Séances de sprints sur braquet moyen (entre 10/15 s)
1ère série : Entre Milizac et St Renan
2ème série : Entre St Eloy et Lanrivoaré
Et relais en I3
Bourg Blanc - ZI Breignou - Milizac par ar rest - St Renan - Direction Brélès - Remonter su Bel air - Dircetion Ploumoguer - Lamber - Plouarzel - St Eloy - Lanrivoaré - Direction Plouguin - Le Rest - Tréouergat - Guipronvel - Coat Méal - Bourg Blanc
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