Pour la 1ère fois et sur une initiative du Coach, Emma Salaun est intervenue lundi soir pour discuter et échanger autour de la diététique sportive. Étudiante en 2ème année de BTS diététique Emma a parlé de la nécessité d'avoir une alimentation équilibrée au quotidien mais aussi de la nutrition du sportif : avant, pendant et après la compétition.
Et non .... une bière après l'effort ne facilite pas la récup' 😁😁😁😁
Des échanges en tout cas très intéressants qui ont permis à tous de repartir sur de bonnes bases alimentaires 😁
#UnEspritSainDansUnCorpsSain
#OnEstCeQuel'OnMange
#PrépaSaison2023💛💙
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