de là !
                 L'après midi, c'était une sortie intensive pour tout le monde, à commencer par les cadets qui ont effectué un test chronométré avec une prise de leur fréquence cardiaque maximum sur les pentes du Ménez Meur (Ils ont monté les 3 versants dans la même journée) ! Les juniors et seniors effectuaient 60 km en passant par Roc Trédudon et Brennilis dans un brouillard à couper au couteau avec au programme des passages de relais en groupe et des accélérations individuelles !
                 Une bonne douche bien méritée attendait tout le monde après cette 1ère journée humide, suivie d'une séance photo, d'un bon repas et d'une réunion d'info !

                 Le lendemain, de bon matin et à nouveau sous des nuages bien chargés, les jambes étaient bien lourdes. Tout le monde prenait la direction de Bourg Blanc ! Les cadets prenaient la direction de Sizun avec au programme un parcours de 70 km. Les juniors et seniors, après une petite boucle par Rosnöen, rejoignaient St Urbain et arrivaient à Bourg Blanc vers 12h avec un total de100 km !

                 Ce stage fut bénéfique sur tout point malgré les conditions météo, un lieu de résidence sympa que certains connaissaient puisque le club était déjà venu il y a déjà 10 ans ! Il y régna un bon esprit de groupe et une bonne homogénéité entre les plus jeunes (Ecole de vélo) et le plus ancien (BIBI).
                 Dès dimanche prochain, on verra si le stage a porté ses fruits puisque les courses débutent pour les juniors et seniors à Milizac et pour les 2 (Erwan) sur Plaintel-Plaintel. Les cadets devront patienter encore un peu, leur 1ère course se disputera à Guipavas le 6 mars !

                 Un merci aux accompagnateurs, Hervé G dans la voiture, Ludo et Maurice dans le fourgon et sur le vélo avec les cadets ainsi que Claire Lucas pour ses superbes photos ! ainsi qu'à Hervé Le Guen qui nous a prêté son fourgon durant tout le week end !

Les 6 cadets au départ de Bourg Blanc !

Juniors et seniors sur la ligne de départ de la saison 2016 !!!

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